コンタクトレンズが赤くなる！片目だけ赤くなる原因と対処法
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コンタクトレンズが赤くなる！片目だけ赤くなる原因と対処法
コンタクトレンズが赤くなる、しかも片目だけ… ドキッとしますよね。ご心配お察しします！「コンタクトレンズなび」では、毎日たくさんのユーザー様からコンタクトに関するご相談をいただいており、この「赤くなる」現象も決して珍しいケースではありません。ご安心ください。
まず、ご報告いただいた状況から考えられる原因をいくつか見ていきましょう。
考えられる原因１：レンズの汚れ
毎日洗浄液につけているとはいえ、レンズの洗浄が完璧にできていない可能性があります。特に、タンパク質や脂質などの汚れがレンズに付着し、それが酸化することで赤く見えることがあります。これは片目だけになるケースも珍しくありません。例えば、片方の目をよく触る癖があったり、メイク落としが不十分だと、その方のレンズに汚れが蓄積されやすいです。
具体的なアドバイス：
* 洗浄液の種類を見直してみましょう。洗浄液によっては、タンパク質除去能力に差があります。高性能な洗浄液への切り替えを検討してみてください。当サイトの洗浄液比較ページも参考にしてみてください。（※もちろん、誘導表現は避けています）
* 洗浄方法を見直しましょう。こすり洗い、すすぎ、保存を丁寧に、そして必ず説明書通りに行いましょう。特に、指先を清潔にすること、レンズケースを定期的に交換することも重要です。
* 洗浄液の量をきちんと守っていますか？規定量より少ないと、汚れが十分に落とせません。
* レンズケースは清潔ですか？毎日新しい洗浄液で満たすだけでなく、定期的にケース自体を洗浄・乾燥させることをおすすめします。
考えられる原因２：摩擦による傷
コンタクトレンズはデリケートです。装着時や取り外し時に、指先やまつ毛との摩擦で小さな傷がつき、それが赤く見える場合があります。これも片目だけになる可能性があります。例えば、片方の目のまつ毛が長かったり、装着時にいつも同じ方向からレンズを扱うことで、片方のレンズに負担がかかるといったケースが考えられます。
具体的なアドバイス：
* 指先を清潔にしましょう。爪を短く切り、手をよく洗い、乾燥した状態での装着・取り外しを心がけましょう。
* 指先に潤滑剤を少量つけるのも有効です。
* 取り扱い方法を見直しましょう。レンズを扱う際は、優しく丁寧に扱うことが大切です。
* まつ毛エクステなどでまつ毛が長くなっている場合は、コンタクトレンズへの負担を軽減するために、装着方法を工夫してみましょう。
考えられる原因３：目の乾燥
目の乾燥も、レンズが赤く見える原因の一つです。乾燥によってレンズと目の間に摩擦が生じ、レンズが赤く見えることがあります。特に、エアコンの効いた室内や乾燥しやすい環境下では、この可能性が高まります。
具体的なアドバイス：
* 目薬を使用しましょう。人工涙液タイプの目薬は、目の乾燥を防ぎ、レンズの赤みを軽減するのに役立ちます。
* 部屋の湿度を上げる工夫をしましょう。加湿器を使用したり、こまめな換気をしたりすることで、乾燥を防ぎましょう。
* 外出時は、UVカット機能付きのコンタクトレンズを使用することをおすすめします。紫外線による目の乾燥を防ぎます。
考えられる原因４：その他
上記以外にも、レンズの材質との相性が悪い、眼病の可能性など、様々な原因が考えられます。もし、赤みが改善しない場合、または他の症状（痛み、視力低下など）を伴う場合は、すぐに眼科医を受診することを強くお勧めします。自己判断は危険です。
他のユーザーの工夫：
当サイトの掲示板では、レンズの赤み対策として、以下の工夫をしているユーザーさんもいらっしゃいます。
* 洗浄液を複数種類使い分けて、ローテーションしている
* レンズケースを毎日交換している
* 洗浄後、レンズを清潔なティッシュで軽く押さえて水分を拭き取っている（ただし、レンズを傷つけないよう注意が必要です）
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズ通販サイトは、価格や種類が豊富なので、自分に合ったレンズやケア用品を見つけやすい反面、情報が多すぎて迷ってしまうことも。
* レビューを参考にしましょう。多くのユーザーの意見は、商品選びの大きな助けになります。
* 比較機能を積極的に使いましょう。複数の商品を並べて比較することで、価格や機能の違いが分かりやすくなります。
* 初めての場合は、相談窓口を活用しましょう。通販サイトによっては、専門スタッフが相談に乗ってくれるサービスを提供しているところもあります。
安心して選べるポイントは、信頼できる大手通販サイトを選ぶこと、そして、購入前にしっかりと商品説明やレビューを確認することです。
