コンタクトレンズとメガネで目が悪くなるってホント？専門家が徹底解説！
今月のおすすめ通販：アットスタイル
コンタクトレンズを安く・安心して購入するなら「アットスタイル」。国内正規品＆処方箋不要で手間なし、最短当日発送＆まとめ買い割引も充実！多くの利用者がリピートしています。
コンタクトレンズとメガネで目が悪くなるってホント？専門家が徹底解説！
「コンタクトレンズかメガネで目が悪くなるってホント？」これは、コンタクトレンズやメガネを検討する多くの方が抱く、もっとも重要な疑問ですよね。結論から言うと、メガネやコンタクトレンズの使用自体が直接的に近視を進行させることはありません。友達の言葉は、少し正確性に欠けています。
しかし、誤解がないように詳しく説明しましょう。メガネやコンタクトは、目の屈折異常を矯正するツールです。近視の人は、遠くのものがぼやけて見えますが、これは眼球が伸びてしまい、ピントが網膜の手前に合ってしまうためです。メガネやコンタクトは、このピントを網膜に合わせることで、クリアな視界を得られるようにサポートするものです。
では、なぜ「目が悪くなる」という誤解が広まっているのでしょうか？それは、以下の2つの理由が考えられます。
1. 近視の進行と関連付けられている
近視は、遺伝的な要素や生活習慣の影響を受け、年齢とともに進行することがあります。特に、若い世代は近視になりやすく、進行も早い傾向があります。 メガネやコンタクトを使い始めた時期と近視の進行が重なるため、「コンタクトやメガネが原因で目が悪くなった」と誤解されやすいのです。 実際には、近視の進行は、遺伝や生活習慣（長時間スマホやパソコンを使う、屋外活動が少ないなど）が大きく関わっています。
2. 適切な処方・ケア不足による影響
コンタクトレンズの場合、度数が合っていないレンズを使用したり、適切なケアを怠ったりすると、眼の負担が増加し、一時的に視力に影響が出る可能性があります。また、装用時間やレンズの種類を適切に選ばないと、眼の健康を損なうリスクも高まります。 これは、メガネの場合でも、度数が合っていないと眼精疲労を引き起こし、結果的に目の負担につながる可能性があります。
つまり、「目が悪くなる」のは、メガネやコンタクトレンズそのものが原因ではなく、近視の進行や、不適切な使用・ケアが原因であることが多いのです。
コンタクトレンズを選ぶ際のポイント
当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なメーカーのコンタクトレンズを比較できます。 レンズを選ぶ際には、以下の点に注意しましょう。
* **自分の目に合った度数と種類を選ぶこと**: 眼科医の診察を受け、適切な処方箋を発行してもらいましょう。 通販サイトでレンズを購入する際も、処方箋が必要な場合があります。
* **レンズの素材とケア方法を確認すること**: 使い捨てレンズは、毎日交換することで清潔さを保てます。 洗浄液や保存液の種類も豊富なので、自分に合ったものを選びましょう。 当サイトでは、各レンズの素材やケア方法についても詳しく解説しています。
* **装用時間と頻度を守ること**: 長時間装用したり、頻繁に装用したりすると、眼の負担が増加します。 レンズのパッケージや説明書をよく読んで、適切な使用方法を守りましょう。
* **定期的な眼科検診を受けること**: コンタクトレンズを使用している方は、定期的に眼科医の診察を受け、目の状態をチェックしてもらいましょう。 早期発見・早期治療が大切です。
例えば、当サイトのユーザーの中には、一日中パソコン作業をする方が多く、夕方になると目が疲れてしまうという方がいらっしゃいます。そのような方は、UVカット機能付きのレンズを選んだり、定期的に休憩を取りながら目の休息を心がけたりする工夫をしています。 また、乾燥しやすい方は、保湿効果の高いレンズを選んだり、目薬を使用したりするなど、工夫を凝らしている方もいます。
メガネを選ぶ際のポイント
メガネを選ぶ際には、以下の点に注意しましょう。
* **自分に合ったフレームを選ぶこと**: 顔の形や大きさに合ったフレームを選ぶことが大切です。 また、レンズの素材やデザインも考慮しましょう。
* **レンズの度数を正確に測定すること**: 眼科医の診察を受け、正確な度数を測定してもらいましょう。
* **定期的な調整を行うこと**: メガネのフレームがずれていたり、レンズが傷ついていたりすると、視力に影響を与える可能性があります。 定期的に眼科医やメガネ店で調整してもらいましょう。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトを利用する際には、価格だけでなく、安全性や信頼性も重視しましょう。 当サイトでは、各通販サイトの評判や口コミなども掲載していますので、参考にしてみてください。 また、初めてコンタクトレンズを購入する際は、眼科医に相談することをお勧めします。
安心して選べるポイント
* 信頼できる通販サイトを選ぶ：口コミや評判を参考に、安心できるサイトを選びましょう。
* 処方箋が必要な場合は必ず提出する：不正な購入は避け、眼の健康を守りましょう。
* 疑問点はすぐに問い合わせる：不明な点があれば、サイトに問い合わせて解決しましょう。
コンタクトレンズもメガネも、適切な使用とケアを心がければ、安心して快適な視生活を送ることができます。 少しでも不安なことがあれば、眼科医に相談することをおすすめします。
