コンタクトレンズの乾燥対策！AIR OPTIXとAOセプトクリアケアを使ってるのに目が乾く…その原因と解決策
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コンタクトレンズの乾燥対策！AIR OPTIXとAOセプトクリアケアを使ってるのに目が乾く…その原因と解決策
コンタクトレンズユーザーの皆さん、こんにちは！ 「コンタクトレンズなび」運営者です。 毎日コンタクトレンズを快適に使うために、乾燥対策は本当に重要ですよね。 AIR OPTIXとAOセプトクリアケアを使われているにも関わらず、乾燥に悩まれているとのこと、お気持ちお察しします。 私も以前、同じような経験をしたことがあるので、今回のご相談には共感せずにはいられません。
実は、コンタクトレンズの乾燥の原因は一つとは限りません。 レンズの種類、ケア方法、環境、そしてあなたの目の状態…様々な要素が絡み合っている可能性があります。 では、一つずつ見ていきましょう。
考えられる原因と、明日からできる改善策
まず、ご使用のAIR OPTIXは、シリコーンハイドロゲル素材のレンズで、酸素透過率が高いことで知られています。 それでも乾燥を感じるのは、いくつかの理由が考えられます。
1. レンズの素材とあなたの目の相性
AIR OPTIXは酸素透過率が高いとはいえ、すべての人の目に合うとは限りません。 もしかしたら、あなたの目の状態とレンズの素材の相性が、完璧ではないのかもしれません。 少し専門的な話になりますが、涙液の分泌量や組成、涙液の蒸発速度など、個人差が大きく影響します。 もし、長年同じレンズを使われているのであれば、一度眼科医に相談して、他のレンズを試してみるのも良いかもしれません。 「コンタクトレンズなび」では、様々なレンズの素材や特徴を比較できる機能も提供しているので、ぜひ活用してみてください。
2. 保存液とケア方法
AOセプトクリアケアは、効果的な消毒・洗浄力を持つ保存液ですが、洗浄が不十分だとレンズに汚れが残ってしまい、乾燥の原因になる可能性があります。
* **具体的なアドバイス：**
* レンズケースを毎回きちんと洗浄し、新しい保存液で満たしましょう。 古い保存液は雑菌の温床になりやすいので注意が必要です。
* レンズの洗浄には、専用の洗浄液を使用し、指で丁寧にこすり洗いをするようにしましょう。 ゴシゴシこすりすぎるとレンズが傷つく可能性があるので、優しく行うことが大切です。
* 指先が清潔であることを確認しましょう。
* 洗浄後、レンズをしっかりすすぐことも重要です。
3. 環境要因
乾燥したオフィスやエアコンの風が直接当たる環境も、目の乾燥を促進します。
* **具体的なアドバイス：**
* デスクに小さな加湿器を置く、こまめな水分補給をする、目を温めるアイマスクを使うなど、環境対策も重要です。
* 外出時は、UVカット機能付きのコンタクトレンズを選ぶのも有効です。紫外線は目の乾燥を悪化させる場合があります。
4. 目薬の選び方
マイティア クールHiは、清涼感重視の目薬です。 一時的なクール感はあるものの、根本的な乾燥対策にはならない可能性があります。 ヒアルロン酸配合の目薬など、涙液の成分を補うタイプの目薬も試してみることをおすすめします。 「コンタクトレンズなび」では、様々な目薬の成分や特徴を比較できる情報も提供しています。
5. 瞬きの回数が多いこと
瞬きの回数が人より多いとのことですが、これは目の乾燥が原因で、さらに乾燥を招く悪循環に陥っている可能性があります。 意識的に瞬きをする回数を増やすのではなく、目の乾燥そのものを改善することが重要です。
他のユーザーの工夫例
当サイトのユーザーレビューでは、以下のような工夫をしている方がいらっしゃいました。
* 「PC作業中は、こまめに休憩を取り、遠くの景色を見るようにしています。」
* 「乾燥がひどい日は、一日使い捨てのコンタクトレンズに切り替えています。」
* 「コンタクトレンズを外す時間を少し早めています。」
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトでは、レンズやケア用品の価格比較はもちろん、ユーザーレビューも参考にできます。 レビューには、個々の使用感や乾燥対策に関する情報が豊富に含まれているので、自分に合った製品選びに役立ちます。 また、定期購入を利用すれば、価格を抑えつつ、必要な時に必要なものが届くので便利です。
安心して選べるポイント
信頼できる通販サイトを選ぶことが大切です。 サイトの安全性、個人情報の取り扱い、返品・交換の制度などを確認し、安心して利用できるサイトを選びましょう。
今回の情報が、少しでもあなたの乾燥対策の助けになれば幸いです。 「コンタクトレンズなび」では、今後も皆様の快適なコンタクトレンズライフをサポートする情報を発信していきますので、ぜひまた遊びに来てください！
