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コンタクトレンズの保存液と水道水すすぎ…ホントに大丈夫？安全な取扱い方と選び方

コンタクトレンズの保存液の説明書に「水道水ですすぐ」と記載されているのに、実際に行ったら目が痛くなった…本当に困りますよね。ご心配お察しします！ 実はこの疑問、多くのコンタクトレンズユーザーさんが抱えているんです。 私も「コンタクトレンズなび」を運営する中で、何度も似たようなご相談を受けてきました。 結論から言うと、水道水でコンタクトレンズをすすぐのは、基本的に避けるべきです。 説明書にそう書いてあっても、それは誤解を招きやすい表現かもしれません。

水道水すすぎNGの理由：見えない危険がいっぱい！

水道水には、目に見えない様々な細菌やウイルス、そしてミネラルなどが含まれています。これらの物質が、コンタクトレンズに付着し、目に直接触れることで、炎症や感染症を引き起こす可能性があるのです。 「少しなら大丈夫だろう」と安易に考えてしまうと、角膜炎などの深刻な眼疾患につながる危険性もゼロではありません。 これは決して大げさな話ではなく、実際に水道水によるトラブルで眼科を受診した方が少なくないのが現状です。

特に、水道水の塩素濃度は地域によって異なり、敏感な方は刺激を感じやすいことも。 あなたが経験した「目の痛み」も、この塩素による刺激が原因かもしれません。 また、水道管の老朽化などによって、思わぬ不純物が混入している可能性も否定できません。

保存液の説明書…実は曖昧な表現が多い？

では、なぜ説明書に「水道水ですすぐ」と書いてあるのでしょうか？ これは、レンズケースに残った保存液を完全に洗い流す、という意味合いで書かれていることが多いようです。 しかし、この表現が「レンズ自体を水道水で直接すすぐ」と誤解されやすい点が問題です。 多くのメーカーは、より安全な使用方法を啓蒙するために、説明書の見直しを進めている段階です。

正しいコンタクトレンズの洗浄方法

では、どのようにすれば安全にコンタクトレンズを洗浄・保存できるのでしょうか？ ポイントは、「専用の洗浄液を使用する」ことです。

1. **レンズケースを清潔に保つ：** 使用する前に、ケースを中性洗剤で洗い、十分にすすいで乾燥させましょう。 毎日ケースを交換する方もいらっしゃいます。
2. **適切な洗浄液を使用する：** 洗浄液は、レンズの種類やメーカーの推奨に合ったものを使用することが大切です。 「コンタクトレンズなび」では、様々な洗浄液を比較検討できますので、ぜひ参考にしてください。
3. **こすり洗い：** 洗浄液を数滴たらし、指の腹で優しくこすり洗いをして、汚れを落とします。 この時、爪を立てないように注意しましょう。
4. **すすぎは洗浄液で：** 水道水ではなく、必ず洗浄液でレンズを十分にすすぎます。
5. **保存：** 洗浄・すすぎが終わったレンズを、新鮮な洗浄液で満たしたレンズケースに保存します。

他のユーザーの工夫：より安全なコンタクト生活を送るために

「コンタクトレンズなび」では、ユーザー同士が様々な工夫を共有する場も設けています。 例えば、

* 洗浄液を2種類使い分ける（洗浄とすすぎで異なる液を使用）
* 洗浄液をこぼさないように、専用の洗浄カップを使用する
* レンズケースを定期的に交換する
* 洗浄時に、レンズを傷つけないよう、柔らかい素材の指サックを使う

といった工夫を実践しているユーザーさんもいます。 これらの工夫は、より安全で快適なコンタクトレンズ生活を送るために役立つでしょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ：** サイトの評判や、個人情報の取り扱いについて確認しましょう。
* **価格だけでなく、サービスも比較する：** 送料や配送スピード、返品・交換の対応なども考慮しましょう。
* **レンズの種類や度数を正確に伝える：** 注文前に、処方箋の内容をしっかり確認しましょう。

安心してコンタクトレンズを選べるよう、私たちは様々な情報を提供しています。 少しでも不安なことがあれば、お気軽にご相談ください。