コンタクトレンズ、全然つけられない！諦めかけた経験と克服方法

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コンタクトレンズ、全然つけられない！諦めかけた経験と克服方法

コンタクトレンズ、何回も練習したけど全然つけられなくて、もう諦めようかな…って思ったこと、ありますか？

はい、あります！私も初めてコンタクトレンズをつけた時は、本当に苦労しました。鏡と格闘すること数十分、涙と鼻水でぐちゃぐちゃになりながら、それでも全然つけられなくて、何度「もういいや！」と投げ出したくなったことか…。あの頃の私の気持ち、痛いほどよく分かります。

でも、諦めなくて本当に良かったです。今では快適にコンタクトレンズを使えていますし、今では「コンタクトレンズなび」というサイトを運営し、多くの方のコンタクトレンズ選びのお手伝いができているんです。

では、一体どうやって克服したのか？そして、あなたが今、同じように悩んでいるとしたら、どうすればいいのか？私の経験と、サイト運営を通して得た知識を元に、具体的なアドバイスをさせていただきます。

まずは原因を突き止めよう！

コンタクトレンズがつけられない原因は様々です。大きく分けて以下の３つが考えられます。

レンズの扱い方：レンズの取り扱い方、装着方法が間違っている可能性があります。レンズをきちんと洗浄・消毒できていない、レンズを指に乗せる際に裏表を間違えている、など。
目の状態：目が乾いている、まぶたが腫れている、など、目の状態によっては装着が困難になります。また、眼科での検査で問題が見つかる可能性もあります。
心理的な要因：緊張や焦りによって、うまくレンズを扱えなくなってしまうことがあります。初めての経験なので、どうしても緊張してしまうのは当然です。

具体的なチェックポイント

* レンズをケースから取り出す際に、しっかりレンズを吸い上げているか？
* レンズの表裏を確認しているか？(レンズのふちがしっかり丸くなっている方が表です)
* 指にレンズを乗せた時に、レンズがしっかり濡れているか？(乾燥していると、くっつきやすくなります)
* 目をしっかり開いて、レンズをゆっくりと近づけているか？
* 焦らず、落ち着いて、何度か練習しているか？

克服するためのステップバイステップガイド

眼科医を受診する：まずは眼科医に相談し、目の状態をチェックしてもらいましょう。コンタクトレンズの装着に問題がないか、適切なレンズの種類を選んでいるかを確認してもらうことが大切です。「コンタクトレンズがつけられない」と相談すれば、丁寧に指導してくれるはずです。
練習環境を整える：明るい場所で、鏡をしっかり使える場所を選びましょう。鏡は大きく、自分の目がよく見えるものがおすすめです。そして、落ち着いて練習できる時間を取りましょう。慌てず、じっくりと練習することが大切です。
正しい装着方法を学ぶ：コンタクトレンズの箱や説明書をよく読んで、正しい装着方法を理解しましょう。動画サイトなどで装着方法の動画を見るのも効果的です。「コンタクトレンズ　装着方法」などで検索してみてください。多くの動画が公開されています。
練習用のレンズを使う：練習用レンズを購入するのも一つの手です。本番用のレンズで何度も失敗すると、レンズが傷ついたり、衛生面が心配になります。練習用レンズなら、気軽に練習できます。
焦らない！：これは本当に重要です。焦れば焦るほど、うまくいきません。最初はうまくいかないのが当たり前。一日で完璧にできる人はいません。ゆっくりと、根気強く練習しましょう。他のユーザーさんの中には、一週間、いや一ヶ月かかった方もいますよ！
色々なレンズを試してみる：レンズの種類によっては、装着しやすいもの、しにくいものがあります。自分の目に合ったレンズを見つけるためにも、色々な種類のレンズを試してみるのも良いでしょう。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なレンズを比較できますので、ぜひ参考にしてみてください。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* 信頼できるサイトを選ぶ：しっかりとした運営体制のサイトを選びましょう。当サイトのような比較サイトを活用して、複数のサイトを比較検討するのも良い方法です。
* レビューを確認する：他のユーザーのレビューを確認することで、レンズの使い心地や、サイトの信頼性などを知ることができます。
* 初めての場合は、少量購入から始める：いきなり大量に購入するのではなく、少量から始めて、自分に合ったレンズかどうかを確認しましょう。