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コンタクトデビューで目が充血！ゴロゴロ感と乾燥…原因と対処法を徹底解説

メガネ生活からコンタクト生活へようこそ！…と思いきや、まさかのトラブル発生ですか！ 右目の充血とゴロゴロ感、そして乾燥…確かに心配になりますよね。2週間後の診察まで気が気じゃないでしょうから、少しでも安心していただけるよう、詳しく解説していきますね。

まずは落ち着いて！考えられる原因と対処法

まず、ご安心ください。ご記載の内容から、すぐに深刻な事態とは考えにくいですが、放置は危険です。 原因としてはいくつか考えられます。

1. コンタクトレンズの不適合

病院で処方されたとはいえ、レンズのカーブや素材があなたの目に合っていない可能性があります。特に、右目だけ症状が強いということは、左右の目のカーブや形状に違いがあり、右目に合っていないレンズを使用している可能性が高いです。ゴロゴロ感や充血は、レンズが角膜に適切にフィットしていないことが原因で起こることが多いのです。

**具体的なアドバイス：**
* 2週間後の診察では、必ずこの症状を医師に詳しく説明しましょう。レンズのカーブや素材、直径などを改めて確認してもらい、必要であればレンズの種類を変更してもらうことをお勧めします。
* もし、コンタクトレンズを外した際にレンズに汚れや傷がついていないか、よく確認してみましょう。

2. 乾燥

コンタクトレンズは、目の表面を覆う涙の層を変化させるため、乾燥しやすくなります。特に、初めてコンタクトレンズを使用する方は、目が乾燥しやすい傾向にあります。メガネと違い、レンズが直接目に触れるため、涙の蒸発が促進され、乾燥感が強まるのです。

**具体的なアドバイス：**
* 目薬はこまめに使用しましょう。人工涙液タイプの目薬がおすすめです。
* 部屋の湿度を上げる工夫をしてみましょう。加湿器を使用したり、洗濯物を室内に干したりするのも効果的です。
* コンタクトレンズを外す前に、目の乾燥を防ぐための目薬をさすのも良いでしょう。
* 風の強い日や乾燥しやすい環境では、コンタクトレンズの使用を控えるのも一つの方法です。

3. 異物混入

レンズ装着時に、ホコリや小さなゴミが目に付着している可能性も考えられます。これは、充血やゴロゴロ感の原因となります。

**具体的なアドバイス：**
* コンタクトレンズを装着する前には、必ず手を洗い、清潔な状態を保ちましょう。
* レンズを装着する前に、レンズケースやレンズ自体にゴミが付着していないか確認しましょう。
* レンズ装着後に異物感を感じたら、すぐにレンズを外して目を洗いましょう。

4. アレルギー

アレルギーの可能性もゼロではありません。コンタクトレンズの素材や保存液などにアレルギー反応を起こしている可能性があります。

**具体的なアドバイス：**
* 2週間後の診察で、アレルギーの検査を受けることを検討しましょう。

5. 装着方法

コンタクトレンズの装着方法が正しくない場合も、充血やゴロゴロ感の原因となります。レンズを裏返しに装着したり、レンズを目に押し付けるように装着したりすると、角膜を傷つけてしまう可能性があります。

**具体的なアドバイス：**
* コンタクトレンズの正しい装着方法を、改めて医師や薬剤師に確認しましょう。
* 鏡を見ながら、ゆっくりと丁寧に装着することを心がけましょう。

他のユーザーの工夫：乾燥対策編

当サイトのユーザーさんの中には、乾燥対策として様々な工夫をされている方がいます。例えば、

* 携帯用の目薬を常に持ち歩き、こまめに点眼する
* デスクワーク中は、パソコンの画面にブルーライトカットフィルムを貼る
* 乾燥しやすい季節は、使い捨てコンタクトレンズの使用頻度を下げる
* 一日使い捨てレンズに変更する

など、工夫次第で乾燥対策はできます。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較・検討できるよう、情報を提供しています。 価格やサービス内容、取り扱いブランドなどを比較することで、自分に合ったサイトを見つけることができます。 また、ユーザーレビューなども参考にすると良いでしょう。

安心して選べるポイント

* 信頼できるサイトを選ぶ：運営会社が明確で、個人情報の取り扱いについてもきちんと説明されているサイトを選びましょう。
* 豊富な品揃え：自分に合ったレンズを見つけられるよう、様々なブランドや種類のレンズを取り扱っているサイトを選びましょう。
* 価格比較：複数のサイトで価格を比較し、最もお得なサイトを選びましょう。
* レビューを確認：他のユーザーのレビューを確認することで、サイトの信頼性やレンズの品質などを確認することができます。

2週間後の診察まで、ご自身の状態をよく観察し、少しでも不安なことがあれば、早めに眼科医に相談してくださいね。 少しでも早く快適なコンタクト生活を送れるよう、願っています！