コンタクトレンズが痛い！原因不明の違和感…どうすれば？
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コンタクトレンズが痛い！原因不明の違和感…どうすれば？
コンタクトレンズの違和感、本当に困りますよね。特に原因不明と言われると、不安も倍増しますよね…。 私も「コンタクトレンズなび」の運営者として、多くのユーザーさんのお悩みを聞いてきました。今回のケース、実はよくあるパターンなんです。眼科で異常がないのに、コンタクトレンズが合わない…これは、レンズの種類や、フィッティング、そしてもしかしたら過去のカラコン使用の影響も考えられます。
考えられる原因と解決策
まず、いくつか考えられる原因を整理してみましょう。
1. レンズの素材やデザインとの相性が悪い
眼科で処方されたレンズと、ドンキホーテで購入したレンズでは、素材やデザインが異なる可能性があります。例えば、含水率、レンズの厚さ、ベースカーブ（BC）、直径（DIA）などが、あなたの目に合っていないかもしれません。眼科で処方されたレンズが合わなかったということは、そのレンズのスペックがあなたの目に合っていない可能性が高いです。ドンキホーテで購入したレンズも、同じように合わない可能性があります。
**具体的なアドバイス：**
* **レンズスペックを確認する:** レンズのパッケージに記載されているBC、DIA、含水率などを確認しましょう。そして、眼科で処方されたレンズのスペックと比較してみてください。違いがあれば、それが原因かもしれません。
* **異なる素材のレンズを試す:** シリコーンハイドロゲル素材や、高含水率レンズなど、素材を変えて試してみるのも良いでしょう。素材によって、目の乾燥感や酸素透過性が大きく変わるため、自分に合う素材を見つけることが重要です。当サイトでは、様々なレンズの素材やスペックを比較できますので、ぜひ参考にしてください。
* **ワンデータイプを試す:** 使い捨てのワンデータイプは、毎日清潔なレンズを使用できるため、雑菌によるトラブルのリスクを減らせます。特に、違和感の原因がレンズの汚れにある可能性がある場合は、ワンデータイプを試すのがおすすめです。
2. 過去のカラコン使用による影響
長期間カラコンを使用していたことで、角膜の形状が変化している可能性があります。カラコンは、一般的に透明なコンタクトレンズよりも厚く、酸素透過率も低い傾向があります。長期間の使用で角膜が酸素不足に陥り、形状が変化してしまうケースも少なくありません。
**具体的なアドバイス：**
* **眼科での精密検査:** 念のため、再度眼科を受診し、角膜の状態を詳しく検査してもらうことをお勧めします。角膜の形状が変化している場合、それに合ったレンズを選択する必要があります。
* **装用時間を短くする:** 最初は装用時間を短くし、徐々に時間を延ばしていく方法も有効です。無理せず、目が疲れたと感じたらすぐに外すようにしましょう。
3. レンズの取り扱い方、ケア方法
レンズの装着方法や、ケア方法が適切でない場合も、違和感の原因となります。レンズを指で触る際に、爪で傷つけてしまったり、洗浄液のすすぎが不十分だったりすると、目に負担がかかります。
**具体的なアドバイス：**
* **正しい装着・ケア方法を確認する:** コンタクトレンズの取扱説明書をよく読み、正しい装着方法とケア方法を理解しましょう。動画サイトなどで、装着方法やケア方法を確認するのもおすすめです。
* **洗浄液を見直す:** 洗浄液の種類によっては、目に刺激を与える可能性があります。低刺激性の洗浄液に変更してみるのも良いかもしれません。
4. ドライアイの可能性
眼科でドライアイではないと言われたとしても、軽度のドライアイの可能性は残ります。カラコン使用歴がある場合は、特に注意が必要です。
**具体的なアドバイス：**
* **目薬の使用:** 人工涙液などの目薬をこまめに使用し、目の乾燥を防ぎましょう。
* **生活習慣の見直し:** パソコンやスマホの使いすぎ、睡眠不足などもドライアイを悪化させる原因となります。生活習慣を見直すことも大切です。
通販サイトをうまく活用するコツ
「コンタクトレンズなび」のような通販比較サイトでは、様々なレンズのスペックや価格を比較できます。ユーザーレビューも参考にすることで、自分に合ったレンズ選びに役立ちます。ただし、通販サイトで購入する際は、必ず眼科医の処方箋に基づいて購入するようにしましょう。
安心して選べるポイント
* **信頼できる販売元を選ぶ:** きちんと認可を受けている販売元を選びましょう。
* **ユーザーレビューを確認する:** 他のユーザーのレビューは、レンズの使い心地を知る上で非常に役立ちます。
* **返品・交換制度を確認する:** 万が一、レンズが合わなかった場合の返品・交換制度を確認しておきましょう。
今回のケースでは、原因が特定できないため、いくつかの可能性を検討し、一つずつ試していくことが重要です。焦らず、じっくりと自分に合ったレンズを見つけていきましょう。 何か困ったことがあれば、いつでも「コンタクトレンズなび」をご活用ください！
