コンタクトレンズの付け方、コツと注意点！痛くならないための秘訣
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コンタクトレンズの付け方、コツと注意点！痛くならないための秘訣
コンタクトレンズの装着、最初は戸惑うものですよね。私も初めてつけた時は、まるで小さな宇宙船を操縦しているような感覚でした（笑）。でも、コツを掴めば驚くほど簡単で、快適な視界が手に入ります！この記事では、コンタクトレンズを痛くせずにスムーズに装着するための具体的な方法や、通販サイトを利用する際のポイントを詳しく解説します。
コンタクトレンズ装着前の準備：これが肝心！
まずは、準備が大切です。慌てて装着しようとすると、レンズを傷つけたり、目に負担をかけたりする原因になります。
1. 手洗いと乾燥対策
* 徹底的な手洗い：石鹸で丁寧に手を洗い、流水で洗い流しましょう。指の爪の間にもしっかり石鹸を擦り込み、汚れを落とすことが重要です。ハンドクリームやオイルが残っていると、レンズが滑ってうまく装着できないだけでなく、レンズに汚れが付着しやすくなります。
* タオルは使わない：タオルの繊維がレンズに付着する可能性があるので、自然乾燥させましょう。乾燥が気になる場合は、清潔なペーパータオルで軽く押さえる程度にとどめてください。
2. レンズケースの確認
* レンズの向きを確認：レンズが裏返しになっていると、装着しにくく、目に痛みを感じることがあります。レンズケースから取り出す前に、レンズの形を確認しましょう。レンズが椀型になっていれば正しく、平らであれば裏返しです。
* 保存液の確認：保存液が不足している、または期限切れの場合は、新しい保存液に交換しましょう。古い保存液は、レンズの品質を劣化させる可能性があります。
3. レンズの確認
* 破損や汚れがないか確認：レンズに傷や汚れがないか、よく確認しましょう。少しでも異常を感じたら、絶対に装着しないでください。
スムーズな装着テクニック：３つのポイント
準備が整ったら、いよいよ装着です。ポイントは下記３点です。
1. 指先とレンズの接点を意識する
レンズを指先に吸着させるように、優しく持ち上げましょう。無理に力を加えるとレンズが破損する可能性があります。
2. 目を優しく開く
鏡を見ながら、上まぶたを持ち上げ、下まぶたを軽く下げて、白目をしっかり確認しましょう。レンズを置く位置を意識することで、スムーズに装着できます。
3. ゆっくりとレンズを置く
レンズを黒目の少し上に置き、ゆっくりと目を閉じます。数秒間目を閉じて、レンズが安定するのを待ちましょう。
装着後、痛みが続く場合は？
装着後も痛みが続く場合は、無理に我慢せず、すぐにレンズを外しましょう。レンズが適切に装着されていない、またはレンズが目に合っていない可能性があります。
* 眼科医への受診：痛みが続く場合は、眼科医に相談しましょう。眼科医は、目の状態を確認し、適切な処置やアドバイスをしてくれます。
コンタクトレンズ通販サイトの賢い活用法
当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なブランドや種類のコンタクトレンズを比較できます。価格や機能を比較検討し、自分に合ったレンズを選ぶことが大切です。
例えば、以前は「ワンデータイプ」を使っていたユーザーさんが、当サイトで「2週間タイプ」のメリットを知り、価格と使い勝手のバランスを考えて切り替えたという事例もありました。このように、比較サイトを活用することで、自分に最適なレンズ選びが容易になります。
また、初めてコンタクトレンズを購入する際は、レンズの度数やBC（ベースカーブ）、DIA（直径）などを正確に把握することが重要です。眼科医の処方箋を元に、通販サイトで注文するようにしましょう。
通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント
* 価格比較：複数のサイトで価格を比較し、最もお得なサイトを選びましょう。
* レビュー確認：他のユーザーのレビューを確認することで、レンズの品質や使い心地を事前に知ることができます。
* 安心できるサイトを選ぶ：信頼できるサイトを選び、個人情報の取り扱いにも注意しましょう。
* カスタマーサポート：何か問題が発生した場合に備え、しっかりとしたカスタマーサポート体制のあるサイトを選びましょう。
コンタクトレンズの装着は、最初は難しいかもしれませんが、コツを掴めば快適な視界が手に入ります。焦らず、丁寧に、そして自分の目を大切にして、快適なコンタクトレンズライフを送りましょう！
