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コンタクトレンズの度数変更、通販で自己判断は危険？眼科に行けない時の賢い対処法

コンタクトレンズの度数を自分で変えるのは、実はかなり危険な行為なんです。 「ちょっと見えにくい」という感覚だけで度数を変更してしまうと、視力低下や眼精疲労、最悪の場合、失明のリスクすらあります。 -0.25の差は、見た目以上に大きな影響があるんですよ。

PWR -3.25から-3.50への変更は、一見小さな変化に見えるかもしれませんが、眼球への負担は想像以上に大きくなる可能性があります。 無理にピントを合わせようとすることで、眼精疲労が激しくなり、頭痛や吐き気などを引き起こすケースも少なくありません。 さらに、長期間間違った度数のレンズを使用し続けると、視力そのものが悪化してしまう可能性も否定できません。

「近くの眼科で処方箋を出してくれるところが無い」とのことですが、本当にそうでしょうか？ まずは、お住まいの地域で眼科を探してみることを強くお勧めします。 インターネット検索や、お近くの医療機関への問い合わせなどで、処方箋を発行してくれる眼科を探してみてください。 中には、コンタクトレンズの処方箋に特化している眼科もあるかもしれません。

もし、どうしても近くの眼科を受診できない事情がある場合は、オンライン診療という選択肢も検討してみてください。 いくつかのオンライン診療サービスでは、眼科医による診察と処方箋の発行が可能です。 ただし、オンライン診療は全てのサービスがコンタクトレンズの処方を扱っているわけではないので、事前に確認が必要です。 また、初診の場合は対面診察が必要な場合もあります。

通販サイトで度数を変更しないための３つの工夫

通販サイトでコンタクトレンズを購入する際に、度数を間違えないための工夫を３つご紹介します。

1. **定期的な眼科検診を習慣化する:** これは何よりも重要です。 コンタクトレンズを使用している方は、少なくとも年に1回は眼科で検診を受けましょう。 視力の変化だけでなく、目の健康状態もチェックしてもらうことで、トラブルを未然に防ぐことができます。 多くの通販サイトでは、眼科での検診を推奨する情報が掲載されているはずです。

2. **処方箋を大切に保管する:** コンタクトレンズの処方箋は、度数だけでなく、レンズの種類やBC値（ベースカーブ）、DIA（直径）などの重要な情報が記載されています。 紛失しないよう、大切に保管しましょう。 デジタルで保管する場合でも、データのバックアップをとっておくことをお勧めします。

3. **通販サイトの利用規約を確認する:** 多くの通販サイトでは、度数の変更は医師の指示が必要である旨が利用規約に記載されています。 自己判断で度数を変更してトラブルが発生した場合、通販サイトは責任を負わない可能性が高いです。 利用規約をきちんと確認し、正しく利用しましょう。

他のユーザーの工夫例

当サイトのユーザーさんの中には、遠方の眼科を受診する際に、交通費や時間を節約するために、まとめて複数回分の処方箋を発行してもらうという工夫をしている方もいらっしゃいます。 また、オンライン診療を利用して、自宅から手軽に処方箋を取得している方もいます。 自分に合った方法を見つけることが重要です。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、安全性や信頼性も重視しましょう。 きちんと免許を取得した眼科医と連携しているサイトを選ぶことが大切です。 また、個人情報の取り扱いについても確認しておきましょう。 レビューや口コミなども参考にすると、安心して利用できるサイトを見つけやすくなります。