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コンタクトレンズの度数、1.2って高すぎ？視力と度数の関係を徹底解説！

コンタクトレンズを作り、視力が1.2と抜群に見えているとのこと。おめでとうございます！…でも、その素晴らしい視力に不安を感じているんですね、お気持ちよく分かります。 「1.2って高すぎる？」「近距離作業で視力は悪化する？」と、疑問が尽きないのも当然です。この記事では、コンタクトレンズの度数と視力、そして近視進行との関係について、詳しく解説していきます。

コンタクトレンズの度数と視力の関係

まず、重要なのは視力とレンズの度数は必ずしも一致しないということです。視力は、裸眼で見たときの視力、つまり矯正前の視力を表します。一方、コンタクトレンズの度数は、あなたの目の屈折異常を矯正するために必要なレンズの度数です。

例えば、裸眼視力が0.1で、コンタクトレンズで1.2まで矯正できたとしても、レンズの度数は「-6.0D」など、かなり強い度数になる可能性があります。 つまり、視力が1.2だからといって、レンズの度数が1.2というわけではありません。 眼科医が精密検査に基づいて決定した度数が、あなたの目に最適な度数なのです。

今回、あなたが「めっちゃ見える」と感じているのは、おそらく今まで使っていた眼鏡やコンタクトレンズよりも、より正確にあなたの目の状態に合ったレンズが処方されたからでしょう。 これは良いこと！ 今まで見えにくかったものがクリアに見えるようになったことで、世界が変わったように感じるかもしれませんね。

近距離作業と近視進行の関係

次に、近距離作業と近視進行の関係ですが、これは完全に因果関係があるとは断言できません。 近視進行の原因は、遺伝的な要素や生活習慣など、様々な要因が複雑に絡み合っていると考えられています。

近距離作業（スマホやパソコンなど）が近視進行のリスクを高めるという研究結果もありますが、近距離作業をすれば必ず近視が悪化する、というわけではないのです。

ただし、長時間、近距離作業に集中し続けると、目の疲れやピント調節機能の負担が増加し、近視進行のリスクを高める可能性は否定できません。

度数を下げるべきか？

では、あなたのケースで度数を下げるべきかどうかですが、基本的には眼科医の指示に従うべきです。 眼科医は、あなたの目の状態を詳しく検査し、最適な度数を判断しています。 勝手に度数を下げると、目の負担が増えたり、視力低下を招いたりする可能性があります。

もし、度数について不安や疑問がある場合は、作成した眼科医に相談することを強くお勧めします。 「よく見えるけど、度数が強すぎる気がする」といったあなたの素直な気持ちを伝えれば、丁寧に説明してくれるはずです。

コンタクトレンズ通販サイトの活用

コンタクトレンズ通販サイトを利用する際には、いくつか注意すべき点があります。

* **処方箋の確認:** 通販サイトでは、必ず処方箋が必要になります。 処方箋なく購入することはできません。
* **レンズの種類の確認:** 自分に合ったレンズの種類（ハード、ソフト、使い捨てなど）を選びましょう。 通販サイトでは、様々な種類のレンズが販売されているので、比較検討が重要です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、レンズの種類や特徴を比較できる機能もご用意しています。
* **価格比較:** 同じレンズでも、販売サイトによって価格が異なります。 当サイトでは、各通販サイトの価格を比較できる機能も提供していますので、ぜひご利用ください。
* **信頼できるサイトの選択:** 個人情報やクレジットカード情報を取り扱うため、信頼できるサイトを選びましょう。 当サイトで紹介しているサイトは、安全性に配慮して厳選しています。

他のユーザーの工夫

当サイトのユーザーの中には、近距離作業の合間に、遠くの景色を見たり、目を休ませるための工夫をしている方が多くいます。 例えば、20分作業したら5分間遠くの景色を見る、といった具合です。 これは、目のピント調節機能をリフレッシュするのに効果的かもしれません。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトをうまく活用するには、まず自分の目の状態を正確に把握することが大切です。 そのためには、定期的に眼科を受診し、適切な処方箋を発行してもらうことが重要です。 また、価格やレンズの種類だけでなく、サイトの信頼性も確認するようにしましょう。

安心して選べるポイントは、サイトのセキュリティや口コミ評価、そして何より、自分の目の状態に合ったレンズを選べるかどうかです。 焦らず、じっくりと比較検討し、自分に最適なコンタクトレンズを選びましょう。