コンタクトレンズユーザーって実際どれくらいいるの？ハードとソフト、どっちが目に優しい？

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コンタクトレンズユーザーって実際どれくらいいるの？ハードとソフト、どっちが目に優しい？

コンタクトレンズを使っている人って、どのくらいいるんでしょうか？そして、ハードコンタクトとソフトコンタクト、どっちの方が目に負担が少ないんでしょう？気になります！

コンタクトレンズ、今では本当にたくさんの人が使っていますよね。街を歩けば、おしゃれなサングラスをかけている人の中にも、実はコンタクトレンズをしている人がいるかもしれません。実際、厚生労働省の統計などを見ても、コンタクトレンズ使用者は年々増加傾向にあることがわかります。年齢層も幅広く、学生さんからシニア層まで、実に様々な方が快適な視生活を送るためにコンタクトレンズを利用しています。

さて、本題の「ハードとソフト、どっちが目に優しいか？」ですが、これは一概に「どっち！」とは言えません。まるで、ラーメンと寿司、どっちが美味しい？と聞かれたような、難しい質問なんです。どちらもメリット・デメリットがあり、個々の目の状態や生活スタイルによって最適なレンズが異なるからです。

ハードコンタクトレンズ：メリット・デメリット

ハードコンタクトレンズは、酸素透過性が高い素材のものも増えてきましたが、ソフトコンタクトレンズと比べると、どうしても酸素の供給量が劣ります。そのため、長時間装用すると角膜への負担が大きくなる可能性があります。

メリット：視力矯正効果が高い、レンズの寿命が長い、お手入れが比較的簡単
デメリット：装着感が最初は違和感がある場合が多い、酸素透過性がソフトレンズに比べて低い、乾燥しやすい

私の個人的な経験から言うと、ハードレンズは慣れるまで時間がかかりました。最初はゴロゴロして、すぐに外したくなったのを覚えています。でも、慣れてしまえば、クリアな視界が得られるのは大きな魅力です。ただし、長時間使用するとどうしても目が乾きやすくなるので、こまめな点眼は必須です！

ソフトコンタクトレンズ：メリット・デメリット

ソフトコンタクトレンズは、素材の進化によって酸素透過性が格段に向上しています。そのため、ハードコンタクトレンズに比べて、長時間装用しても目の負担が軽減される傾向にあります。

メリット：装着感がソフトで快適、酸素透過性の高い素材も増えている、種類が豊富
デメリット：レンズの寿命が短い、タンパク質や汚れが付きやすい、お手入れが少し手間

ソフトレンズは、本当に種類が豊富ですよね。1日使い捨て、2週間使い捨て、1ヶ月使い捨て…自分に合ったレンズを選ぶのが、最初の難関かもしれません。「コンタクトレンズなび」では、様々なレンズを比較できるので、ぜひ活用してみてください。ユーザーレビューも参考にすると、失敗が少なくなりますよ！例えば、あるユーザーさんは、「乾燥しやすいので、いつも目薬を携帯している」とコメントしていました。

自分に合ったコンタクトレンズを選ぶためのポイント

では、一体どうすれば自分に合ったコンタクトレンズを選べるのでしょうか？

眼科医の診察を受ける：これは絶対条件です！自分の目の状態を正確に把握し、適切なレンズの種類や度数を処方してもらう必要があります。決して自己判断で選ばないようにしましょう。
生活スタイルを考慮する：長時間のパソコン作業が多い、スポーツをよくする、など、生活スタイルによって適切なレンズの種類が変わってきます。例えば、スポーツをするなら、ずれにくいレンズを選ぶのが良いでしょう。
予算とレンズの寿命を考える：1日使い捨ては便利ですが、コストがかかります。 2週間や1ヶ月使い捨ては経済的ですが、お手入れが重要になります。自分の予算と生活スタイルに合わせて選びましょう。
通販サイトを活用する：「コンタクトレンズなび」のような比較サイトは、様々なレンズの価格や特徴を比較できるため、非常に便利です。ユーザーレビューも参考にすると、より自分に合ったレンズ選びができます。