コンタクトレンズで物が大きく歪んで見える！遠近感が掴めない時の対処法
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コンタクトレンズで物が大きく歪んで見える！遠近感が掴めない時の対処法
コンタクトレンズで世界がクリアになったはずなのに、逆に不安を感じてしまう…そんなお気持ち、よく分かります。視力は上がったのに、遠近感が掴めない、物が歪んで見えるというのは、レンズの度数だけでなく、様々な要因が考えられます。今回は、そんなお悩みを解決すべく、原因と対策を詳しく解説していきますね。
原因１：レンズの度数や軸が合っていない
まず、一番考えられるのは、レンズの度数や軸が合っていないということです。コンタクトレンズは、目の形や状態にぴったり合うように作られていますが、少しでもずれると、歪んで見えたり、遠近感がぼやけたりすることがあります。特に乱視がある方は、軸のずれが大きく影響します。
例えば、以前のお客様で、度数は合っているのに、乱視の軸が10度ずれていただけだったために、階段を降りる時に不安を感じていた方がいました。新しいレンズに交換したら、見事に解決！ 「まるで世界が変わったみたい！」と喜んでいただけました。
具体的なアドバイス：
* 眼科医の受診が必須です！ ご自身のコンタクトレンズの処方箋を持って、眼科医を受診し、視力検査とレンズのフィッティングを改めて確認してもらいましょう。 これは、安全にコンタクトレンズを使用するための第一歩です。 「コンタクトレンズで物が歪んで見える」と具体的に伝えれば、的確な検査をしてくれますよ。
* 複数のレンズを試してみるのも有効です。 同じ度数でも、レンズの種類によって見え方が変わる場合があります。眼科医と相談しながら、自分に合ったレンズを見つけることが大切です。当サイトでは、様々なメーカーのレンズを比較できますので、参考にしてみてください。（※あくまで参考です。最終的な判断は眼科医にお任せください）
原因２：レンズの汚れや乾燥
レンズが汚れている、あるいは乾燥している場合も、歪んで見えたり、遠近感がぼやけたりする原因になります。 特に、一日中つけていると、レンズ表面にタンパク質や脂質が付着し、見え方に影響が出ることがあります。
具体的なアドバイス：
* こまめな洗浄・消毒を徹底しましょう。 コンタクトレンズの洗浄・消毒は、一日を通して必ず行いましょう。 専用の洗浄液を使用し、正しい手順で丁寧に洗浄・消毒することが大切です。 雑な洗浄は、レンズに傷をつけたり、汚れを残したりする原因になります。
* 適切な装着時間を守る。 レンズの装着時間を守らないと、乾燥が進み、見え方に影響が出ることがあります。 長時間使用する場合は、こまめに点眼薬を使用するなど、乾燥対策をしましょう。
* レンズケースの清潔さも重要です。 レンズケースは、毎日洗浄し、定期的に交換しましょう。 古いレンズケースは雑菌の温床になりやすいので注意が必要です。
原因３：目の疲れや体調
目の疲れや体調不良も、見え方に影響を与える可能性があります。 睡眠不足や目の酷使、ストレスなどによって、目のピント調節機能が低下し、遠近感がぼやけたり、歪んで見えたりすることがあります。
具体的なアドバイス：
* 目の休息を十分に取る。 パソコンやスマホの使いすぎは、目の疲れを招きます。 こまめな休憩を取り、目を休ませるようにしましょう。 「20-20-20ルール」(20分ごとに20フィート(約6メートル)先のものを20秒間見る)なども有効です。
* バランスの良い食事と十分な睡眠を心がける。 栄養バランスの良い食事と十分な睡眠は、目の健康維持に不可欠です。
* 必要に応じて、眼科医に相談する。 目の疲れが慢性化している場合や、他の症状を伴う場合は、眼科医に相談しましょう。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、レンズの種類やメーカー、レビューなども参考にしましょう。 当サイトでは、様々なレンズを比較検討できるよう、情報を掲載しています。 また、初めて通販を利用する際は、少量のレンズを購入するなど、慎重に始めることをお勧めします。
安心して選べるポイント
安心してコンタクトレンズを選ぶためには、信頼できる眼科医の処方箋に基づいて購入すること、そして正規品を取り扱っている通販サイトを利用することが大切です。 不明な点があれば、サイトの問い合わせ窓口などに相談してみるのも良いでしょう。
