コンタクトレンズのゴロゴロ感…原因と対処法！目に傷はない？
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コンタクトレンズのゴロゴロ感…原因と対処法！目に傷はない？
コンタクトレンズを装着してゴロゴロする…本当に嫌な気持ちですよね。せっかくのおしゃれも台無しですし、何より目が痛くて日常生活に支障をきたす可能性もあります。 「コンタクトレンズなび」では、毎日快適にコンタクトレンズを使ってもらいたいと考えているので、今回はこのゴロゴロ感の原因と対処法について詳しく解説していきます。
まず、ご心配されている「目に傷がついているのでは？」という点ですが、可能性はゼロではありませんが、すぐに「傷だ！」と断定するのは早計です。ゴロゴロ感の原因は様々で、傷以外にも多くの可能性があります。
ゴロゴロ感の原因を探る！よくあるケース５選
コンタクトレンズのゴロゴロ感は、大きく分けて以下の５つの原因が考えられます。
- コンタクトレンズの汚れ： これは最も多い原因です。レンズにタンパク質や脂質などの汚れが付着すると、ゴロゴロとした異物感が生じます。毎日きちんと洗浄・消毒を行っているつもりでも、洗い残しや消毒液のすすぎ残しがあると、汚れが蓄積されてしまいます。
- レンズの乾燥： 乾燥した状態が続くと、レンズと角膜の間に摩擦が生じ、ゴロゴロ感を感じやすくなります。特に、エアコンの効いた室内や乾燥しやすい季節は要注意です。
- レンズの材質との相性が悪い： 同じBC（ベースカーブ）やDIA（直径）でも、素材によって目の相性は変わります。シリコーンハイドロゲル素材や、含水率の高いレンズなど、自分に合った素材のレンズを選ぶことが大切です。当サイトでは、様々なレンズの素材や特徴を比較できるよう、詳細な情報を掲載していますので、ぜひ参考にしてみてください。
- レンズの装用時間： 長時間レンズを装着していると、目が疲れてゴロゴロ感を感じやすくなります。推奨されている装用時間を守るようにしましょう。ワンデータイプなら、1日の終わりには必ず外すことを心がけてください。
- 目の病気： 結膜炎や角膜炎などの目の病気もゴロゴロ感の原因となります。 もし、ゴロゴロ感に加えて、充血や痛み、視力の低下などの症状がある場合は、すぐに眼科を受診しましょう。これは本当に重要です！
ゴロゴロ感を解消するための具体的なアドバイス
では、具体的な対処法を見ていきましょう。
1. レンズの洗浄・消毒を徹底する
まず、レンズの汚れを疑ってみましょう。洗浄液の種類や洗浄方法を見直してみましょう。例えば、タンパク質除去効果の高い洗浄液を使用したり、指先を清潔にしてからレンズをこすり洗いしたりするなど、丁寧な洗浄を心がけてみてください。
2. 目薬で潤いをプラス
乾燥が原因の場合、目薬を使用することで症状が改善することがあります。人工涙液タイプの目薬がおすすめです。ただし、コンタクトレンズ装着中に使用する目薬は、必ずコンタクトレンズ対応のものを選びましょう。
3. レンズの種類を見直す
もし、特定のレンズでゴロゴロ感を感じるのであれば、レンズの種類を見直してみましょう。含水率の高いレンズや、シリコーンハイドロゲル素材のレンズを試してみるのも良いかもしれません。当サイトのレンズ比較機能を使えば、様々なレンズのスペックを比較できますので、ぜひ活用してみてください。過去には、ユーザーさんが含水率の高いレンズに変えたことで、ゴロゴロ感が解消されたという報告もありました。
4. 装用時間を短くする
長時間コンタクトレンズを装着していると、目が疲れてゴロゴロ感を感じやすくなります。装用時間を短くしたり、こまめに休憩をとるようにしましょう。
5. 眼科を受診する
上記の対処法を試しても改善しない場合、または、ゴロゴロ感に加えて他の症状（充血、痛み、視力低下など）がある場合は、すぐに眼科を受診しましょう。これは本当に大切です。自己判断で放置せず、専門医の診察を受けることが重要です。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズ通販サイトは、価格比較やレンズの種類の豊富さなど、多くのメリットがあります。しかし、初めて利用する場合は不安も多いと思います。
安心して通販を利用するためには、以下の点に注意しましょう。
* 信頼できるサイトを選ぶ： サイトの評判や口コミなどを確認し、信頼できるサイトを選びましょう。
* 個人情報の取り扱い： 個人情報の取り扱いについても確認しましょう。
* 返品・交換の対応： 万が一、商品に問題があった場合の返品・交換の対応についても確認しておきましょう。
「コンタクトレンズなび」では、ユーザーの皆様が安心してコンタクトレンズを選べるよう、様々な情報を提供しています。 レンズの選び方から、通販サイトの選び方まで、皆様の快適なコンタクトレンズライフをサポートさせていただきます。
