コンタクトレンズがずり落ちる！原因と対処法｜眼科医の診察と通販選びのポイント
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コンタクトレンズがずり落ちる！原因と対処法｜眼科医の診察と通販選びのポイント
初めてのコンタクトレンズ、ワクワクしながら使い始めたのに、ずり落ちてボヤけるなんて、本当に困りますよね！ 焦らず、一緒に原因を探っていきましょう。 「慣れる」の一言で片付けられる問題ではない可能性が高いです。
コンタクトレンズがずり落ちる原因は？
コンタクトレンズがずり落ちる原因はいくつか考えられます。 あなたのケースでは、いくつか可能性が重なっているかもしれません。
* **レンズのサイズやカーブが合っていない:** これは一番可能性が高いです。「フィッティングで問題なかった」と言われても、個人の目の形状は微妙に異なり、完璧に合うとは限りません。特に、初めてコンタクトを使用する際は、数時間使用してみて違和感があれば、眼科医に相談することが重要です。レンズの直径（DIA）、ベースカーブ（BC）、パワー（度数）が、あなたの目にぴったり合っていないと、ずれやすくなります。
* **目の乾燥:** 乾燥によってレンズと目の間の潤滑が不足すると、レンズが動きやすくなります。目薬で一時的に改善するのも、この乾燥が原因の可能性を示唆しています。
* **アレルギー反応:** アレルギー反応によって、目が充血したり、涙の分泌量が変わったりすると、レンズのずれやすさに繋がります。眼科医が指摘したように、可能性はあります。
* **まぶたの形状や動き:** まぶたの形状や、まばたきの癖によっても、レンズがずれやすくなることがあります。これは、フィッティングでは判断しにくい部分です。
* **レンズの取扱い方:** レンズの装着方法や、レンズの取り扱い方にも問題があるかもしれません。
眼科医の診察と、通販サイトの活用方法
眼科医に「アレルギーかも」と言われたとのことですが、アレルギー検査をされたのでしょうか？ もしされていなければ、アレルギー検査を受けることをお勧めします。アレルギーが原因なら、適切な治療が必要です。
しかし、「慣れる」と言われたのは、少し気になりますね。 残念ながら、中には患者さんの訴えを軽視する眼科医もいるのが現実です。 別の眼科を受診して、セカンドオピニオンを得るのも良いかもしれません。 特に、レンズのサイズやカーブの適合性について、詳しく診てもらうことをお勧めします。
そして、通販サイトを活用する際には、以下の点を注意しましょう。
* **眼科医の処方箋が必須:** 通販サイトで購入する際も、必ず眼科医の処方箋が必要です。 処方箋がないと、安全にレンズを使用できません。
* **レンズの種類とメーカーの確認:** 通販サイトでは、様々な種類のコンタクトレンズが販売されています。 自分の目に合ったレンズを選ぶために、レンズの種類（ハード、ソフト、使い捨てなど）、メーカー、そして度数などをしっかり確認しましょう。 コンタクトなびのような比較サイトを活用して、自分に合ったレンズを見つけ出すのがおすすめです。
* **口コミやレビューの確認:** 通販サイトの口コミやレビューは、レンズの使い心地や、通販サイトのサービスについてを知る上で非常に役立ちます。 多くのユーザーの意見を参考にすると、失敗を減らすことができます。 例えば、「ずれにくい」という口コミが多いレンズを選ぶのも一つの方法です。
* **価格比較:** 同じレンズでも、通販サイトによって価格が異なる場合があります。 複数サイトを比較して、最もお得なサイトを選びましょう。コンタクトなびでは、各サイトの価格を比較できますので、ぜひご利用ください。
明日からできる工夫
眼科を受診する前に、いくつか試せることがあります。
* **点眼薬の変更:** 現在使用している目薬が、レンズのずれに影響している可能性があります。 レンズ装着に適した目薬を選びましょう。 ヒアルロン酸配合の目薬などがおすすめです。
* **装着方法の確認:** レンズの装着方法を改めて確認し、正しく装着できているか確認しましょう。 眼科医に装着方法を再確認してもらうのも良いでしょう。
* **清潔な状態を保つ:** レンズケースや指の清潔を徹底し、レンズを清潔な状態に保つことも重要です。
他のユーザーの工夫
コンタクトなびのユーザーの中には、レンズがずれやすいという悩みを持つ方が多くいます。 その中で、効果的だった工夫をいくつかご紹介します。
* **レンズの銘柄を変える:** 同じ度数でも、レンズの素材やデザインによってずれやすさが違います。 異なるメーカーのレンズを試してみるのも良いでしょう。
* **ワンデータイプを試してみる:** 毎日新しいレンズを使用するワンデータイプは、清潔に保ちやすく、ずれにくいという声も多いです。
* **目の周りの筋肉を鍛える:** 目の周りの筋肉を鍛えることで、まぶたの動きが安定し、レンズのずれを軽減できる可能性があります。 簡単な目の体操などを試してみましょう。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、配送スピード、返品・交換の対応、カスタマーサポートの充実度なども考慮しましょう。 信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 また、初めて利用するサイトの場合は、少量のレンズを購入して試してみるのも良いかもしれません。
安心して選べるポイントは、サイトのセキュリティ、個人情報の取り扱い、そしてユーザーレビューの多さです。 これらの情報を参考に、自分に合った通販サイトを選びましょう。
