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コンタクトの度数上昇…大丈夫？視力と処方頻度の疑問を解消！

コンタクトレンズの度数上昇と、視力についてのご心配、よく分かります！半年ごとの検診で度数が上がっていくと、不安になりますよね。 多くのユーザーさんも同じような疑問を抱えていますので、今日はこの疑問を解消していきましょう。

度数上昇は必ずしも悪いことではない

まず結論から言うと、コンタクトレンズの度数上昇が必ずしも悪いことではありません。 もちろん、急激な変化や、他の症状を伴う場合はすぐに眼科医に相談する必要がありますが、徐々に度数が変化していくのは、目の状態が変化していることを示しているに過ぎません。

年齢を重ねるにつれて、目の水晶体の弾力性が低下したり、眼軸長（眼球の前後方向の長さ）が変化したりすることがあります。これらが視力変化の主な原因です。特に若い頃は成長に伴う変化が大きいため、度数変化が顕著に現れることも珍しくありません。

例えば、当サイトの利用者の方々から寄せられた声の中には、「学生時代は毎年度数が変わっていたけど、社会人になってからは安定してきた」という声も少なくありません。つまり、成長期を終えれば度数の変化は落ち着いてくるケースが多いのです。

視力、どれくらいが「普通」なの？

「視力ってどれくらい見えてるのが普通なの？」というご質問ですが、これも一概に言えません。 一般的に、裸眼視力が1.0以上であれば問題ないとされていますが、これはあくまで目安です。日常生活に支障がない視力であれば、特に問題視する必要はありません。

例えば、裸眼視力が0.7でも、コンタクトレンズを装着すれば1.0以上に矯正できるなら、それはそれで問題ありません。大切なのは、日常生活で不便を感じない視力を確保することです。

眼科医とのコミュニケーションが重要

度数上昇が気になる場合は、眼科医にその不安をきちんと伝えることが大切です。 眼科医はあなたの目の状態を詳しく把握し、度数上昇の原因や今後の見通しについて説明してくれます。

また、コンタクトレンズの選び方やケアの方法についても相談しましょう。 例えば、2週間使い捨てレンズを使用しているとのことですが、あなたの目の状態やライフスタイルに最適なレンズの種類（1ヶ月使い捨て、1日使い捨てなど）があるかもしれません。

通販サイトを賢く活用しよう！

「コンタクトレンズなび」のような通販比較サイトは、コンタクトレンズ選びをサポートする上で非常に役立ちます。 各メーカーのレンズを比較検討したり、価格を比較したり、ユーザーレビューを確認したりすることで、自分に合ったレンズを見つけやすくなります。

通販サイト活用術：

* **価格比較:** 同じレンズでも、販売サイトによって価格が異なる場合があります。複数のサイトを比較して、最もお得なサイトを選びましょう。
* **レビュー確認:** 他のユーザーのレビューを読むことで、レンズの着け心地や安全性、メリット・デメリットなどを知ることができます。
* **ポイント還元:** 通販サイトによっては、ポイント還元制度を利用してお得に購入できる場合があります。

明日からできる工夫

* **眼科受診の記録を保管:** 過去の処方箋や検査結果を保管しておけば、度数変化の推移を把握しやすくなります。眼科医への説明にも役立ちます。
* **生活習慣を見直す:** 睡眠不足や目の酷使は視力に悪影響を及ぼす可能性があります。規則正しい生活を心がけましょう。
* **定期的な眼科検診:** コンタクトレンズを使用している方は、定期的な眼科検診が不可欠です。 少しでも気になることがあれば、すぐに眼科医に相談しましょう。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。 サイトの運営会社情報や、個人情報の取り扱いについてしっかり確認しましょう。また、医師の処方箋が必要なレンズは、必ず処方箋を提示して購入してください。 そして、ユーザーレビューを参考に、自分に合ったレンズを選びましょう。 多くのユーザーの意見は、レンズ選びの大きな助けとなります。