【強度乱視・近視】コンタクトレンズ選びに迷ったら！合わない原因と解決策

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【強度乱視・近視】コンタクトレンズ選びに迷ったら！合わない原因と解決策

左目が強い乱視、右目が強い近視で、コンタクトレンズが全然合わないんです！もう5種類くらい試したけど、どれもゴロゴロしたり、乾いたり、頭痛がしたり…。眼科医も困ってるみたいで…。メニコンプレミオ、メダリスト、アキュビュートゥルーアイ、オプティクス、クーパーバイオフィニティ、アキュビューオアシス…どれもダメでした。以前チバビジョンを使った時は快適だったのに…。何か良い方法はないでしょうか？

本当にコンタクトレンズ選びにお困りなんですね…。5種類も試してダメだったとは、お気持ちお察しします。眼科医も首をかしげるほどですから、相当難しいケースかもしれませんね。でも、諦めないでください！まだ解決策はあります！

合わない原因を探る：あなたのケースの可能性

まず、なぜ今まで合わないコンタクトレンズばかりだったのか、いくつかの可能性を考えてみましょう。

* **レンズデザインとの相性が悪い:** 今まで試されたレンズは、全て同じデザインではありませんでしたか？乱視用レンズは、トーリックレンズと呼ばれ、様々なデザインがあります。また、近視用レンズも、素材や含水率、レンズの厚さなど、様々なバリエーションがあります。もしかしたら、あなたの目の形状に合わないデザインのレンズばかりを試していたのかもしれません。

* **レンズのベースカーブや直径が合っていない:** レンズのベースカーブ（BC）と直径（DIA）は、目のカーブに合っていないと、ゴロゴロ感や異物感を招きます。眼科医にきちんと測定してもらっているとはいえ、微妙なズレが快適性に大きく影響することがあります。特に強度乱視・近視の場合は、このずれが顕著に出やすいです。

* **素材や含水率との相性が悪い:** コンタクトレンズには様々な素材と含水率（レンズが含む水分量）があります。高含水率レンズは潤いやすい反面、レンズが柔らかすぎて、目の形状にフィットしにくい場合があります。逆に低含水率レンズは、乾燥しやすくゴロゴロ感が出やすい傾向があります。あなたの目に最適な素材と含水率を見つけることが重要です。

* **レンズのケア方法が適切でない:** レンズの洗浄や保存方法が不適切だと、レンズに汚れが付着し、ゴロゴロ感や異物感の原因になります。正しいケア方法を眼科医やコンタクトレンズ販売店に確認してみましょう。

具体的なアドバイス：試してみるべきこと

では、具体的にどうすれば良いのでしょうか？

1. **眼科医への再診：** まずは、信頼できる眼科医に相談することが大切です。今まで試したレンズの種類や、症状を詳しく説明し、より精密な検査を受けてみましょう。もしかしたら、今まで気づいていなかった目の状態が判明するかもしれません。特に、BCやDIAの測定を改めてお願いしてみましょう。

2. **多様なレンズデザインの試着：** 眼科医と相談の上、今までとは異なるデザインのトーリックレンズを試してみましょう。例えば、アスフェリックデザインや、非球面デザインなど、様々な種類があります。また、レンズの素材や含水率も考慮に入れて、いくつか試着してみることをお勧めします。

3. **ワンデータイプを試す：** 毎日新しいレンズを使うワンデータイプは、清潔で快適な装用感を得やすいというメリットがあります。特に、ゴロゴロ感や異物感が強い場合は、ワンデータイプから試してみるのも良いかもしれません。使い捨てなので、ケアの手間も省けます。

4. **素材に注目：** シリコーンハイドロゲル素材のレンズは、酸素透過率が高いため、目に酸素が供給されやすく、乾燥しにくい傾向があります。今まで試したレンズの中にシリコーンハイドロゲル素材のものが無かった場合は、検討してみましょう。

5. **通販サイトの活用：** 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、様々なレンズの情報収集を行いましょう。ユーザーレビューなども参考にすると、自分に合ったレンズ選びのヒントになるかもしれません。ただし、通販サイトで購入する際は、必ず眼科医の処方箋が必要であることを確認してください。