【1日使い捨てでも危険？！】コンタクトレンズをつけたまま寝たら失明するってホント？
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【1日使い捨てでも危険？！】コンタクトレンズをつけたまま寝たら失明するってホント？
「コンタクトレンズつけたまま寝たら失明するってホント？」…ドキッとしましたね。結論から言うと、必ずしも「失明する」とは限りません。しかし、非常に危険な行為であることは間違いありません。
1日使い捨てのソフトコンタクトレンズとはいえ、眼球はデリケートな器官です。寝ている間は、眼球の酸素供給が低下し、乾燥が進みます。コンタクトレンズは、眼球への酸素供給を妨げ、乾燥を加速させる原因になります。
コンタクトレンズ装着時の睡眠が危険な理由
具体的にどのような危険があるのか、見ていきましょう。
* 角膜酸素欠乏症：コンタクトレンズは、空気中の酸素が角膜に届くのを妨げます。睡眠中はさらに酸素供給が減るため、角膜に酸素不足が生じ、角膜浮腫（むくみ）や、ひどい場合は角膜潰瘍を引き起こす可能性があります。角膜潰瘍は、視力低下や最悪の場合失明につながる深刻な事態です。
* ドライアイの悪化：睡眠中はまばたきの回数が減り、眼球の表面は乾燥しやすくなります。コンタクトレンズは、この乾燥をさらに悪化させ、ドライアイ症状を重症化させる可能性があります。ドライアイは、眼の痛み、充血、視力低下を引き起こします。
* 細菌感染：コンタクトレンズは、雑菌が繁殖しやすい環境です。睡眠中は、眼球とレンズの間にゴミや細菌が入り込みやすく、感染症のリスクが高まります。結膜炎や角膜炎などの感染症は、視力障害や失明につながる可能性があります。
* レンズの損傷：寝ている間に、レンズが眼球に擦り付けられたり、破損したりする可能性があります。破損したレンズは、眼球を傷つける危険性があります。
これらのリスクは、1日使い捨てのレンズだからといって回避できるわけではありません。むしろ、使い捨てレンズは、毎日交換することで清潔さを保てると勘違いして、ケアを怠りがちな人がいるため、かえって危険性が高まる可能性があります。
コンタクトレンズをつけたまま寝てしまった時の対処法
もし、うっかりコンタクトレンズをつけたまま寝てしまった場合は、以下の対処法を試してみてください。
1. すぐにレンズを外す：朝起きたら、まずコンタクトレンズを外しましょう。
2. 目を洗浄する：清潔な流水で目を優しく洗い流し、異物を取り除きます。
3. 眼科を受診する：眼に痛み、異物感、充血、視力低下などの症状がある場合は、すぐに眼科を受診しましょう。放置すると、深刻な事態につながる可能性があります。
当サイトでは、多くのユーザー様から様々な相談を受けてきました。中には、「うっかり寝てしまい、目が痛くて大変だった」という方もいらっしゃいます。中には、数日後に眼科を受診し、深刻な事態を回避できた方もいます。
コンタクトレンズ通販サイトを賢く利用しよう！
当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なメーカーのコンタクトレンズを比較検討できます。自分に合ったレンズ選びは、眼の健康を守る上で非常に重要です。例えば、酸素透過性の高いレンズを選ぶことで、酸素欠乏症のリスクを軽減できます。また、定期的に眼科医による検診を受けることも大切です。
通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。当サイトでは、各通販サイトのメリット・デメリットを比較し、安心して利用できるサイトを紹介しています。ユーザーレビューなども参考に、自分に最適なサイトを見つけてみてください。
例えば、あるユーザーさんは、当サイトで酸素透過性の高いレンズを見つけ、以前よりドライアイの症状が改善したと報告してくれました。また、別のユーザーさんは、価格比較機能を使って、同じレンズをより安く購入できたと喜んでいました。
通販サイトをうまく活用するコツ
* 価格比較機能を有効活用する：同じレンズでも、通販サイトによって価格は大きく異なります。価格比較機能を使って、最もお得なサイトを見つけましょう。
* レビューを確認する：他のユーザーのレビューを確認することで、レンズの使い心地や通販サイトの信頼性などを知ることができます。
* 定期購入サービスを利用する：定期購入サービスを利用することで、レンズを忘れずに購入でき、割引などの特典を受けることができます。ただし、解約条件などをしっかり確認しましょう。
* 信頼できるサイトを選ぶ：個人情報の取り扱い、商品の品質、カスタマーサポートなど、信頼できるサイトを選びましょう。
安心してコンタクトレンズを選ぶために、眼の健康を第一に考え、適切なケアとレンズ選びを心がけましょう。
