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コンタクトレンズの度数選びに迷ったら！メガネなしでも大丈夫？通販で賢く選ぶ方法

はい、お気持ちすごくよく分かります！ 私も昔、急いでカラコンが必要になった経験がありますから（笑）。メガネ屋さんに行く時間がない…でも、おしゃれもしたい！その気持ち、本当に共感します。

でも、ご安心ください。コンタクトレンズの度数選びは、実はそんなに難しくありません。この記事では、メガネ屋さんに行かなくても、通販で安全に、そして賢くカラコンを選ぶ方法を詳しくご紹介します。

まずは、現在の視力情報を確認しましょう

まず、あなたの視力データ「左0.7、右0.4」は、おそらく視力検査の結果ですよね？ この数値は、コンタクトレンズの度数を決める上で非常に重要です。 この数値が分かれば、あとは通販サイトで適切な度数を探すだけ！…と思いきや、実は少し注意が必要です。

視力と度数の違いって？

視力検査で得られる「0.7」や「0.4」は、視力検査表のどの程度の文字が見えるかを示す数値です。一方、コンタクトレンズの度数は、視力矯正に必要なレンズの屈折力を表す「ディオプトリー（D）」という単位で表されます。 視力はあくまで目安で、正確な度数は眼科医や眼鏡店で測定してもらう必要があります。

通販サイトでの度数表記

多くの通販サイトでは、度数を「-1.00D」「+1.00D」といった形で表記しています。 「-」は近視、「+」は遠視を表し、数値が大きいほど度数が強いことを意味します。 あなたの場合は、近視と軽度の遠視の可能性がありますね。 しかし、正確な度数は、残念ながらこの情報だけでは分かりません。

通販でコンタクトレンズを選ぶ際の注意点

「メガネ屋さんに行く時間がない！」という状況はよく分かりますが、通販でコンタクトレンズを購入する際は、以下の点に十分注意しましょう。

過去に処方された度数があるか？

過去に眼科やメガネ店でコンタクトレンズやメガネを処方されたことがある場合は、その時の度数を確認してみましょう。 同じ度数でなくても、目安にはなります。 処方箋があれば、それが一番確実です。

通販サイトの「度数検索」機能を活用

多くのコンタクトレンズ通販サイトには、度数を入力して検索できる機能があります。 あなたの視力データ（0.7と0.4）を参考に、近い度数のレンズを探してみましょう。 ただし、あくまで「参考」です。 正確な度数ではないことを理解しておきましょう。

「初めての方向け」の相談窓口を活用

多くの通販サイトには、初めてコンタクトレンズを購入する人向けの相談窓口が設けられています。 チャットやメールで相談することで、適切な度数選びのアドバイスをもらえる可能性があります。 積極的に活用しましょう！

他のユーザーの工夫：度数選びのヒント

当サイトを利用してくださっているユーザーさんの中には、次のような工夫をしている方もいます。

* 過去に処方されたメガネの度数と、通販サイトの度数表を照らし合わせる：メガネの度数とコンタクトレンズの度数は必ずしも一致しませんが、大まかな目安として役立つことがあります。
* 複数サイトで価格と度数の種類を比較する：同じ度数でも、サイトによって価格や取り扱いレンズの種類が異なります。 比較することで、自分に合ったレンズをよりお得に購入できます。
* まずはお試しサイズの購入から始める：初めて通販でコンタクトレンズを購入する場合は、お試しサイズを購入し、自分の目に合うかを確認してから、本格的なサイズを購入するのも良い方法です。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを安全に、そして賢く利用するためのコツは、以下の通りです。

* 信頼できるサイトを選ぶ：販売実績が多く、ユーザーレビューが良いサイトを選びましょう。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、各通販サイトの比較情報を掲載しているので、ぜひご活用ください。
* 利用規約をよく読む：返品・交換の条件や、個人情報の取り扱いについて、利用規約をよく確認しましょう。
* 不明な点は問い合わせる：度数選びやレンズの種類など、不明な点があれば、各通販サイトの問い合わせ窓口に積極的に問い合わせましょう。

安心して選べるポイント

コンタクトレンズは、目の健康に直結するデリケートな商品です。 通販サイトを利用する際は、必ず信頼できるサイトを選び、不明な点は問い合わせるなど、慎重に選びましょう。 安全に、そして快適にコンタクトレンズを利用できるよう、願っています。