アレルギー性結膜炎とコンタクトレンズの上ずれ：原因と対策

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アレルギー性結膜炎とコンタクトレンズの上ずれ：原因と対策

病院でアレルギー性結膜炎と診断され、目薬を3ヶ月間使っていますが、コンタクトレンズが上へずれることがあります。長時間使用が原因？それとも、まだアレルギーが治っていないのでしょうか？

アレルギー性結膜炎と診断され、目薬治療をされているとのこと、まずはお大事になさってください。コンタクトレンズが上へずれるという症状、とてもお困りのことと思います。 3ヶ月目薬を使用されているにも関わらず症状が残っているのは、少し気になりますね。原因を探り、改善策を考えていきましょう。

コンタクトレンズの上ずれの原因

コンタクトレンズの上ずれは、様々な原因が考えられます。アレルギー性結膜炎の場合、特に以下の点が関係している可能性が高いです。

炎症による結膜の腫れ： アレルギー反応によって結膜が腫れると、コンタクトレンズのフィット感が悪くなり、ずれやすくなります。目薬で症状が軽くなったとはいえ、完全に炎症が治まっていない可能性があります。
涙液の分泌量の変化： アレルギー性結膜炎では、涙液の分泌量が増えたり減ったりすることがあります。涙液のバランスが崩れると、レンズの安定性が損なわれ、ずれやすくなります。
乾燥： アレルギー性結膜炎の治療薬の中には、涙液の分泌を抑制する作用を持つものもあります。そのため、逆に乾燥しやすくなり、レンズがずれやすくなるケースも考えられます。
コンタクトレンズの種類や状態： レンズの素材、カーブ、直径などが、あなたの目の状態に合っていない可能性があります。また、レンズが古くなったり、汚れが蓄積したりすると、ずれやすくなります。
長時間装用： 長時間コンタクトレンズを装用していると、目の疲れや乾燥が進み、レンズがずれやすくなります。これはアレルギーの有無に関わらず起こりやすい現象です。

まだ治っていない可能性と、他の可能性

3ヶ月目薬を使用しても症状が残っている場合、アレルギーが完全に治癒していない可能性があります。アレルギーの症状は個人差が大きく、完治までには数ヶ月、場合によっては数年かかることもあります。また、別の原因が重なっている可能性も考えられます。例えば、花粉症など、他のアレルギーが影響しているかもしれません。

具体的なアドバイスと明日からできる工夫

まずは、眼科医に相談することが最も重要です。現在の治療内容を見直したり、他のアレルギーの有無を検査したりする必要があるかもしれません。コンタクトレンズの上ずれについて詳しく説明し、レンズの種類や装用時間を含めて相談しましょう。

さらに、以下の点にも注意してみましょう。

こまめな点眼： 目薬は指示通りに正しく使用しましょう。乾燥が気になる場合は、人工涙液の点眼も有効です。私の友人は、目薬と併用して、携帯用の目薬を常に持ち歩き、乾燥を感じた時にすぐに点眼していました。効果があったようです。
レンズの洗浄・消毒： コンタクトレンズは、毎日きちんと洗浄・消毒しましょう。汚れが蓄積すると、レンズのフィット感が悪くなり、ずれやすくなります。洗浄液の種類も、眼科医に相談してみるのも良いでしょう。
装用時間の短縮： 長時間装用は避け、休憩を挟むようにしましょう。例えば、1時間ごとに数分間レンズを外して目を休ませるなど、工夫してみてください。これは、アレルギーの有無に関わらず、目の健康のためにも重要です。
レンズの種類の見直し： 現在のレンズが、あなたの目の状態に合っていない可能性があります。眼科医と相談の上、素材やカーブ、直径などを変更することも検討しましょう。例えば、通気性の良いシリコーンハイドロゲル素材のレンズを試してみるのも良いかもしれません。
コンタクトレンズの定期的な交換： 使用期限を守り、レンズを定期的に交換しましょう。古くなったレンズは、汚れが蓄積しやすく、ずれやすくなります。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズ通販サイトでは、様々な種類のレンズやケア用品が比較できます。自分の目に合ったレンズを選ぶためには、レンズのスペック（素材、BC、DIAなど）を理解し、眼科医の指示を参考に選ぶことが大切です。また、レビューも参考にすると良いでしょう。多くのユーザーの意見を見ることで、レンズの使い心地や品質をある程度把握できます。ただし、レビューはあくまで参考として、最終的な判断は眼科医の指示を優先してくださいね。