コンタクトレンズで変わった私…好意に嫌悪感？克服への道標
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コンタクトレンズで変わった私…好意に嫌悪感？克服への道標
コンタクトレンズに変えてから、男性からの好意に嫌悪感を抱く…なんて、ちょっと意外な悩みですね。でも、ご安心ください。決してあなただけではありません。 「コンタクトレンズなび」では、様々なユーザーさんのご相談を受けてきました。中には、あなたと似たような経験をされた方もいらっしゃいます。
まず、あなたの気持ちは決して「傲慢」ではありません。むしろ、自分の変化に戸惑い、心の整理が追いつかない状態なのではないでしょうか。
コンタクトレンズがもたらした「変化」とは？
眼鏡とコンタクトレンズ、一見すると視力矯正という共通点しかありませんが、実は大きな違いがあります。それは「視覚的な印象」です。
眼鏡は、顔の一部として、ある意味「ガード」のような役割を果たします。一方で、コンタクトレンズは、より自然な瞳を演出します。そのため、素のあなた、より自然で親しみやすい印象を与えている可能性が高いのです。
これは決して悪いことではありません。むしろ、より多くの可能性を秘めていると言えるでしょう。今まで、眼鏡という「壁」があったことで、男性からアプローチされる機会が少なかったのかもしれません。コンタクトレンズによって、その「壁」が取り払われたことで、今まで見えなかった景色が見えてきた、そんな状況かもしれませんね。
嫌悪感の正体を探る
では、なぜ好意に嫌悪感を抱くのでしょうか？いくつかの可能性を考えてみましょう。
* **自己肯定感の低さ:** 今までモテなかった経験から、「自分には魅力がない」という潜在的な思い込みがあるかもしれません。急に好意を寄せられると、その思い込みと現実のギャップに戸惑い、嫌悪感に繋がっている可能性があります。
* **突然の変化への適応不足:** コンタクトレンズによって、自分自身の印象が大きく変わったことに、まだ慣れていないのかもしれません。内面と外見のギャップに苦しんでいる可能性もあります。
* **過去のトラウマ:** 過去の恋愛経験や人間関係で、男性への不信感やトラウマを抱えている可能性もあります。
* **好意の表現方法への違和感:** 相手からの好意の伝え方が、あなたの好みと合っていないのかもしれません。
克服するための具体的なアドバイス
では、どうすればこの嫌悪感を克服できるのでしょうか？
1. **自分の変化を受け入れる:** まずは、コンタクトレンズによってあなたが変わったことを受け入れましょう。これは悪い変化ではなく、新たな可能性への扉を開いたと捉えることが大切です。鏡を見て、コンタクトレンズをつけた自分の姿に慣れていきましょう。
2. **自己肯定感を高める:** 「自分は魅力がない」という思い込みを捨てましょう。コンタクトレンズをきっかけに、自分の良いところを見つける努力をしてみましょう。例えば、新しい服を着てみたり、趣味を見つけたり、自分の好きなことを積極的にしてみましょう。
3. **好意を受け止める練習:** 好意を寄せられた時に、すぐに嫌悪感を抱くのではなく、まずはその気持ちを冷静に受け止める練習をしましょう。相手の良いところを見つける努力をしてみましょう。無理に好きになる必要はありませんが、感謝の気持ちを持つことは大切です。
4. **信頼できる友人や家族に相談する:** 一人で抱え込まずに、信頼できる友人や家族に相談してみましょう。客観的な意見を聞くことで、自分の気持ちに気づくことができるかもしれません。
5. **自分のペースを大切にする:** 焦らず、自分のペースで進めていきましょう。無理に恋愛をする必要はありません。まずは、自分自身と向き合い、心のバランスを整えることが大切です。
他のユーザーさんの工夫
「コンタクトレンズなび」では、過去に似たような悩みを抱えるユーザーさんから、こんな工夫を教えてもらいました。
* 「好意を寄せられたら、まずは感謝の気持ちを伝えることから始めました。そこから、少しずつ相手のことを知っていくようにしました。」
* 「日記に自分の気持ちを書き出すことで、心の整理ができました。」
* 「カウンセリングを受けて、自分の心の状態を客観的に見てもらいました。」
これらの工夫は、必ずしもすべての人に有効とは限りませんが、参考になる部分もあるかもしれません。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトは、多様なレンズを取り揃えているので、自分に合ったレンズを選ぶことが大切です。また、価格比較サイトなどを活用して、賢く購入することも可能です。
安心して選べるポイントは、信頼できるサイトを選ぶこと、そして自分の目の状態に合ったレンズを選ぶことです。
