コンタクトレンズの度数、箱に書いてない！ネット注文で必要なPowerって？

コンタクトレンズの度数が分からなくて困ってます！ネット注文しようと思ったら「Power」って項目があって…今使ってるコンタクトの箱には度数が書いてないんです。乱視用でSPHとCYLは書いてあるからわかるんですけど…。度数がわからないと注文できないですよね？初心者なので教えてください！

コンタクトレンズのネット注文、便利ですよね！でも、度数が分からなければ注文できないのは当然です。まさに「鶏が先か卵が先か」状態…ですよね？ご安心ください。この記事では、コンタクトレンズの度数の確認方法から、ネット注文時の注意点まで、分かりやすく解説します。実は、私自身も昔、度数確認に苦労した経験があるので、あなたの気持ち、よく分かります！

コンタクトレンズの度数（Power）とは？

まず、コンタクトレンズの度数、つまり「Power」とは、あなたの目の屈折状態を表す数値です。近視、遠視、乱視の度合いを示し、これが合っていないと、視力が出なかったり、目が疲れたり、最悪の場合、目に負担がかかってしまう可能性も。 SPH（球面度数）とCYL（円柱度数）は乱視の度合いを表す数値で、Powerはその両方を考慮した総合的な度数と言えます。箱にPowerが書いてない場合でも、SPHとCYLがあれば、そこからPowerを導き出すことは…難しいです！専門家に見てもらうのが一番確実です。

度数を確認する方法：３つのステップ

では、度数を確認する方法を３つのステップで解説します。

**ステップ１：今使っているコンタクトレンズの確認**

まずは、今使っているコンタクトレンズのパッケージやケースをもう一度、くまなく見てみましょう。小さい文字で書かれていたり、別の場所に記載されている可能性があります。もしかしたら、レンズ本体に直接印字されている場合もありますよ。私の経験上、レンズの縁に小さな数字が刻印されていることが結構あります。ルーペを使うと見やすいかもしれません。

**ステップ２：処方箋の確認**

眼科でコンタクトレンズの処方箋をもらった方は、そちらを確認してみましょう。処方箋には必ずPowerが記載されています。もし処方箋が見つからない場合は、眼科に電話で問い合わせてみるのも良い方法です。多くの眼科では、過去に発行した処方箋の情報を保管しています。

**ステップ３：眼科を受診する**

ステップ１と２で度数が分からなかった場合は、眼科を受診することが一番確実です。視力検査を受ければ、正確な度数を測定してもらえます。これは、安全にコンタクトレンズを使用するために最も重要なステップです。また、この機会に、コンタクトレンズの装用方法やケア方法について、医師に相談してみるのも良いでしょう。新しいレンズを検討しているなら、度数だけでなく、レンズの種類や素材についても相談できます。

ネット注文時の注意点

度数が分かったら、ネット注文に進みましょう！しかし、いくつか注意点があります。

* **正確な度数の入力:** 度数を間違えると、視力が出なかったり、目に負担がかかったりしますので、正確に入力しましょう。入力ミスを防ぐために、何度か確認することをおすすめします。
* **レンズの種類の確認:** Power以外にも、BC（ベースカーブ）、DIA（直径）などの情報が必要です。これらの数値も間違えないように注意しましょう。今使っているレンズのパッケージに記載されているはずです。
* **販売元の信頼性:** 信頼できる販売元を選びましょう。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、価格やサービス内容、ユーザーレビューなどを比較検討するのがおすすめです。安さだけで選ぶのではなく、アフターサービスもしっかりしているか確認しましょう。
* **初めての方へのアドバイス:** 初めてネット注文する方は、少量の注文から始めることをおすすめします。万が一、度数が合わなかったり、レンズに問題があった場合でも、被害を最小限に抑えられます。