コンタクトの上部に異物感…眼科に行くべき？原因と対処法を徹底解説！
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コンタクトの上部に異物感…眼科に行くべき？原因と対処法を徹底解説！
コンタクトレンズの上部に異物感…確かに気になりますよね！ メイクが原因ではないとのことなので、いくつか考えられる原因と、眼科受診の目安、そして明日からすぐにできる対処法を詳しくご説明します。 「コンタクトレンズなび」運営者として、多くのユーザーさんのご相談を受けてきた経験から、的確なアドバイスをさせていただきますね。
考えられる原因1：レンズのズレ
まず考えられるのは、レンズが上まぶたに当たってズレている可能性です。コンタクトレンズは、ぴったりと目の表面にフィットしているのが理想ですが、長時間装着したり、目を酷使したりすると、レンズが少しずれてしまうことがあります。特に、上まぶたに当たると、異物感を感じやすいんです。 瞼を上にあげると異物感がなくなるという点からも、この可能性が高いですね。
具体的なアドバイス：
* **レンズの装着方法を見直してみましょう。** 正しい装着方法でしっかりフィットさせているか、もう一度確認してみてください。当サイトでは、様々なレンズの装着方法動画も掲載していますので、ぜひ参考にしてみてください。（※サイト内リンクは省略）
* **レンズの種類を見直してみましょう。** もしかしたら、今のレンズの素材やデザインがあなたの目に合っていないのかもしれません。 当サイトのレンズ比較機能を使えば、自分に合ったレンズを見つけやすくなりますよ。（※サイト内リンクは省略）
* **装着時間を短くしてみましょう。** 長時間装着はレンズのズレや乾燥の原因になります。休憩時間などにレンズを外して目を休ませることも大切です。
考えられる原因2：結膜の炎症
もう一つ考えられるのは、結膜の炎症です。 結膜は目の白い部分（白目）を覆っている膜で、炎症を起こすと異物感やゴロゴロ感を感じることがあります。 特に、コンタクトレンズの摩擦によって炎症が起こるケースも少なくありません。
具体的なアドバイス：
* **目を清潔に保ちましょう。** こまめな手洗いと、コンタクトレンズの洗浄・消毒を徹底しましょう。 当サイトでは、洗浄液の比較記事も掲載していますので、参考にしてみてください。（※サイト内リンクは省略）
* **目をこすりすぎないようにしましょう。** 目をこすると、炎症が悪化することがあります。 異物感を感じても、こすらずに、点眼薬などで対処しましょう。
* **コンタクトレンズの使用を一時的に中止してみましょう。** 症状が改善しない場合は、コンタクトレンズの使用を一時的に中止し、様子を見てみましょう。
考えられる原因3：異物混入（目に見えないもの）
目に見えない小さなゴミやホコリが、コンタクトレンズの上部に付着している可能性も考えられます。 これは、レンズを装着する際に混入したり、空気中から付着したりすることがあります。
具体的なアドバイス：
* **レンズの洗浄・消毒を徹底しましょう。** 洗浄液を十分に使用し、レンズケースも清潔に保つことが重要です。
* **コンタクトレンズを新しいものに取り替えましょう。** 古いレンズは、汚れが蓄積しやすいので、定期的に交換しましょう。
眼科受診の目安
上記のような対処法を試しても症状が改善しない場合、または、痛みや視力低下を伴う場合は、すぐに眼科を受診しましょう。 放置すると、角膜潰瘍などの深刻な眼疾患につながる可能性もあります。 これは決して大げさな話ではありません。 多くのユーザーさんが、初期症状を軽視した結果、深刻な事態になったケースを耳にしています。
他のユーザーさんの工夫
当サイトでは、ユーザー同士が情報交換できる掲示板も運営しています。（※サイト内リンクは省略） そこで、他のユーザーさんからこんな工夫を聞きました。「レンズを装着する前に、鏡で目をよく確認する」「コンタクトケースを定期的に交換する」「一日使い捨てレンズに変えてみた」などです。 これらの工夫も、参考になるかもしれません。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズ通販サイトをうまく活用するには、自分の目に合ったレンズを選ぶこと、そして信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 当サイトでは、様々なレンズの比較情報やユーザーレビューを提供していますので、ぜひ参考にして、自分にぴったりのレンズを見つけてください。 また、サイトの安全性や個人情報の取り扱いについても、十分に確認するようにしましょう。
