コンタクトレンズがうまく入らない！初心者さん必見！簡単装着のコツと通販選びのポイント
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コンタクトレンズがうまく入らない！初心者さん必見！簡単装着のコツと通販選びのポイント
コンタクトレンズの装着に苦労されている方、本当に多いんです！ 私もこのサイトを運営する前は、何度か「ぎゃーっ！」と叫びそうになった経験があります（笑）。でも、コツさえ掴めば、驚くほど簡単に装着できるようになりますよ。この記事では、コンタクトレンズの簡単装着法から、通販サイト選びのポイントまで、徹底解説します！
まずは鏡とリラックスが基本！正しい装着手順
コンタクトレンズの装着、実は意外と手順が重要なんです。焦らず、一つずつ丁寧に進めていきましょう。
1. **準備万端！**: 清潔な手を洗い、鏡の前に座ります。十分な照明を確保し、落ち着いて作業できる環境を作るのがポイントです。 慌てると失敗しやすいので、リラックスすることが大切です。音楽を聴いたり、深呼吸をするのもおすすめです。
2. **レンズの確認**: レンズが裏返しになっていないか確認します。裏返っていると、レンズがカップ状にならず、装着しにくくなります。 レンズが平らな状態になっていれば裏返しです。 慣れるまでは、レンズケースから取り出す際に、レンズの形状をしっかり確認しましょう。
3. **レンズを指にのせる**: レンズを親指と人差し指で優しく持ち上げます。 この時、レンズが変形しないように注意しましょう。 レンズが乾燥している場合は、コンタクトレンズ装着液を1～2滴たらして潤いを補給しましょう。
4. **目を見開く**: 鏡を見ながら、上まぶたを指で持ち上げ、下まぶたを指で軽く引っ張ります。 こうすることで、黒目がしっかり見えて、レンズを入れやすくなります。
5. **ゆっくりと装着**: レンズを黒目に近づけ、ゆっくりと装着します。 一気に押し込むのではなく、優しくレンズを黒目に吸い付くように近づけていくのがコツです。 焦らず、ゆっくりと行いましょう。
6. **確認と調整**: レンズがちゃんと入っているかを確認します。 もし、ズレている場合は、軽く指で調整しましょう。
それでも入らない！そんな時の対処法
上記の手順を試しても入らない場合は、以下の点をチェックしてみましょう。
* **レンズが乾燥していないか？**: 乾燥していると、レンズがくっつきにくくなり、装着しにくくなります。 装着液を1～2滴たらして、潤いを補給しましょう。
* **レンズが破れていないか？**: レンズに傷や破れがあると、装着できません。 新しいレンズに交換しましょう。
* **目の状態は大丈夫？**: 目が疲れていたり、充血していたりすると、装着しにくくなります。 十分な休息を取り、目の状態が良くなってから装着しましょう。
* **レンズの種類は合っている？**: レンズの種類によっては、装着しにくいものもあります。 眼科医に相談して、自分に合ったレンズを選びましょう。
通販サイト活用術！自分に合ったレンズ選びのポイント
コンタクトレンズは通販で購入する方が多いですが、サイト選びも重要です。
* **価格比較は必須！**: 同じレンズでも、通販サイトによって価格が大きく異なります。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、賢く購入しましょう。 他サイトの価格と比較することで、お得な情報を見つけられますよ！
* **レビューをチェック！**: 他のユーザーのレビューは、レンズの装着感や品質を知る上で非常に役立ちます。 特に「装着感」に関するレビューは、自分に合うかどうかの判断材料になります。
* **初めての方は相談窓口が充実しているサイトを選ぶ！**: 初めてコンタクトレンズを購入する方は、何か困った時に相談できる窓口があるサイトを選ぶのが安心です。 メールや電話で相談できる体制が整っているか確認しましょう。
* **配送スピードも重要！**: 急いでいる場合は、配送スピードが速いサイトを選びましょう。 「コンタクトレンズなび」では、各サイトの配送スピードも比較できますよ！
他のユーザーの工夫：
あるユーザーさんは、装着液を少し多めに使うことで、レンズがスムーズに入るようになったと教えてくれました。また、別のユーザーさんは、鏡を大きくして、より細かい部分まで確認できるようにしたそうです。 このように、ちょっとした工夫で装着しやすくなることがあります。
通販サイトをうまく活用するコツ
* 複数サイトの価格を比較する
* ユーザーレビューを参考にレンズを選ぶ
* 安心できるサイトを選ぶ（相談窓口の有無など）
* 配送スピードを確認する
安心して選べるポイント
* 豊富なレンズの種類
* 明確な価格表示
* 安心できるカスタマーサポート
* 便利な検索機能
コンタクトレンズの装着に少しでも慣れて、快適な視生活を送ってくださいね！
