コンタクトレンズなび調べ

アキュビューオアシス の最安値は… アットスタイル！

アキュビューオアシス

8箱セット セット：8箱 他の店と比較

1箱あたり 最安

¥2,875

商品価格：23,000円

購入ページへ

アキュビューオアシスで昼寝…大丈夫？2週間使い捨てコンタクトの昼寝と安全な外し方

こんにちは！コンタクトレンズなび運営者です。アキュビューオアシス2週間使い捨てをご利用の方、昼寝とコンタクトレンズ、悩ましいですよね。 「酸素透過率が良いから大丈夫」という情報、確かに目にしますね。でも、ちょっと待ってください！

酸素透過率が良いからといって、昼寝OKとは言い切れません！

アキュビューオアシスは確かに酸素透過率の高いレンズとして知られていますが、「2～3時間なら大丈夫」という情報は、あくまで目安であり、絶対的な安全性を保証するものではありません。 個人差も大きく影響します。目の乾燥の度合い、寝ている間の姿勢、室温など、多くの要因がコンタクトレンズの酸素供給に影響を与えるからです。

例えば、乾燥しやすい環境で寝てしまったり、うつ伏せで寝てレンズがずれ、角膜に酸素が十分に行き渡らなかったりすると、角膜に酸素不足が生じ、充血や痛み、最悪の場合、角膜潰瘍などのリスクも考えられます。 これは決して大げさな話ではありません。

コンタクトレンズを外して寝る、これが鉄則です！

結論から言うと、昼寝であっても、コンタクトレンズは外すのが一番安全です。 これは、どんなに酸素透過率の高いレンズであっても同じです。 「うっかり」を防ぐために、具体的な対策をいくつかご提案します。

うっかり昼寝を防ぐための具体的なアドバイス

* **アラームを活用:** 昼寝前にスマホのアラームを設定しましょう。 1時間後、もしくは目覚まし時計で起こしてくれる時間を設定すれば、うっかり寝過ごすリスクを減らせます。
* **目覚まし時計を近くに置く:** スマホのアラームだけでは不安な方は、目覚まし時計を枕元に置いて、確実に起きられるようにしましょう。
* **昼寝場所を変える:** ソファやベッドで寝ると、リラックスして寝落ちしやすいので、椅子に座って仮眠するなど、場所を変えるのも効果的です。
* **コンタクトケースと洗浄液を常に準備:** 昼寝をする前に、コンタクトレンズを外す準備をしておきましょう。 ケースと洗浄液を枕元に置いておけば、すぐに外せます。
* **「昼寝したら外す」という習慣を作る:** これは、最も重要なポイントです。 「昼寝＝コンタクトレンズを外す」という習慣を徹底することで、うっかりを防ぎます。

うっかり寝てしまった後の対処法

もし、うっかり寝てしまった場合は、すぐにコンタクトレンズを外して、目を洗浄しましょう。 そして、目をよく観察し、充血や痛み、異物感などがあれば、すぐに眼科を受診してください。 これは非常に重要です。軽視せずに、プロの意見を聞くことが大切です。

他のユーザーの工夫：コンタクトレンズケースの工夫

当サイトのユーザーアンケートでも、昼寝時のコンタクトレンズの取り扱いについて多くの意見が寄せられています。 中には、旅行用の小さなコンタクトレンズケースを枕元に置いて、すぐに外せるようにしているという方もいました。 また、コンタクトレンズの洗浄液を携帯用の小さなボトルに入れて持ち歩いているという方もいます。このような工夫も、うっかり寝てしまった時のリスクを軽減するのに役立ちます。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトでは、様々なレンズやケア用品が販売されています。 自分の目に合ったレンズを選ぶためには、商品説明をよく読んで、酸素透過率や含水率などのスペックを確認することが大切です。 また、ユーザーレビューも参考にすると、より自分に合ったレンズ選びができます。 そして、信頼できるサイトを選ぶことも重要です。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較して、自分に合ったサイトを見つけるお手伝いをしています。

安心して選べるポイント

コンタクトレンズを選ぶ際には、自分の目の状態に合ったレンズを選ぶこと、そして信頼できる販売元から購入することが重要です。 安さだけで選ぶのではなく、安全性やアフターサービスなども考慮して、慎重に選びましょう。