コンタクトレンズ比較なび調べ

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コンタクトレンズの違和感…度数は合ってるのに？原因と解消策を徹底解説！

コンタクトレンズをつけているのに違和感がある…それは本当にツライですよね。度数が合っているのに違和感があるなんて、一体何が原因なのか、不安になりますよね。ご安心ください！「コンタクトレンズなび」では、毎日たくさんのユーザー様からコンタクトに関するご相談を受けています。今回は、度数が合っているのにコンタクトレンズに違和感がある原因と、その解消策を徹底的に解説します。

考えられる原因１：レンズの装着方法、位置が間違っている

まず疑うべきは、レンズの装着方法と位置です。 いくら度数が合っていたとしても、レンズがちゃんと目にフィットしていないと、違和感を感じてしまいます。

* **レンズが裏返しになっている:** これは意外と多いミスです。レンズが裏返っていると、ゴロゴロとした違和感や、視界の歪みを感じることがあります。レンズの表裏を確認する方法をしっかり理解し、正しく装着しましょう。 多くのコンタクトレンズパッケージには、表裏の見分け方をイラスト付きで説明していますので、必ず確認してくださいね。
* **レンズがずれている:** レンズが中心からずれていると、視界がぼやけたり、異物感が強くなったりします。鏡を使って、レンズが黒目の真ん中にきちんと位置しているか確認しましょう。 もしずれていたら、指で優しく中心に移動させてください。
* **レンズが乾燥している:** レンズが乾燥すると、ゴロゴロとした不快感や、目が乾く症状が現れます。特に、長時間のパソコン作業やエアコンの効いた室内にいると乾燥しやすいため、こまめな点眼を心がけましょう。 「コンタクトレンズなび」では、様々な点眼液を比較検討できますので、ぜひ参考にしてください。

考えられる原因２：レンズの種類や素材が合っていない

コンタクトレンズには、様々な種類と素材があります。 自分に合ったレンズを選ばないと、違和感を感じてしまうことがあります。

* **レンズの素材:** ハードコンタクト、ソフトコンタクト、シリコーンハイドロゲルなど、素材によって着け心地や酸素透過率が異なります。 例えば、酸素透過率の低いレンズを使用していると、目がゴロゴロしたり、充血しやすくなります。 自分の目の状態やライフスタイルに合った素材のレンズを選ぶことが大切です。
* **レンズのデザイン:** レンズのデザインも、着け心地に影響します。 例えば、トーリックレンズ（乱視用）は、通常のレンズよりも違和感を感じやすい場合があります。 また、レンズの直径（ベースカーブ）が合わないと、レンズが目にフィットせず、違和感を感じることがあります。

考えられる原因３：目の状態

目の状態が悪いと、コンタクトレンズの違和感が増幅されることがあります。

* **ドライアイ:** ドライアイの人は、コンタクトレンズの装着によって、症状が悪化することがあります。 ドライアイ対策として、こまめな点眼や、加湿器の使用を検討しましょう。
* **結膜炎や角膜炎:** 目の炎症があると、コンタクトレンズの装着が痛みや違和感につながります。 このような症状がある場合は、すぐに眼科を受診しましょう。 コンタクトレンズの装着を一時的に中止することも必要です。
* **アレルギー:** 花粉やハウスダストなどによるアレルギー症状も、コンタクトレンズの違和感を引き起こす可能性があります。 アレルギー症状がある場合は、眼科医に相談し、適切な治療を受けましょう。

具体的なアドバイス：明日からできる工夫

* **レンズの洗浄・消毒を徹底する:** レンズの汚れは、違和感の原因となります。 きちんと洗浄・消毒を行い、清潔な状態を保つことが大切です。
* **装着時間を短くする:** 長時間コンタクトレンズを装着していると、目が疲れて違和感を感じやすくなります。 休憩時間などにレンズを外し、目を休ませるようにしましょう。
* **眼科医に相談する:** それでも違和感が改善しない場合は、眼科医に相談しましょう。 目の状態をチェックしてもらい、適切なアドバイスを受けることが重要です。 コンタクトレンズの度数に問題がないか、レンズの種類や素材を見直す必要があるかなどを相談できます。

他のユーザーの工夫例

「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザー様から様々な工夫を伺っています。例えば、「レンズケースを清潔に保つために、毎日新しい洗浄液を使うようにした」という声や、「装着前に目薬をさすと、レンズがスムーズに入る」という声などがあります。これらの工夫は、あなたにも役立つかもしれません。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、レビューや口コミも参考にしましょう。 多くのユーザーの意見を見ることで、自分に合ったレンズ選びに役立ちます。また、初めて利用するサイトの場合は、信頼できるサイトかどうかも確認しましょう。

安心して選べるポイント

信頼できる通販サイトを選ぶためには、サイトの運営情報やプライバシーポリシーを確認することが大切です。 また、問い合わせ窓口が明確に示されているか、返品・交換の制度があるかも確認しましょう。