コンタクトレンズの度数、左右差があるけど大丈夫？合わせてもいいの？

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コンタクトレンズの度数、左右差があるけど大丈夫？合わせてもいいの？

眼科で視力検査を受けたら、左目が5.00、右目が4.75でした。2回も測ってもらったのに左右差があるんです。コンタクトレンズをつけてみると、左目はクリアに見えるのに、右目は少しぼやけて見えます。でも、両方つけていると特に問題ないんです。こんな場合、左右の度数を同じにしてもらっても大丈夫でしょうか？

眼科で検査を受けた結果、左右の視力に差がある、でも実際にコンタクトレンズを装着してみると、それほど不都合を感じない…そんなお悩み、実は結構多いんです。私もコンタクトレンズ通販比較サイトを運営していて、多くのユーザーさんの声を聞いてきましたから、よく分かります。今回は、この「左右の度数差」と「コンタクトレンズの選択」について、詳しく解説していきますね。

左右の視力差はよくあること

まず、安心してください。左右の視力に多少の差があるのは、決して珍しいことではありません。人間の目は左右独立して機能しているため、微妙な視力差が出るのはごく自然な現象です。 0.25D程度の差であれば、多くの場合、問題なく生活できる範囲と言われています。今回のケース、0.25Dの差ですから、それほど大きな差ではありません。

なぜ左右の視力差が生じるのか？

では、なぜ左右の視力差が生じるのでしょうか？いくつかの要因が考えられます。

* **目の形状の違い**: 左右の目の形状は微妙に異なっています。角膜のカーブやレンズの厚さなど、様々な要素が視力に影響を与えます。
* **眼筋のバランス**: 眼球を動かす筋肉のバランスが左右で異なる場合、視力に影響が出ることがあります。
* **使用環境**: 普段の生活習慣や、使用している眼鏡やコンタクトレンズの種類によっても、視力に影響が出る可能性があります。

コンタクトレンズを合わせた場合の注意点

さて、本題の「左右の度数を合わせて作っても良いか？」ですが、結論から言うと、必ずしも良いとは言えません。

確かに、両方のレンズを同じ度数にしても、日常生活に支障がないと感じる方もいるかもしれません。しかし、それはあくまで「現状維持」であって、最適な視力矯正とは言えません。例えば、右目の僅かなぼやけが、長時間の作業や運転時に負担になる可能性も考えられます。また、無理に度数を合わせることによって、目の疲れや頭痛を引き起こす可能性もあります。

より良い解決策とは？

では、どうすれば良いのでしょうか？いくつか選択肢があります。

* **眼科医の指示に従う**: まずは、検査をしていただいた眼科医に相談するのが一番です。医師は、あなたの目の状態を詳しく把握し、最適な度数のコンタクトレンズを提案してくれます。今回の検査結果と、あなたが感じた違和感について、きちんと説明しましょう。
* **複数枚のレンズを試してみる**: 通販サイトでは、度数違いのレンズを複数枚購入できる場合があります。（コンタクトレンズなびでは、そんなユーザーさんのニーズに対応した様々なサービスを提供しています！）実際に試してみて、最も快適に感じる度数を見つけるのも一つの方法です。ただし、自己判断で度数を変更するのは危険なので、眼科医の指示を仰ぎながら行いましょう。
* **遠近両用レンズを検討する**: 年齢を重ねると、近視と老視が同時に進行することがあります。もし、年齢が40歳前後であれば、遠近両用レンズの検討も視野に入れてみましょう。

通販サイトを利用する際のポイント

コンタクトレンズを通販で購入する際は、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ**: 販売実績やユーザーレビューなどを参考に、信頼できるサイトを選びましょう。コンタクトレンズなびでは、各通販サイトの評判や価格を比較できるよう、様々な情報を提供しています。
* **処方箋の確認**: 必ず処方箋に基づいてレンズを選びましょう。自己判断で度数を変更することは非常に危険です。
* **返品・交換制度を確認**: 万が一、レンズに問題があった場合に備えて、返品・交換制度を確認しておきましょう。

他のユーザーの工夫

コンタクトレンズなびでは、多くのユーザーさんが自身の工夫をレビューに投稿してくれています。例えば、「左右の度数差が小さい場合は、度数の高い方にあわせて、少しだけ遠くのものがぼやけるように調整している」という方もいます。ただし、これはあくまでも個人の工夫であり、必ずしも安全な方法ではありません。必ず眼科医の指示に従うようにしましょう。