コンタクトレンズデビュー＆賢く選ぶ方法！眼科受診から価格まで徹底解説

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コンタクトレンズデビュー＆賢く選ぶ方法！眼科受診から価格まで徹底解説

コンタクトレンズを始めたいんだけど、眼科に行く必要があるの？寝ちゃダメって言うけど、どんなことになるの？昔コンタクトしてたけど、自分に合うレンズを選ぶ方法を忘れちゃったし、値段もよく覚えてない… 教えてください！

コンタクトレンズを始めるにあたって、気になること、不安なことがたくさんあると思います。10年ぶりとのことですので、改めてコンタクトレンズ選びのステップを一緒に確認していきましょう！私も以前はコンタクトレンズユーザーでしたので、あなたの気持ち、よく分かりますよ。

まずは眼科を受診！これがコンタクトレンズ生活の第一歩

結論から言うと、はい、眼科への受診は必須です！ これは、あなたの目の健康を守るため、そして、快適なコンタクトレンズ生活を送るために非常に重要です。

10年前の処方箋は使えません。眼球の状態は時間とともに変化します。新しい処方箋がないと、適切な度数やレンズの種類が分からず、目に負担がかかり、最悪の場合、視力低下や眼病のリスクを高めてしまう可能性があります。

眼科では、視力検査はもちろん、眼圧検査や角膜の状態などを詳しく調べてもらいます。そして、あなたの目の状態に合ったレンズの種類（ハード、ソフト、使い捨てなど）、度数、ベースカーブなどを医師が判断し、処方箋を発行してくれます。

具体的なアドバイス： 眼科を選ぶ際は、いくつか候補を挙げ、口コミサイトなどを参考に評判の良いところを選びましょう。予約も忘れずに行いましょうね！初めてのコンタクトレンズの場合、医師にどんなレンズが良いか相談するのも良いでしょう。

コンタクトレンズをつけたまま寝ると…どうなるの？

これは絶対に避けなければいけない行為です！コンタクトレンズをつけたまま寝ると、酸素不足による角膜の損傷、細菌感染、眼病のリスクが大幅に高まります。

想像してみてください。寝ている間、あなたの目は常にレンズに覆われています。空気中の酸素が十分に届かない状態が長時間続くことで、角膜が酸素不足になり、炎症を起こしたり、最悪の場合、失明に至るケースもあります。また、レンズに付着した細菌が繁殖しやすくなり、感染症を引き起こす可能性も高まります。

具体的なアドバイス： どんなに疲れていても、寝る前に必ずコンタクトレンズを外す習慣をつけましょう。コンタクトレンズケースは清潔に保ち、適切な保存液を使用することが大切です。私は、寝る前にコンタクトを外すことを習慣づけるために、枕元にコンタクトケースと保存液を置いていました。

自分に合うコンタクトレンズを選ぶステップ

10年ぶりのコンタクトレンズ、楽しみですね！自分に合うレンズを選ぶには、以下のステップを踏んでみましょう。

1. **眼科で処方箋をもらう:** これは既に説明した通りです。
2. **レンズの種類を選ぶ:** 処方箋をもとに、使い捨て、2週間交換、1ヶ月交換など、自分に合った交換頻度を選びます。使い捨ては手軽で衛生的ですが、費用がかかります。交換頻度が低いレンズは経済的ですが、管理に注意が必要です。
3. **通販サイトで比較検討:** 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、価格や種類、キャンペーンなどを比較検討しましょう。様々なブランドやレンズの種類があるので、じっくりと比較検討することが大切です。
4. **購入する:** 信頼できる通販サイトを選び、購入しましょう。初めての場合は、少なめな枚数から始めるのがおすすめです。
5. **装着練習:** 眼科で装着方法を丁寧に教えてもらうか、動画などを参考に練習しましょう。最初は戸惑うかもしれませんが、すぐに慣れますよ！

コンタクトレンズの販売価格は？

コンタクトレンズの価格は、レンズの種類、枚数、ブランドによって大きく異なります。使い捨ての場合、1枚あたり数百円〜数千円、1箱（数枚入り）で数千円〜数万円といったところです。 2週間交換や1ヶ月交換のレンズは、1枚あたりの価格は安くなりますが、初期費用は高くなる傾向があります。

具体的なアドバイス： 通販サイトでは、定期購入で割引が受けられるケースが多いので、比較検討してみてください。また、送料無料キャンペーンやポイント還元なども活用しましょう。私は、複数のサイトで価格を比較し、一番お得なサイトで購入していました。他のユーザーの口コミなども参考にすると良いですよ。

通販サイトをうまく活用するコツ

* **価格比較:** 複数のサイトで価格を比較しましょう。
* **口コミを確認:** 他のユーザーの口コミをチェックして、信頼できるサイトを選びましょう。
* **キャンペーン情報に注目:** 定期購入やまとめ買いで割引が受けられるキャンペーンなどを活用しましょう。
* **送料や手数料を確認:** 送料や手数料が別途かかる場合があるので、注意しましょう。