コンタクトレンズ、もう悩まない！簡単＆安全な外し方ガイド
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コンタクトレンズ、もう悩まない！簡単＆安全な外し方ガイド
コンタクトレンズの装着と同じくらい、安全な外し方も重要です。 間違った方法で外すと、角膜を傷つけたり、レンズを破損させたりする可能性があります。 せっかくの高価なレンズが無駄になってしまうだけでなく、最悪の場合、眼科を受診する羽目になることも…。 そんな事態を避けるためにも、正しい外し方をマスターしましょう！
まずは、手を清潔に！
どんなに丁寧な外し方を知っていても、不潔な手で触ると危険です。 コンタクトレンズを外す前に、必ず手を洗いましょう。 石鹸でしっかり洗い、流水で洗い流すのが基本です。 ハンドソープは、なるべく無香料・無着色のものを選ぶと、目に刺激を与えにくいですよ。 さらに、清潔なタオルでしっかり乾燥させることも忘れずに！ 実は、この「手洗い」が、トラブルを防ぐ上で最も重要なステップなんです。 あるユーザーさんからは、「除菌シートで拭き取るのも良いですよ！」というアドバイスもいただきました。
レンズの種類に合わせた外し方
コンタクトレンズには、ハードレンズとソフトレンズがあり、外し方も少し違います。
ソフトレンズの場合
1. **鏡を見る:** 鏡の前で、落ち着いて作業しましょう。 焦ると失敗しやすいので、深呼吸をしてリラックスすることが大切です。
2. **指を濡らす:** 清潔な指先に、コンタクトレンズ用の洗浄液や生理食塩水を一滴たらします。 これにより、レンズと指の摩擦を減らし、スムーズに外すことができます。 乾燥した指でレンズに触ると、レンズが破れる原因にもなります。
3. **レンズを軽く押さえる:** 親指と人差し指で、下まぶたを軽く持ち上げます。 そして、もう一方の手の指で、上まぶたを軽く持ち上げて、白目を確認します。
4. **レンズを優しくつまむ:** 白目にレンズが確認できたら、親指と人差し指でレンズの端を優しくつまみ、ゆっくりと外します。 強く引っ張ったり、爪で引っ掻いたりしないように注意しましょう。 レンズがずれたり、破れたりする原因になります。
5. **レンズケースへ:** 外したレンズは、すぐに洗浄液の入ったレンズケースに入れましょう。
ハードレンズの場合
ソフトレンズと比べて、ハードレンズは外し方が少し異なります。
1. **鏡を見る:** ソフトレンズと同様に、鏡の前で落ち着いて作業しましょう。
2. **吸引カップを使う:** ハードレンズを外す際は、吸引カップを使うのが一般的です。 吸引カップをレンズに当て、優しく吸い上げるように外します。 初めての方は、眼科医やコンタクトレンズ販売店で使用方法を確認することをおすすめします。
3. **レンズケースへ:** 外したレンズは、すぐに専用のケースに入れ、洗浄・消毒を行いましょう。
外しにくい時の対処法
レンズがうまく外れない…そんな時は、焦らず、以下の方法を試してみてください。
* **目を数回瞬きする:** 瞬きをすることで、レンズの位置が変わる場合があります。
* **上まぶたを軽く持ち上げる:** 上まぶたを持ち上げることで、レンズがより見えやすくなります。
* **洗浄液を点眼する:** 洗浄液を点眼することで、レンズと目の間の摩擦を減らし、外しやすくなります。
* **それでも外れない場合は…:** 無理に外そうとせず、眼科医に相談しましょう。
通販サイトを賢く活用しよう！
当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な種類のコンタクトレンズや、その価格を比較できます。 自分に合ったレンズ選びはもちろん、初めての方でも安心して購入できるよう、各サイトのレビューなども掲載しています。 レンズの選び方やケア方法に関する情報も充実しているので、ぜひ活用してみてください。 特に、初めてコンタクトレンズを購入する際は、レビューを参考に、信頼できる通販サイトを選ぶことが大切です。
通販サイトをうまく活用するコツ、安心して選べるポイント
* **価格比較:** 複数のサイトで価格を比較し、最もお得なサイトを選びましょう。
* **レビュー確認:** 他のユーザーのレビューを確認することで、商品の品質やサービスの良さを知ることができます。
* **送料・手数料の確認:** 送料や手数料が高額なサイトは避けましょう。
* **返品・交換の対応:** 万が一、商品に問題があった場合の返品・交換の対応を確認しておきましょう。
* **信頼できるサイトを選ぶ:** 実績のある、信頼できるサイトを選びましょう。
コンタクトレンズの安全な取り扱いは、目の健康を守る上で非常に重要です。 正しい知識と丁寧な作業で、快適なコンタクトレンズライフを送りましょう！
