【高屈折率レンズ徹底解説】度数-18.0！さらに強くなる可能性はある？選び方のコツも伝授
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【高屈折率レンズ徹底解説】度数-18.0！さらに強くなる可能性はある？選び方のコツも伝授
度数が-18.0という事は、かなり強い近視ですね。まず、ご心配されている通り、今後、度数がさらに強くなる可能性はあります。 残念ながら、近視の進行は個人差が大きく、年齢や生活習慣、遺伝的な要素など、様々な要因が絡み合っています。完全に予測することは難しいのです。
しかし、ご安心ください。-18.0という度数でも、視力0.9まで矯正できているということは、適切なレンズを選んでいただいている証拠です。 大切なのは、定期的な眼科検査と、自分に合ったレンズ選びです。
度数変化の原因と対策
近視の進行原因は、まだ完全に解明されていませんが、大きく分けて以下の要因が考えられています。
* **遺伝的な要素**: ご両親やご兄弟の視力も確認しておくと、将来的な度数変化の予測に役立つかもしれません。
* **生活習慣**: 長時間スマホやパソコンを使う、読書をする、屋外での活動が少ないなど、近視進行のリスクを高める生活習慣を見直すことが重要です。
* **年齢**: 一般的に、近視は思春期頃に進行が落ち着いてきますが、成人後も進行するケースもあります。
具体的な対策としては、以下の３点を心がけてみましょう。
1. **20-20-20ルール**: 20分ごとに20秒間、20フィート（約6メートル）先のものを眺める習慣を身につけましょう。これは目の疲れを軽減し、近視の進行を抑制する効果が期待できます。
多くのユーザー様から、「これを意識するようになってから、目が疲れにくくなった」という声をいただいています。
2. **屋外活動の増加**: 太陽光を浴びることで、近視の進行抑制効果があるという研究結果も出ています。積極的に外で活動しましょう。週末は公園を散歩したり、軽い運動をしたりするのも良いですね。
3. **定期的な眼科検査**: これは最も重要です。少なくとも年に1回は眼科医に診てもらい、視力や眼の状態をチェックしてもらいましょう。度数の変化だけでなく、眼病の早期発見にも繋がります。
-18.0の度数に対応できるコンタクトレンズ
度数-18.0となると、一般的なコンタクトレンズでは対応できない場合があります。高屈折率レンズを選ぶ必要があるでしょう。高屈折率レンズは、レンズの厚さを薄くできるため、装用感も改善されます。
当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なメーカーの高屈折率レンズを比較できます。レンズの素材、酸素透過率、価格などを比較検討し、自分に最適なレンズを見つけることができます。
例えば、以前当サイトで「レンズの厚さが気になっていた」というユーザー様から、高屈折率レンズへの変更を検討した結果、「装用感が格段に良くなった」という嬉しいご報告をいただきました。
通販サイト利用のポイント
通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。
* **販売元の信頼性**: しっかりとした販売実績があり、顧客対応もしっかりしているサイトを選びましょう。当サイトでは、信頼できる販売サイトのみを掲載しています。
* **レンズの品質**: レンズの素材、酸素透過率、UVカット機能などを確認しましょう。
* **価格比較**: 複数のサイトで価格を比較し、最もお得なサイトを選びましょう。
* **返品・交換ポリシー**: 万が一、レンズに問題があった場合の返品・交換ポリシーを確認しておきましょう。
まとめ：安心してコンタクトレンズを選びましょう
度数が-18.0という強い近視でも、適切なレンズを選べば快適な視生活を送ることができます。定期的な眼科検査と、自分に合ったレンズ選びを心がけ、安心してコンタクトレンズを選びましょう。
通販サイトをうまく活用するコツは、複数のサイトを比較検討することと、口コミやレビューを参考にすることです。 そして、自分の目の状態を正確に把握し、それに合ったレンズを選ぶことが最も重要です。 安心して選べるポイントは、販売元の信頼性と明確な返品・交換ポリシーです。
