コンタクトレンズの上からプリズムメガネ？複視でお悩みの方へ、効果的な活用法と注意点
今月のおすすめ通販：アットスタイル
コンタクトレンズを安く・安心して購入するなら「アットスタイル」。国内正規品＆処方箋不要で手間なし、最短当日発送＆まとめ買い割引も充実！多くの利用者がリピートしています。
コンタクトレンズの上からプリズムメガネ？複視でお悩みの方へ、効果的な活用法と注意点
複視で悩まれているとのこと、本当につらいですよね…。毎日、視界が二重に見えるストレスは想像を絶します。視能訓練士の方からコンタクトレンズの上からプリズムメガネを着用する提案を受けたとのこと、まさに「藁にもすがる思い」といった状況ではないでしょうか。 この方法があなたにとって効果的なのか、一緒に考えていきましょう。
コンタクトレンズとプリズムメガネの併用：期待できる効果と注意点
まず、コンタクトレンズの上からプリズムメガネを着用することで期待できる効果は、主に以下の2点です。
* **不同視の軽減：** コンタクトレンズで左右の視力差を補正することで、目の負担を軽減し、複視の改善に繋がる可能性があります。不同視があると、片方の目が優位に働き、もう片方の目は努力してピントを合わせようとするため、疲労感が増します。コンタクトレンズで視力差を調整することで、両目の負担を均等に近づけることができます。
* **プリズム効果の最適化：** 裸眼の上にプリズムメガネをかける場合、メガネの度数とプリズム量を調整する際に、角膜の屈折率の影響を受けます。コンタクトレンズを使用することで、角膜の影響を最小限に抑え、プリズムの効果をより正確に発揮できる可能性があります。
しかし、注意点もいくつかあります。
* **コンタクトレンズの適合性：** すべてのコンタクトレンズがプリズムメガネとの併用に向いているわけではありません。特に、高酸素透過性素材のレンズや、乱視矯正用のトーリックレンズなど、レンズの形状や素材によっては、プリズムメガネとの干渉が生じる可能性があります。
* **レンズのズレ：** コンタクトレンズがズレたり、乾燥したりすると、プリズム効果が不安定になり、かえって複視が悪化したり、眼精疲労が増したりする可能性があります。
* **個人差：** プリズムメガネの効果は個人差が大きいです。効果を実感できる人もいれば、効果が薄い、あるいは逆に悪化する人もいます。
コンタクトレンズ選びと、通販サイトの活用
コンタクトレンズを選ぶ際には、視能訓練士の方とよく相談することが重要です。 プリズムメガネとの併用を考慮し、レンズの素材、形状、度数などを慎重に決定する必要があります。
当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なメーカーのコンタクトレンズを比較検討できます。 レンズの素材、酸素透過率、価格など、様々な条件で絞り込み検索ができますので、ぜひ活用してみてください。 例えば、高酸素透過性素材のレンズは、長時間装用しても目の負担が少ないため、プリズムメガネとの併用にも適している可能性があります。 また、乱視がある場合は、トーリックレンズを選択する必要がありますが、これも当サイトで詳細な情報を比較できます。
さらに、ユーザーレビューも参考にできます。 他のユーザーが実際に使用した感想から、レンズの装着感や快適性、プリズムメガネとの相性を判断する材料にすることができます。 例えば、「長時間装用しても快適だった」とか「乾燥しにくかった」といったレビューは、プリズムメガネとの併用においても重要な情報となります。
7月までの練習期間を有効活用しよう！
7月まで時間があるとのこと。この期間を有効に活用しましょう！
* **視能訓練士との綿密な連携：** 定期的に視能訓練士の方と相談し、コンタクトレンズとプリズムメガネの調整状況を確認しましょう。 少しでも違和感があればすぐに相談することが大切です。
* **練習方法の確認：** 視能訓練士の方から具体的な練習方法を指示されると思いますが、その方法をきちんと理解し、正しく実践しましょう。 例えば、最初は短い時間から始め、徐々に着用時間を延ばしていくなど、段階的な練習が重要です。
* **記録をつける：** 毎日、コンタクトレンズとプリズムメガネの着用時間、視界の状態、疲労感などを記録しておきましょう。 この記録は、視能訓練士の方との相談に役立ちます。 例えば、「1時間着用で少し目が疲れた」といった具体的な情報を伝えることで、より的確なアドバイスを受けることができます。
他のユーザーの工夫例
当サイトのユーザーフォーラムでは、複視に悩むユーザー同士が情報交換をしています。 中には、プリズムメガネとコンタクトレンズの併用で効果を実感したユーザーもいます。 例えば、あるユーザーは、乾燥対策として、目薬をこまめに使用したり、加湿器を近くに置いたりすることで、快適に過ごしているそうです。
通販サイトをうまく活用するコツ
* **価格比較：** 複数の通販サイトで価格を比較し、お得なサイトを選びましょう。
* **レビュー確認：** ユーザーレビューを参考に、レンズの品質や装着感を事前に確認しましょう。
* **送料や手数料：** 送料や手数料なども考慮して、トータルコストを比較しましょう。
* **返品・交換：** 万が一、レンズに問題があった場合に備え、返品・交換の対応がしっかりしているサイトを選びましょう。
安心して選べるポイント
* 信頼できるメーカーのレンズを選ぶ
* ユーザーレビューを参考に選ぶ
* 専門家（眼科医や視能訓練士）に相談する
あなたの複視が改善することを心から願っています。 焦らず、一歩ずつ、視能訓練士の方と協力しながら、快適な視界を取り戻していきましょう。
