コンタクトレンズの安全な外し方｜病院や一般で実際に行われている方法とは？
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コンタクトレンズの安全な外し方｜病院や一般で実際に行われている方法とは？
コンタクトレンズの着脱、特に外す作業に苦労されている方も多いのではないでしょうか？ 「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザー様からコンタクトレンズに関する様々なご質問をいただいており、その中でも外す方法に関するお問い合わせは非常に多いです。今回は、ソフトコンタクトレンズとハードコンタクトレンズそれぞれについて、安全で簡単な外し方、そして病院や一般的に行われている方法を詳しく解説します。
ソフトコンタクトレンズの外し方：安全第一！
ソフトコンタクトレンズを外す際、最も大切なのは「安全に、そして丁寧に」行うことです。 ゴシゴシこすったり、無理に引っ張ったりすると、角膜を傷つけてしまう危険性があります。
多くの眼科医が推奨する方法は、指でレンズを優しくつまみ取る方法です。
1. **清潔な手を洗いましょう。** これは何よりも重要です。石鹸でしっかり洗い、清潔なタオルで拭いてください。
2. **鏡を用意しましょう。** 鏡を見ながら作業することで、レンズの位置を確認しやすくなります。
3. **上まぶたを持ち上げ、下まぶたを軽く下げます。** これにより、白目がよく見えるようになります。
4. **親指と人差し指でレンズを優しくつまみます。** レンズが白目に隠れている場合は、指先で優しく探り当ててください。焦らず、ゆっくりと行いましょう。
5. **レンズを優しく摘まんで、ゆっくりと外します。** 無理に引っ張ったり、こすったりしないように注意しましょう。
「まぶたの上下から指でレンズを押し上げる方法」も存在しますが、これはレンズがずれてしまう可能性があり、初心者の方にはあまりおすすめできません。慣れていないと、レンズが破れたり、眼球を傷つけたりするリスクがあります。
他のユーザーさんの工夫：
当サイトのユーザーレビューでは、「レンズが取りにくい時は、目薬を1～2滴さして数分待つと、レンズが潤って取りやすくなる」という声が多く寄せられています。試してみる価値ありですよ！
ハードコンタクトレンズの外し方：コツをつかむことが重要
ハードコンタクトレンズはソフトコンタクトレンズに比べて外し方が少し異なります。 一般的に推奨されるのは、目尻を引っ張ってレンズをずらす方法です。
1. **清潔な手を洗いましょう。** ソフトコンタクトレンズと同様に、清潔な状態で行うことが重要です。
2. **鏡を用意しましょう。** 鏡を見ながら作業することで、レンズの位置を確認しやすくなります。
3. **片方の指で目尻を優しく引っ張ります。** これにより、下まぶたが少し下がり、レンズが動きやすくなります。
4. **もう片方の指で、下まぶたを軽く押さえます。** レンズが下まぶたに移動するように、優しく押さえます。
5. **レンズを優しくつまみ取ります。** レンズがずれてきたら、優しくつまみ取って外します。
「目尻を引っ張る方法」に抵抗がある方は、眼科医に相談して、適切な外し方を教えてもらうのが良いでしょう。 無理に外そうとすると、レンズが破損したり、眼球を傷つけたりする可能性があります。
ハードレンズを外す際の注意点：
ハードレンズはソフトレンズと異なり、乾燥しやすいので、レンズを外す前に必ず目薬をさして潤いを保つことをおすすめします。また、レンズを落とさないように、清潔な容器の上で作業するのがおすすめです。
病院ではどうしているの？
病院では、医師や看護師が熟練した技術で安全にレンズを外します。 状況に応じて、上記の方法に加え、専用の器具を使用したり、必要に応じて麻酔を使用したりする場合もあります。 ご自身のコンタクトレンズを外すのに不安がある場合は、眼科医に相談することを強くお勧めします。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較検討できるよう、情報を提供しています。 価格や配送スピード、取り扱いブランドなどを比較し、ご自身に合ったサイトを選んでください。 また、購入前に必ず処方箋を確認し、正しい度数、レンズの種類などを確認しましょう。
安心して選べるポイント
安心してコンタクトレンズを選ぶためには、眼科医による定期的な検診が不可欠です。 眼の状態を把握し、適切なレンズを選ぶことで、目の健康を守ることができます。 また、通販サイトを選ぶ際には、サイトの安全性や信頼性を確認し、個人情報の取り扱いにも注意しましょう。
