コンタクトレンズ比較なび調べ

ワンデーアキュビューモイスト の最安値は… レンズモード！

ワンデーアキュビューモイスト

12箱セット セット：12箱 他の店と比較

1箱あたり 最安

¥2,585

商品価格：31,020円

購入ページへ

コンタクトレンズの度数、何歳まで上がる？年齢と近視進行の関係

コンタクトレンズユーザーの皆さん、こんにちは！「コンタクトレンズなび」運営者です。今回は、多くの方が気になる「近視の進行と年齢」について、皆さんからの体験談も交えながら詳しく解説していきます。

近視の進行、個人差が大きい！

結論から言うと、近視の進行は人それぞれ。「何歳まで」と断言することはできません。10代後半から20代前半に進行が落ち着く人が多い傾向ではありますが、30代、場合によってはそれ以降も進行するケースも珍しくありません。

これは、遺伝的な要素や生活習慣、目の使い方が大きく影響するからです。例えば、長時間スマホやパソコンを使う人は、そうでない人に比べて近視進行のリスクが高いと言われています。

• 遺伝：両親が近視の場合、自分も近視になりやすい傾向があります。
• 生活習慣：長時間読書や近距離作業、睡眠不足などは近視進行を促進する可能性があります。
• 目の使い方：目を酷使する仕事や趣味も影響します。定期的な休憩を心がけましょう。

18歳～25歳までの変化：ケーススタディ

では、皆さんの体験談を参考に、18歳～25歳までの度数変化を見てみましょう。これはあくまで例なので、ご自身の状況とは異なる可能性があることをご了承ください。

* **Aさん（女性）：** 18歳（-2.00）→22歳（-2.50）→25歳（-2.75）。大学時代は少し進みましたが、社会人になってからは変化が少ないです。
* **Bさん（男性）：** 18歳（-1.00）→22歳（-3.00）→25歳（-3.50）。大学時代は勉強で目が疲れていたので、度数の増加が大きかったようです。
* **Cさん（女性）：** 18歳（-4.00）→22歳（-4.50）→25歳（-4.50）。高校時代から度数が安定していました。

このように、同じ年齢でも度数の変化は大きく異なります。Bさんのように、大学時代など、勉強や仕事で目を酷使する時期に度数の増加が大きかったというケースもよく耳にします。

度数変化のペース：個人差と対策

度数変化のペースも、やはり個人差が大きいです。数ヶ月で0.5D変わる人もいれば、数年変化がない人もいます。

重要なのは、定期的な検診です。コンタクトレンズを使用している方は、少なくとも年に1回は眼科を受診し、視力検査とレンズの処方を受けましょう。早めの対応で、目の健康を守ることができます。

通販サイトを活用する際のポイント

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較・検討できるよう、情報を提供しています。価格やサービス内容だけでなく、サイトの安全性や顧客対応などもチェックしましょう。

また、処方箋の提出が必須であることを確認し、正確な情報を提供しましょう。間違った度数のレンズを使用すると、視力低下や眼精疲労の原因となります。

25歳以降も変化はある？

25歳を過ぎても、近視が進行する可能性はゼロではありません。ただし、進行のペースは遅くなる傾向があります。それでも、定期的な眼科検診は欠かさずに行いましょう。

明日からできる工夫

* 20分ルール：近距離作業を20分したら、20秒間遠くの景色を見る。
* 目の体操：目をぐるぐる回したり、遠くの物を見てピントを合わせたりする体操。
* 睡眠：質の良い睡眠を十分に取る。
* バランスの良い食事：目に良い栄養素を摂取する。
* ブルーライト対策：スマホやパソコンの使用時間を制限したり、ブルーライトカット眼鏡を使用したりする。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、商品の信頼性、配送スピード、顧客対応などを総合的に判断しましょう。レビューなども参考にすると良いでしょう。また、初めて利用するサイトの場合は、少量の購入から始めるのもおすすめです。

安心して選べるポイント

* 信頼できるブランドのレンズを選ぶ
* 処方箋を正確に提出する
* 定期的に眼科を受診する
* 複数のサイトを比較検討する

この記事が、皆さんのコンタクトレンズ選びの参考になれば幸いです。ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。