お風呂でコンタクトレンズはNG？その理由と安全な入浴方法
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お風呂でコンタクトレンズはNG？その理由と安全な入浴方法
ソフトコンタクトレンズは、お風呂に入ると危険な状態になる可能性があるため、外して入浴することが推奨されています。その理由はいくつかあります。
1. 雑菌の繁殖リスク
お風呂のお湯には、目に見えないたくさんの菌がいます。浴槽のお湯自体はもちろん、洗い場にも様々な菌が潜んでいる可能性があるんです。コンタクトレンズは、目とレンズの間に水分が溜まりやすく、その水分が温かいお風呂の環境で菌の温床になりやすいのです。
レンズに付着した菌が、そのまま目に侵入すると、角膜炎などの深刻な眼病を引き起こす可能性があります。特に、古くなったレンズや、きちんと洗浄・消毒されていないレンズは、菌の繁殖リスクがさらに高まります。
実際に、当サイトでも「コンタクトレンズをつけたままお風呂に入ってしまい、目が赤くなってしまった…」という相談をいくつか受けたことがあります。中には、眼科を受診したという方もいらっしゃいました。
2. レンズの変形・破損のリスク
熱いお湯や、シャンプー・ボディソープなどの洗浄剤がレンズに付着すると、レンズの素材が変形したり、破損したりする可能性があります。特に、高温のお湯はレンズの素材にダメージを与えやすく、レンズの強度が低下して、目に傷がつく可能性も考えられます。
また、浴槽の底にレンズが落ちてしまい、気づかずに踏んでしまう…なんて事故も起こりかねません。
3. レンズの吸着力低下
お湯の温度や成分によって、レンズの吸着力が低下する可能性があります。そのため、レンズがずれやすくなったり、眼球への密着度が低くなったりして、視界がぼやけたり、異物感を感じたりする原因となることも。
4. 洗浄・消毒の負担増加
お風呂に入った後、レンズを洗浄・消毒する際には、より念入りなケアが必要になります。お風呂の成分が付着したまま放置すると、レンズの寿命を縮めたり、雑菌の繁殖を助長したりする可能性があるからです。
お風呂に入る前のコンタクトレンズの取り扱い方
では、どのようにすれば安全にお風呂に入ることができるのでしょうか？
1. 入浴前に必ずレンズを外す
これはもう鉄則です！ 入浴前に必ずレンズを外し、専用のケースに保管しましょう。
2. 清潔なケースと保存液を使用する
レンズケースは、毎日洗浄・消毒することが大切です。古くなったケースは、雑菌の温床になりやすいので、定期的に交換しましょう。また、保存液も適切な量を使用し、使用期限を必ず確認してください。
3. レンズを外すタイミング
お風呂に入る直前にレンズを外すのがベストです。もし、入浴前にメイクを落とす必要がある場合は、レンズを外してからメイク落としを行いましょう。
4. 入浴後は、すぐにレンズを装着しない
入浴後、すぐにレンズを装着するのは避けましょう。目とレンズが完全に乾燥し、清潔な状態になってから装着することが大切です。
5. コンタクトレンズの洗浄・消毒を徹底する
入浴後、必ずコンタクトレンズを丁寧に洗浄・消毒してください。特に、お風呂の成分が付着している可能性があるので、いつも以上に念入りに洗浄することが重要です。
他のユーザーの工夫
当サイトのユーザーさんの中には、入浴前にコンタクトレンズを外すことを習慣づけるために、お風呂場にレンズケースと保存液を置いておくという工夫をしている方がいらっしゃいます。視覚的に確認することで、うっかりレンズをつけたまま入浴してしまうリスクを減らすことができるそうです。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズは、通販サイトで購入する方が手軽で価格も安いことが多いです。しかし、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較・検討できるよう、情報を提供しています。安心して購入できるサイト選びの参考になれば幸いです。
安心して選べるポイント
* 販売元の信頼性： 確かな実績と信頼のある販売元を選ぶことが大切です。
* 価格の比較： 複数のサイトで価格を比較し、お得な商品を選びましょう。
* 商品の品質： 高品質なレンズを選び、目の健康を守りましょう。
* カスタマーサポート： 万が一トラブルがあった場合にも、迅速に対応してくれる販売元を選びましょう。
