コンタクトレンズが勝手に落ちる！カラコンと普通のコンタクトの違いって？原因と対策を徹底解説

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コンタクトレンズが勝手に落ちる！カラコンと普通のコンタクトの違いって？原因と対策を徹底解説

カラコンを使ってた時は大丈夫だったのに、普通のコンタクトに変えてから、何もしてないのにレンズが落ちてくるんです！痛くはないんですけど…。一体なぜ？原因と対策を教えてください！

コンタクトレンズが、何の動作もしていないのに勝手に落ちてくる…それは確かに不安ですよね。特に、カラコンでは問題なかったのに、普通のコンタクトになってから起こるというのは、原因を特定する上で重要な手がかりになります。ご安心ください。この現象にはいくつかの可能性があり、多くの場合、対処可能です。

考えられる原因１：レンズのフィット感

一番考えられるのは、レンズのフィット感です。カラコンと普通のコンタクトレンズでは、レンズの素材、デザイン、そして度数によって、目の形状との適合性が大きく異なる場合があります。

* **レンズのカーブ（ベースカーブ）：** これはレンズの湾曲度を表します。目のカーブとレンズのカーブが合っていないと、レンズが安定せず、ずれ落ちやすくなります。
* **レンズの直径（DIA）：** レンズの大きさが、あなたの目のサイズと合っていないと、同様にずれやすくなります。小さすぎると、レンズが安定せず、大きすぎると、白目が透けて見えてしまうだけでなく、ずれやすくなる可能性があります。
* **レンズの素材：** 素材によって、目の水分を吸収する量や、レンズの柔らかさが違います。水分を吸収しすぎると、レンズが膨張してフィット感が悪くなることも。

カラコンは、着色のため、レンズ自体がやや厚く設計されている場合が多く、それが安定性に繋がっていた可能性があります。一方、普通のコンタクトレンズ、特に薄型レンズは、フィット感が繊細なので、少しでも合わないとずれやすくなります。

**具体的なアドバイス：**

* **眼科医による検査：** まず、眼科医に相談し、正確な検査を受けてください。ベースカーブやDIAを測定してもらい、あなたに最適なレンズを選んでもらうことが重要です。「コンタクトレンズが落ちやすい」と具体的に伝えましょう。
* **レンズの種類の見直し：** 眼科医のアドバイスを参考に、素材やデザインの異なるレンズを試してみるのも良いでしょう。例えば、シリコーンハイドロゲル素材のレンズは、酸素透過率が高く、目の乾燥を防ぎ、安定性も向上する傾向があります。
* **コンタクトレンズの装着方法の見直し：** レンズを装着する際、指先でレンズをしっかり保持し、適切な位置に装着できているか確認しましょう。不器用な方は、鏡を見ながら練習するのも有効です。

考えられる原因２：目の乾燥

目の乾燥も、レンズがずれ落ちる原因の一つです。涙液の分泌量が減ると、レンズと目の間の摩擦が増え、レンズが安定しにくくなります。

特に、エアコンの効いた室内や乾燥しやすい環境にいることが多い方は注意が必要です。

**具体的なアドバイス：**

* **目薬の使用：** 人工涙液などの目薬をこまめに使用し、目の乾燥を防ぎましょう。
* **環境への配慮：** 乾燥しやすい環境では、加湿器を使用したり、こまめな水分補給を心がけましょう。
* **コンタクトレンズの洗浄・消毒の徹底：** レンズの汚れは、目の乾燥を促進する可能性があります。きちんと洗浄・消毒を行いましょう。

考えられる原因３：その他

* **目の病気：** まれに、目の病気（例えば、結膜炎など）が原因でレンズが落ちやすくなることがあります。もし、目のかゆみ、充血、痛みなどの症状がある場合は、すぐに眼科医を受診しましょう。
* **まつげの負担：** まつげがレンズに当たってずれ落ちる場合もあります。この場合は、まつげをカットしたり、アイラッシュカーラーの使用を控えるなどの工夫が必要かもしれません。