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コンタクトレンズが乾いて取れない！ぬるま湯で目を洗うのは安全？水道水との違いを徹底解説

コンタクトレンズが乾燥して取れにくくなる、本当に困りますよね。 あの、レンズが目に張り付いたような感覚…ゾッとします。 「ぬるま湯で目をパチパチすればいい」という話を聞いた方もいるかもしれませんが、同時に「水道水は危険！」という話も耳にするので、不安になるのも当然です。 今回は、コンタクトレンズと水の関係について、徹底的に解説していきます。

ぬるま湯と水道水の、決定的な違い

結論から言うと、ぬるま湯で目を洗うのは、ある程度の状況下では有効ですが、水道水は絶対にNGです！ その違いは、含まれている「微生物」にあります。

水道水には、目に見えない様々な微生物が含まれています。その中には、アカントアメーバというアメーバの一種も存在します。このアカントアメーバは、コンタクトレンズの装着によって生じた眼球の小さな傷から侵入し、角膜に感染症を引き起こす可能性があります。重症化すると失明に至る危険性もあるため、絶対に水道水でコンタクトレンズを洗ったり、目を洗ったりしてはいけません。

一方、ぬるま湯は、沸騰させた後、十分に冷ましたものであれば、これらの微生物はほとんど含まれていません。 ただし、完全に無菌とは言い切れませんので、清潔な容器に、新しく沸騰させたお湯を冷ましたものを使用することが重要です。 使い回しは避けましょう。

コンタクトレンズが外しにくい時の対処法

コンタクトレンズが乾燥して取れない時は、焦らず、以下のステップで対処しましょう。

1. **人工涙液を使用する:** まず、人工涙液を数滴点眼します。 これにより、レンズと目の間の摩擦が減り、外しやすくなります。 色々な種類の人工涙液があるので、自分に合うものを見つけるのがおすすめです。当サイトのレビュー記事も参考にしてみてください。

2. **ぬるま湯を使用する（場合によっては）:** それでも取れない場合は、清潔な容器に沸騰させたお湯を冷ましたぬるま湯を入れ、目を数回ぱちぱちさせます。 この時、絶対にゴシゴシこすらないように注意してください。 優しく、目を閉じたり開いたりする程度にしましょう。 それでも取れない場合は、無理に取ろうとせず、眼科医に相談することをお勧めします。

3. **眼科医への相談:** 上記の方法でも取れない場合、または痛みや違和感がある場合は、すぐに眼科医を受診しましょう。 無理にレンズを取り除こうとして、眼球を傷つけてしまう可能性があります。

他のユーザーの工夫と、通販サイトならではの視点

当サイトには、多くのユーザーからコンタクトレンズに関する様々な相談が寄せられます。 中には、「レンズケースに、いつもより多めの人工涙液を入れて保存することで、乾燥を防いでいる」という工夫をしている方もいます。 また、「コンタクトレンズの種類を変えてみたところ、乾燥しにくくなった」という声もよく聞きます。

通販サイトならではの視点としては、レンズの素材や水分含有率に着目することが重要です。 当サイトでは、各レンズのスペックを比較できる機能を提供していますので、乾燥しやすい方や、長時間装着する方は、高水分含有率のレンズを選ぶことをおすすめします。 また、UVカット機能付きのレンズを選ぶことで、紫外線による乾燥を防ぐこともできます。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

* **販売元の信頼性:** きちんと認可を受けている業者か確認しましょう。
* **商品の情報:** レンズの素材、水分含有率、BC/DIAなどの情報が正確に記載されているかを確認しましょう。
* **レビューの確認:** 他のユーザーのレビューを確認することで、商品の品質や使い心地を事前に知ることができます。
* **価格比較:** 複数のサイトで価格を比較することで、お得に購入できます。

コンタクトレンズは、目の健康に直結するものです。 少しでも不安を感じたら、無理せず眼科医に相談し、安全にコンタクトレンズを使用しましょう。 当サイトが、皆様のコンタクトレンズ選びのお役に立てれば幸いです。