コンタクトと眼鏡の併用はアリ？視力矯正の賢い方法とは

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コンタクトと眼鏡の併用はアリ？視力矯正の賢い方法とは

年末年始のテレビ番組で、株主優待だけで生活する桐谷さんが眼鏡の上からコンタクトレンズをしているのを見ました。目が悪いから両方使っているそうですが、眼鏡の上からコンタクトってどうなの？コンタクトだけで視力を補正した方がいいのでしょうか？

桐谷さん、確かに印象的でしたね！眼鏡の上からコンタクト…一見不思議な組み合わせですが、実は目が非常に悪い方の場合、有効な方法なんです。「コンタクトレンズなび」運営者として、この疑問にお答えします。

眼鏡の上からコンタクトレンズ？その理由とメリット・デメリット

まず、眼鏡の上からコンタクトレンズを使用する理由ですが、桐谷さんのケースのように、極度の近視や乱視の場合が考えられます。

* **近視・乱視が強い場合：** 眼鏡では十分な視力矯正が難しく、コンタクトレンズでさらに視力補正を行うことで、よりクリアな視界を得られる場合があります。特に、眼鏡では補正しきれない周辺部の歪み（歪曲収差）をコンタクトレンズで軽減できる効果も期待できます。
* **特定の状況での使い分け：** 例えば、スポーツや作業など、眼鏡だと邪魔になる場面ではコンタクトレンズを使用し、普段は眼鏡で過ごしたいという方もいるでしょう。眼鏡はコンタクトレンズの予備、という考え方ですね。
* **コンタクトレンズの装用感に慣れない場合：** コンタクトレンズに慣れていない、または長時間装用が難しい場合、眼鏡と併用することで負担を軽減できます。

しかし、眼鏡の上からコンタクトレンズを使用することにはデメリットもあります。

* **コンタクトレンズのずれやすい：** 眼鏡のフレームがコンタクトレンズに触れてずれやすくなる可能性があります。
* **コンタクトレンズの乾燥しやすい：** 眼鏡のフレームが空気の流れを妨げ、コンタクトレンズの乾燥を招く可能性があります。
* **メイクが崩れやすい：** 眼鏡とコンタクトレンズの両方を使用すると、顔への負担が増え、メイクが崩れやすくなる可能性があります。

コンタクトレンズと眼鏡、どちらを選ぶべき？

では、コンタクトレンズと眼鏡、どちらを選ぶべきなのでしょうか？これは、個々の目の状態やライフスタイルによって異なります。

視力： 軽度の近視・乱視であれば眼鏡だけで十分な場合もあります。しかし、強い近視・乱視や乱視の種類によっては、コンタクトレンズの方が視力矯正効果が高い場合があります。
ライフスタイル： スポーツやアウトドアを頻繁に行う方、長時間パソコン作業をする方など、ライフスタイルに合わせて最適な方法を選ぶことが重要です。眼鏡だと邪魔になる場面ではコンタクトレンズが便利ですし、逆にリラックスしたいときには眼鏡の方が楽な場合もあります。
経済性： コンタクトレンズは眼鏡に比べてランニングコストがかかります。定期的な交換が必要なため、経済的な負担を考慮する必要があります。

当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な種類のコンタクトレンズと眼鏡の価格を比較できますので、ぜひご活用ください。ユーザーの皆様からは、「価格比較が分かりやすくて助かる！」というお声を多く頂戴しています。

コンタクトレンズと眼鏡を賢く使い分けるための具体的なアドバイス

眼鏡の上からコンタクトレンズを使用する場合は、以下の点に注意しましょう。

* **コンタクトレンズの種類を選ぶ：** ずれにくい素材やデザインのコンタクトレンズを選びましょう。例えば、高含水率のレンズは乾燥しにくく、非球面設計のレンズは歪みを抑える効果があります。当サイトでは、レンズの種類ごとの特徴を詳しく解説していますので、参考にしてみてください。
* **眼鏡のフレームを選ぶ：** コンタクトレンズに触れにくいフレームを選びましょう。フレームが顔にピッタリとフィットするタイプは避けた方が良いでしょう。
* **ケアを徹底する：** コンタクトレンズの乾燥を防ぐために、こまめな点眼や、適切なケア用品を使用しましょう。
* **眼科医の診察を受ける：** コンタクトレンズを使用する前に、必ず眼科医の診察を受けて適切なレンズを選びましょう。眼鏡の上からコンタクトレンズを使用する場合も、眼科医に相談することをお勧めします。