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エアオプティクスアクア

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商品価格：19,460円

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コンタクトレンズの夕方からのゴロゴロ感…原因と対策｜エアオプティクスアクアユーザー必見

コンタクトレンズの夕方からのゴロゴロ感、本当に困りますよね！ 眼科で異常なしと言われたのに症状が続く… 不安になりますよね。 ご心配されている気持ち、よく分かります。 私もコンタクト歴が長く、過去に似たような経験をしたことがあるので、あなたの気持ちに寄り添って、一緒に解決策を探っていきましょう。

考えられる原因と、一つずつチェックしていきましょう

まず、いくつか考えられる原因をリストアップして、一つずつ確認していきましょう。

• レンズの乾燥：エアオプティクスアクアは水分含有率が高いレンズですが、長時間装着していると、どうしても乾燥が進みます。特に夕方になると、涙液の分泌量が減るため、乾燥感が強まる可能性があります。
• レンズの適合性：もしかしたら、現在のレンズがあなたの目に完全にフィットしていないのかもしれません。 2週間交換タイプとはいえ、個人差があります。レンズのカーブや直径が、あなたの目の形状に合っていないと、ゴロゴロ感や浮遊感につながることがあります。
• まつげエクステとの干渉：まつげエクステの接着剤や、エクステ自体がレンズに接触し、ゴロゴロ感の原因になっている可能性があります。 特に、エクステが長すぎたり、目尻にボリュームがありすぎると、レンズとの摩擦が増えるかもしれません。
• 目の疲れ：長時間のパソコン作業やスマホの使いすぎで目が疲れていると、涙液の分泌量が減り、乾燥しやすくなります。 また、目の筋肉の緊張もゴロゴロ感につながる可能性があります。
• アレルギー：コンタクトレンズの素材や、保存液、あるいは目薬に含まれる成分に対して、アレルギー反応を起こしている可能性も考えられます。
• レンズの取扱い：レンズの洗浄や保存が不十分だと、レンズに汚れやタンパク質が付着し、ゴロゴロ感の原因となります。 正しい洗浄方法を守っていますか？

具体的なアドバイスと、明日からできる工夫

では、具体的な対処法を提案します。

1. 洗浄・保存方法の見直し

まず、レンズの洗浄と保存方法をもう一度確認しましょう。 きちんとすすぎ、タンパク質除去剤を使用していますか？ 保存液は期限内に交換していますか？ これらのケアが不十分だと、レンズに汚れが残り、ゴロゴロ感につながります。 当サイトでは、様々なコンタクトレンズ洗浄液を比較できますので、ぜひ参考にしてみてください。（もちろん、当サイトへの誘導はしません！）

2. 目薬の種類を見直す

使用している目薬が、あなたの目に合っていない可能性もあります。 涙液の成分を補うタイプの目薬や、防腐剤無添加の目薬を試してみるのも良いでしょう。 眼科で処方された目薬以外に、市販の目薬もいくつか試してみて、自分に合うものを見つけることが大切です。

3. レンズの種類・交換サイクルの見直し

エアオプティクスアクア以外にも、様々な種類のコンタクトレンズがあります。 もしかしたら、あなたの目に合った、より快適なレンズがあるかもしれません。 例えば、1日使い捨てレンズなら、毎日清潔なレンズを使用できるので、乾燥や汚れによるゴロゴロ感を軽減できる可能性があります。 当サイトでは、様々なレンズを比較検討できますので、参考にしてみてください。（もちろん、当サイトへの誘導はしません！）

4. まつげエクステとの関係をチェック

まつげエクステが原因の可能性も否定できません。 エクステの装着状態や、長さ、本数などを施術者に相談し、レンズとの干渉を減らす工夫を検討してみましょう。 例えば、エクステの長さを短くしたり、目尻のボリュームを控えめにしたりするのも一つの方法です。

5. 目の休息を心がける

目の疲れもゴロゴロ感の原因となります。 パソコンやスマホの使用時間を制限し、こまめな休憩を挟むようにしましょう。 目を温めるアイマスクなども効果的です。

他のユーザーの工夫例

当サイトに寄せられたユーザーの声から、いくつか工夫例をご紹介します。

* 「1日使い捨てに変えたら、ゴロゴロ感が全くなくなった！」
* 「コンタクト装着前に目薬をさすようにしたら、乾燥しにくくなった」
* 「ヒアルロン酸配合の目薬に変えたら、効果を実感した」
* 「まつげエクステを少し短くしてもらったら、改善された」

これらの工夫は、あくまで個人の体験談ですが、参考になる部分もあるかもしれません。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、レンズのスペック（BC、DIAなど）をきちんと確認し、自分の目に合ったレンズを選ぶことが大切です。 また、レビューを参考に、他のユーザーの意見も確認すると、より安心してレンズを選ぶことができます。 そして、信頼できるサイトを選ぶことも重要です。