コンタクトを外した後、左目に異物感が！原因と対策、眼科受診のコツ
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コンタクトを外した後、左目に異物感が！原因と対策、眼科受診のコツ
コンタクトレンズを長年愛用されている方にとって、レンズを外した後の異物感は本当に辛いものですよね。特に、片目だけ症状が出るというのは、原因究明が難しく、不安も募ると思います。 私も「コンタクトレンズなび」運営者として、多くのユーザー様から様々なご相談を受けてきました。今回のケースは、アレルギーだけでは片付けられない可能性も考えられますので、一緒に原因を探っていきましょう。
考えられる原因と、眼科受診前にできること
まず、アレルギー性結膜炎の可能性は依然として残ります。しかし、目薬が効かないということは、アレルギーの種類や、もしかしたら他の原因が重なっている可能性も示唆しています。
他に考えられる原因としては、以下のものが挙げられます。
* **ドライアイ:** コンタクトレンズの装用は、涙の蒸発を促進し、ドライアイを悪化させる可能性があります。特に、長時間装用したり、適切なケアを怠ったりすると、レンズを外した後も、眼球の乾燥が続き、異物感につながることがあります。
* **コンタクトレンズの不適合:** 長年同じレンズを使用していると、目の形状の変化や、レンズの素材との相性が悪くなってくる可能性があります。レンズの度数、素材、ベースカーブなどが、現在の目の状態に合っていないのかもしれません。
* **角膜の擦り傷や炎症:** コンタクトレンズの装着や取り外し時に、意図せず角膜を傷つけている可能性があります。小さな傷でも、異物感やゴロゴロ感を引き起こします。
* **異物混入:** レンズにゴミやホコリが付着し、それが目に触れて異物感を引き起こしている可能性も考えられます。
* **その他疾患:** まれに、結膜炎以外の眼科疾患が原因となっている場合もあります。
眼科受診前に、ご自身でできることは以下の通りです。
* **レンズの洗浄・消毒を徹底する:** 洗浄液の種類を変えてみたり、消毒時間をきちんと守るなど、より丁寧なケアを心がけてみてください。
* **装用時間を短縮する:** 一日中コンタクトレンズを装用している場合は、装用時間を短縮してみましょう。
* **こまめな点眼:** 涙液補充の目薬をこまめに点眼することで、乾燥による異物感を軽減できる可能性があります。
* **清潔な環境を保つ:** レンズの取り扱い、保管場所の清潔さを確認しましょう。
眼科受診時のポイント
近々眼科を受診される予定とのことですが、受診時に以下の点を医師に伝えてみてください。
* **症状の経過と詳細:** いつから症状が出始めたのか、どのような状況で症状が悪化するのか、などを具体的に説明しましょう。
* **使用しているコンタクトレンズの情報:** レンズの種類、度数、ベースカーブ、装用時間などを医師に伝えましょう。
* **過去の治療歴:** 過去にアレルギー性結膜炎と診断され、どのような治療を受けたかについても伝えましょう。
* **眼鏡使用時の症状の変化:** 眼鏡を使用すると症状が改善する点を明確に伝えましょう。これは、診断に非常に役立ちます。
多くの場合、医師は詳しい問診と検査を行い、原因を特定しようとします。 検査には、細隙灯顕微鏡検査、蛍光染色検査などが用いられます。 検査結果に基づいて、適切な治療法（目薬の処方など）が提案されるでしょう。 場合によっては、コンタクトレンズの種類の見直しも提案されるかもしれません。
他のユーザーの工夫と、私のアドバイス
以前、「コンタクトレンズなび」のユーザーフォーラムで、同じような症状に悩んでいた方が、「レンズケースを定期的に交換するようになったら、症状が軽くなった」と報告していました。 レンズケースに雑菌が繁殖し、それが原因だったのかもしれません。 また、「毎晩、コンタクトレンズを外した後に、温かい蒸しタオルで目を温める」という工夫も効果があったという声もありました。
私のアドバイスとしては、「コンタクトレンズの素材を見直すこと」を検討してみてください。 シリコーンハイドロゲル素材のレンズは、酸素透過率が高いため、ドライアイになりにくいと言われています。 また、「ワンデータイプへの切り替え」も有効な手段です。 毎日新しいレンズを使用することで、雑菌の繁殖リスクを減らし、清潔な状態を保てます。 ただし、これはあくまで可能性の一つであり、医師の診断と指示に従うことが重要です。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズ通販サイトは、価格比較やレンズの種類の豊富さなど、多くのメリットがあります。 しかし、安心して利用するためには、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 サイトの運営会社情報や、個人情報の取り扱いについてきちんと確認しましょう。 また、レビューを参考にすることで、レンズの使い心地や品質に関する情報を得ることができます。 そして、初めて利用するサイトでは、少量のレンズを購入することから始めるのも良いでしょう。
