コンタクトレンズの度数、変わっちゃった！左右差が大きくて不安…大丈夫？
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コンタクトレンズの度数、変わっちゃった！左右差が大きくて不安…大丈夫？
コンタクトレンズの度数が変わって、しかも左右の度数差が大きくなって不安ですよね…。 お気持ち、すごくよく分かります！ 6年も同じ度数を使っていたのに、急に変わると戸惑いますよね。 「コンタクトレンズなび」では、毎日たくさんのユーザーさんと接しているので、今回のケースもよくあるご相談なんです。 一緒に解決していきましょう！
度数変更の理由を探る
まず、なぜ度数が変わったのか、可能性を探ってみましょう。
* **乱視の発見:** ご指摘の通り、今回の検査で乱視が見つかった可能性が高いです。 今まで使っていたコンタクトレンズが乱視に対応していない球面レンズだった場合、乱視の影響で視力がぼやけていても、気づかないまま過ごしていた可能性があります。 サークルレンズの試着で初めて乱視用のレンズを試したことで、乱視の度数が明らかになったのでしょう。
* **測定方法の違い:** 以前の度数測定と今回の測定で、使用する機器や検査方法が異なっていた可能性も考えられます。 検査方法によって、多少の誤差が生じることはあります。
* **目の状態の変化:** 加齢や生活習慣の変化によって、目の状態は少しずつ変化します。 6年間も経過していれば、度数が変わるのも自然なことです。
「緑が濃く見える」とは？過矯正の可能性
検査で「緑が濃く見える」と言われたのは、おそらく過矯正の可能性を示唆していると思われます。 レンズの度数が強すぎると、物が実際よりも大きく見えたり、色が濃く見えたりすることがあります。 これは、眼の調節機能が限界を超えて無理をしている状態です。 過矯正は、眼精疲労や頭痛を引き起こす可能性があるので、注意が必要です。 -2.75という度数は、検査士さんが過矯正にならないように慎重に判断した結果でしょう。
違和感と慣れについて
「最初は違和感がありますが、だんだん慣れるはずです」という説明は、必ずしも間違いではありません。 新しい度数のレンズに目が慣れていく過程で、違和感が軽減されることはよくあります。 しかし、「全く見えにくい」というレベルの違和感は、放置すべきではありません。
今までのコンタクトレンズは合っていたのか？
今まで使っていたコンタクトレンズが合っていなかった可能性もゼロではありません。 特に、乱視があるのに球面レンズを使用していた場合、視力は完全に矯正されていなかった可能性があります。 しかし、6年間問題なく使用できていたという事実から、完全に合っていなかったとは言い切れません。 度数の変化は、目の状態の変化や測定方法の違いによる可能性も高いです。
左右差が大きいことについて
左右の度数差が大きいことは、必ずしも問題ではありません。 多くの人は、左右の視力に多少の差があります。 今回の場合、左目の乱視が強く、右目には乱視がほとんどないか、軽度である可能性があります。
具体的なアドバイス
1. **別の眼科医を受診する:** 一度、別の眼科医に相談し、再度視力検査を受けてみましょう。 セカンドオピニオンを得ることで、より正確な度数を知ることができます。 「コンタクトレンズなび」では、各地域の眼科情報を掲載しているので、ぜひ活用してみてください。
2. **レンズの種類を見直す:** 乱視に対応したトーリックレンズの使用を検討してみましょう。 球面レンズでは矯正できない乱視を補正することで、よりクリアな視界を得られる可能性があります。
3. **慣れの期間を設ける:** 新しい度数のレンズに慣れるには、数日～数週間かかる場合があります。 無理せず、徐々に使用時間を延ばしていくようにしましょう。 もし、数週間経っても違和感が改善しない場合は、眼科医に相談してください。
4. **通販サイトの活用:** コンタクトレンズは通販でも購入できます。 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用すれば、自分に合ったレンズを比較検討することができます。 価格や種類、メーカーなどを比較し、自分に最適なレンズを選びましょう。 ただし、必ず処方箋が必要であることをお忘れなく！
他のユーザーの工夫
「コンタクトレンズなび」では、ユーザー同士が情報交換できるコミュニティも運営しています。 そこでは、度数変更に悩むユーザーさんの様々な工夫が共有されています。 例えば、最初は一日中装着せず、数時間だけ使用し、徐々に時間を延ばす、といった方法です。
通販サイトをうまく活用するコツ
* 処方箋が必要なことを確認する：通販サイトを利用する際は、必ず処方箋が必要かどうかを確認しましょう。
* 価格比較をする：複数のサイトで価格を比較し、最もお得なサイトを選びましょう。
* レビューを確認する：他のユーザーのレビューを確認することで、レンズの品質や使い心地を事前に知ることができます。
* 信頼できるサイトを選ぶ：信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、安心して購入できるサイトを選びましょう。
今回のケースでは、焦らずに、眼科医と相談しながら、自分に合ったレンズを見つけることが大切です。 「コンタクトレンズなび」が、そのお手伝いができれば幸いです。
