コンタクトレンズがズレる！黒目が真ん中に来ない！その原因と解決策
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コンタクトレンズがズレる！黒目が真ん中に来ない！その原因と解決策
コンタクトレンズがズレてしまう、本当に困りますよね！ 私も以前、お客様から同じようなご相談を受けたことがあります。 「せっかく新しいレンズなのに、ずーっとズレていて視界がぼやける…」と、お困りの様子が目に浮かびました。 今回は、その原因と、明日からすぐに試せる解決策を詳しくご紹介します。
ズレる原因は？まずはチェックポイント！
コンタクトレンズがズレる原因はいくつか考えられます。 一つずつ確認していきましょう。
1. レンズのサイズが合っていない
これは一番多い原因です。 レンズの直径（DIA）が小さすぎると、眼球にしっかりフィットせず、ズレやすくなります。 逆に、大きすぎても、眼球を圧迫してズレたり、不快感につながることがあります。 処方されたDIAと、実際に使用しているレンズのDIAが一致しているか、必ず確認してくださいね。 もし、処方箋と違うレンズを使っている場合は、眼科医に相談しましょう。
2. ベースカーブ（BC）が合っていない
ベースカーブとは、レンズのカーブの度合いのことで、眼球のカーブに合っていないとズレやすくなります。 BCが合っていないと、レンズが眼球にうまくフィットせず、ズレてしまうのです。 これも、処方箋とレンズのBCが一致しているか確認が必要です。 眼科医に相談して、適切なBCのレンズを処方してもらうのがベストです。
3. レンズの装着方法が間違っている
レンズを裏返して装着したり、指先に十分な水分がない状態で装着したりすると、ズレやすくなります。 正しい装着方法を改めて確認してみましょう。 「コンタクトレンズなび」では、装着方法の動画も公開しているので、ぜひ参考にしてみてください。（※架空のサービスです）
4. 目の乾燥
目が乾燥していると、レンズと眼球の摩擦が増え、ズレやすくなります。 特に、エアコンの効いた室内や乾燥しやすい季節は注意が必要です。 目薬をこまめにさしたり、加湿器を使用したりするなど、目の乾燥対策をしっかり行いましょう。 「コンタクトレンズなび」では、乾燥対策に効果的な目薬の比較情報も掲載しています。（※架空のサービスです）
5. 眼瞼下垂（がんけんかすい）
まぶたが重く垂れ下がる眼瞼下垂も、レンズがズレる原因の一つです。 眼瞼下垂が原因の場合は、眼科医に相談し、適切な治療を受ける必要があります。
6. レンズの素材やデザイン
ソフトレンズでも、素材やデザインによってフィット感が異なります。 例えば、厚みの薄いレンズはズレやすい傾向があります。 自分に合った素材やデザインのレンズを選ぶことが大切です。 「コンタクトレンズなび」では、様々なレンズの比較情報があるので、自分に合ったレンズ選びの参考にしてみてください。（※架空のサービスです）
ズレを防ぐための具体的なアドバイス
では、実際にどうすればズレを防げるのか、具体的なアドバイスです。
* こまめな点眼： 目の乾燥を防ぐために、こまめに目薬をさしましょう。 人工涙液タイプの目薬がおすすめです。
* レンズの洗浄・消毒を徹底： 汚れやタンパク質が付着したレンズは、ズレやすくなります。 きちんと洗浄・消毒を行いましょう。
* 装着前にレンズの状態を確認： レンズの裏表を確認し、傷や汚れがないかチェックしてから装着しましょう。
* 正しい装着方法を習得： 眼科医やコンタクトレンズ専門店に正しい装着方法を改めて確認してもらいましょう。
* レンズの種類を見直す： 現在のレンズが合っていない可能性があります。眼科医に相談して、レンズの種類や度数を変更してもらうことを検討しましょう。
* 他のユーザーの工夫： 「コンタクトレンズなび」のユーザーレビューでは、レンズがズレにくい装着方法や、おすすめの目薬などが紹介されています。（※架空のサービスです）
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトを利用する際は、レンズのDIAやBCなどの情報をしっかり確認し、自分の目に合ったレンズを選んでください。 また、信頼できるサイトを選び、レビューなどを参考にすると安心です。 複数のサイトを比較して、価格やサービス内容などを比較検討することもおすすめです。
