コンタクトレンズに傷がつきやすい！片目だけ異常に傷つく原因と対策
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コンタクトレンズに傷がつきやすい！片目だけ異常に傷つく原因と対策
コンタクトレンズに早く傷がついてしまう、しかも片目だけ…それは本当に困りますよね。以前の眼の傷が原因の可能性ももちろんありますが、他にもいくつか考えられる原因がありますので、一緒に見ていきましょう。 「ワンデーはイヤ！」というお気持ち、よく分かります！ 私も以前、同じような経験をしたユーザーさんの相談に乗ったことがありますので、その経験も踏まえてお答えします。
考えられる原因と、明日からできる対策
まず、ご自身の推測されている「以前の傷が原因で目の状態が変わっている」という可能性は十分あります。角膜の傷が完全に治ったとしても、その部分の表面の滑らかさが以前とは変わっている可能性があります。 コンタクトレンズがその部分に当たると、摩擦によってレンズに傷がつきやすくなるのです。
他にも、以下のような原因が考えられます。
* **まつげや髪の毛の接触：** ご自身でも可能性として挙げられているように、寝ている間に髪が目に触れてレンズに傷をつけている可能性があります。特に、左目だけに問題が起こるということは、寝相や髪型との関係が強そうです。
* **コンタクトレンズの装着方法：** レンズの装着方法が適切でない場合、レンズに傷がつきやすくなります。 爪を立てて装着したり、レンズを指で強くこすったりしていませんか？
* **コンタクトレンズの取り扱い：** レンズケースの洗浄が不十分だったり、レンズを乾燥させてしまったりすると、レンズに傷がつきやすくなります。
* **涙液の分泌量の変化：** 目の乾燥が原因で、レンズと目の間の摩擦が増え、傷がつきやすくなる可能性も考えられます。
* **コンタクトレンズの種類や素材：** レンズの素材によっては、傷つきやすいものがあります。
具体的なアドバイス：明日からできる工夫
では、具体的な対策を見ていきましょう。
1. **寝相と髪型の見直し:** 寝ている間に髪が目に触れないように、就寝前に髪をまとめる、シルクの枕カバーを使うなど工夫してみましょう。 他のユーザーさんの中には、ヘアバンドを愛用している方もいましたよ。
2. **丁寧なレンズ装着と取り扱い:** レンズの装着は、鏡を見ながらゆっくりと行いましょう。爪を立てずに、指の腹で優しくレンズを扱ってください。 レンズケースの洗浄も、きちんとすすぎ洗いをして、乾燥を防ぎましょう。 コンタクトレンズの取り扱い説明書をよく読んで、正しい方法を改めて確認することをお勧めします。
3. **目の乾燥対策:** 目の乾燥が気になる場合は、目薬を使用したり、加湿器を使用したりするなど、乾燥対策をしっかり行いましょう。 特に、エアコンの風が直接当たる場所を避けるのも効果的です。
4. **コンタクトレンズの種類の見直し（ワンデー以外で）:** もし、現在のレンズが傷つきやすい素材であれば、より耐久性のある素材のレンズを試してみるのも良いかもしれません。 ただし、これは医師と相談の上で行いましょう。 2週間交換タイプにこだわらず、例えば、使い捨て期間が長いシリコーンハイドロゲル素材のレンズなども選択肢として検討できます。 当サイトでは、様々な素材やタイプのコンタクトレンズを比較できますので、参考にしてみてください。
5. **定期的な眼科検診:** これは何よりも重要です。 眼科医に相談することで、目の状態を正確に把握し、適切なアドバイスを受けることができます。 特に、以前の傷の影響や、他の目の病気の可能性についても確認してもらうことが大切です。
通販サイトを賢く利用するポイント
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。
* **販売元を確認する:** 信頼できる販売元から購入することが大切です。 当サイトでは、各通販サイトの信頼性や安全性についても情報を提供しています。
* **価格だけでなく、サービスも比較する:** 送料や配送スピード、返品・交換の対応なども考慮しましょう。
* **レビューを確認する:** 他のユーザーのレビューを読むことで、商品の品質やサービスについて参考情報を得ることができます。
まとめ：安心してコンタクトレンズを選ぶために
コンタクトレンズのトラブルは、本当に困りますよね。 今回ご紹介した対策を参考に、少しでも快適なコンタクトレンズ生活を送っていただければ幸いです。 そして、定期的な眼科検診は、何よりも大切です！ ご自身の目を大切にして、快適な視生活を送りましょう。
