コンタクトレンズが全然入らない！メガネっ子初心者向け、簡単装着のコツと通販サイト活用法
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コンタクトレンズが全然入らない！メガネっ子初心者向け、簡単装着のコツと通販サイト活用法
初めてのコンタクトレンズ装着、本当に難しいですよね！ 「黒目に乗せる」って、言われても分かりにくいし、実際やってみると全然うまくいかない…そんなお気持ち、よく分かります。 私も初めてコンタクトをつけた時は、何度も失敗して、涙と格闘した苦い思い出があります（笑）。 でも、コツさえ掴めば、誰でも簡単に装着できるようになりますよ！
まずは、準備が肝心！快適装着のためのチェックリスト
コンタクトレンズの装着は、準備が８割！と言っても過言ではありません。 焦らず、一つずつ丁寧に準備を進めていきましょう。
1. 手洗いと乾燥対策
これは本当に重要です！ レンズに汚れが付着すると、装着しにくくなるだけでなく、眼の健康にも悪影響です。 石鹸でしっかり手を洗い、清潔なタオルで丁寧に乾燥させましょう。 ハンドクリームや化粧品なども、レンズに付着するとトラブルの原因になるので、完全に洗い流すのがポイントです。 特に冬場は乾燥しやすいので、ハンドクリームの使用後には念入りに洗い流すことをお勧めします。
2. レンズの確認
レンズが裏返しになっていないか、破損していないかを確認しましょう。 裏返しのレンズは、装着しにくく、眼に負担がかかります。 レンズケースから取り出す際、指で軽くつまんで形を確認し、レンズのカーブが外側に反っていることを確認しましょう。 もし破損している場合は、新しいレンズを使用してください。 通販サイトでは、複数枚入りのパックがお得なので、予備として持っておくと安心です。
3. 鏡と照明
明るい場所で、拡大鏡付きの鏡を使うと、装着が格段に楽になります。 小さなレンズを扱うので、視認性が良い環境は必須です。 私は、洗面所の鏡だけでなく、卓上ミラーも併用して、色々な角度からレンズを確認しながら装着していました。
4. 落ち着いて、深呼吸！
緊張すると手が震えてうまくいきません。 深呼吸をして、リラックスした状態を作ることが大切です。 鏡を見ながら、ゆっくりと、落ち着いて作業を進めましょう。 音楽を聴いたり、アロマを焚いたりして、リラックス効果を高めるのも良いかもしれません。
コンタクトレンズの正しい装着方法
準備が整ったら、いよいよ装着です！ 「黒目に乗せる」という表現は、少し分かりにくいので、ここではより具体的な方法を説明します。
1. レンズを指先に置く：レンズを指先に吸着させ、レンズがしっかり指先に付いていることを確認します。
2. 上まぶたを持ち上げる：親指と人差し指で上まぶたを持ち上げ、視界を確保します。
3. 下まぶたを引き下げる：もう一方の手で下まぶたを引き下げます。
4. レンズを黒目の上に置く：黒目ではなく、白目の部分にレンズを乗せます。 そして、ゆっくりと目を閉じます。
5. 上下のまぶたを優しく閉じ、数回瞬きをする：自然にレンズが黒目に移動します。 もし、レンズがうまく動かない場合は、指で優しくレンズの位置を調整しましょう。
それでも入らない時の対処法
それでも入らない場合は、以下の点をチェックしてみましょう。
* レンズが乾燥していないか？
* レンズが裏返っていないか？
* 指先に汚れがついていないか？
* 目薬を使用し、目を潤してから試してみる。
* 一度休憩を入れて、落ち着いてから再度挑戦する。
通販サイトを活用する際のポイント
コンタクトレンズは、通販サイトで購入する方が、種類も豊富で価格も安いことが多いです。 しかし、初めての方は、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較・ランキング形式で掲載しているので、安心して購入できるサイト選びの参考になるかと思います。 また、ユーザーレビューも参考にすると、レンズの使い心地や通販サイトの対応について、リアルな情報を得ることができます。
例えば、あるユーザーさんは、初めてコンタクトを購入する際に、当サイトのレビューを参考に、高評価で返品保証のあるサイトを選んだそうです。 結果、安心して購入でき、スムーズに装着できたとコメントしていました。
通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント
* 価格比較：複数のサイトで価格を比較し、最もお得なサイトを選びましょう。
* レビュー確認：ユーザーレビューを参考に、レンズの使い心地や通販サイトの対応を確認しましょう。
* 返品保証：万が一、レンズに問題があった場合に備えて、返品保証のあるサイトを選びましょう。
* 配送スピード：急いでいる場合は、配送スピードが速いサイトを選びましょう。
コンタクトレンズの装着に慣れるまでは、時間がかかります。 焦らず、ゆっくりと練習しましょう。 最初はうまくいかなくても、諦めずに、コツを掴むまで挑戦してみてください！ きっと、快適なコンタクトレンズライフが待っていますよ！
