コンタクトレンズの左右、どっちがどっち？視力違う場合の賢い見分け方と通販利用のコツ

コンタクトレンズの左右を間違えて装着すると、当然視力がぼやけ、眼精疲労の原因にもなりますよね。特に度数が違う場合は、間違えるとかなり不快に感じることでしょう。 焦らず、一緒に解決していきましょう！

まずは、落ち着いて確認！レンズケースと処方箋をチェック！

慌ててしまう気持ち、すごくよく分かります。でも、まずは深呼吸！ 多くのコンタクトレンズケースには、「R」（右目）と「L」（左目）の表記、もしくは左右を示すマークがあります。 まずはケースを確認してみましょう。 もし、ケースに記載がない、もしくは捨ててしまっている場合は、処方箋を確認してみてください。処方箋には必ず左右の度数が記載されています。

それでもわからない！そんな時は…

ケースにも処方箋にも記載がない、もしくは紛失してしまった…そんな時は、いくつか試せる方法があります。

1. 裸眼で視力チェック！

これは最も確実な方法です。片方のレンズを装着し、視力が良い方、悪い方を確かめてみましょう。左目の方が視力がいいとのことなので、よりクリアに見える方が左目用のレンズ（-4.50）となります。 ただし、この方法は、度数の差が小さいと判断が難しい場合があります。

2. レンズの形状をよく観察する

実は、レンズの形状にわずかな違いがある場合があります。これはメーカーやレンズの種類によって異なりますが、レンズのカーブや厚みなどに微妙な差異がある場合があり、左右を識別できる可能性があります。 ただし、これは熟練の技が必要で、慣れないと難しいかもしれません。

3. レンズの度数を確認する

レンズに直接度数が印字されている場合もあります。レンズを良く見て、度数をチェックしてみましょう。 小さな数字なので、ルーペを使うと見やすくなります。

通販サイトを利用する際のポイント

コンタクトレンズの通販を利用する際には、いくつかの点に注意しましょう。

1. 信頼できる通販サイトを選ぶ

「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用し、信頼できる販売業者を選びましょう。 ユーザーレビューやサイトのセキュリティなども確認することをおすすめします。 安さだけで選ぶのではなく、アフターサービスもしっかりしているか確認することが大切です。

2. 処方箋を必ず提出する

通販サイトでは、処方箋の提出が求められます。これは、安全にコンタクトレンズを使用するためには必須です。 処方箋を提出することで、適切なレンズが送られてくることを確認できます。 また、提出する際には、画像の鮮明さにも気を配りましょう。

3. 注文前に必ず確認する

注文する前に、度数、枚数、ブランド、そして左右のレンズが正しく選択されているかを確認しましょう。 特に度数が違う場合は、間違えないように慎重に確認することが重要です。 私は以前、注文前に確認不足で間違ったレンズが届いた経験があります…（苦笑）。 皆さんには同じ思いをしてほしくないですね。

4. 届いたレンズを確認する

レンズが届いたら、すぐに度数と左右を確認しましょう。 もし間違いがあれば、すぐに販売業者に連絡しましょう。 多くの通販サイトでは、返品・交換に対応してくれます。

他のユーザーの工夫

他のユーザーの方々から伺った工夫としては、レンズケースに「左」「右」と大きくマジックで書き込む、もしくは、それぞれのケースに色付きのシールを貼るという方法がありました。 これは、視力の悪い私自身も真似している方法です。 視力の悪い方は特に、この工夫はおすすめです！

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトをうまく活用するには、比較サイトで複数の販売業者を比較し、価格やサービス内容を比較検討することが重要です。 また、レビューを確認することで、他ユーザーの意見を知ることができ、安心して選択できます。 そして、何よりも大切なのは、自分の眼の健康を第一に考えることです。