コンタクトレンズ初心者必見！使い捨てと普通のコンタクト、どっちを選ぶ？費用と装着感も徹底解説

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コンタクトレンズ初心者必見！使い捨てと普通のコンタクト、どっちを選ぶ？費用と装着感も徹底解説

コンタクトレンズって初めてで、使い捨てタイプ（1day、2week、1month）と普通のソフトorハードコンタクト、どれがいいのか迷っています！値段も気になりますし、目に入れるのが怖くて…。どれが簡単で安全なのか教えてください！

コンタクトレンズデビュー、おめでとうございます！そして、その不安な気持ち、よく分かります！初めてだと、種類が多くて、どれを選べばいいのか、本当に目に入るのが大丈夫なのか、心配ですよね。この記事では、コンタクトレンズ通販サイト運営者として培ってきた知識と、多くのユーザーさんからの声を元に、初心者さんにとって分かりやすく、安心してコンタクトを始められるよう解説していきます。

使い捨てコンタクトと普通のコンタクト、何が違うの？

まず、大きく分けて「使い捨てコンタクト」と「繰り返し使えるコンタクト」があります。

* **使い捨てコンタクト（1day、2week、1month）：** 毎日交換（1day）、2週間交換（2week）、1ヶ月交換（1month）するタイプです。お手入れが不要で衛生的！これが一番のおすすめです。特に、初心者さんには1dayタイプが断然おすすめです。理由は後述します。

* **繰り返し使えるコンタクト（ソフトコンタクト、ハードコンタクト）：** 毎日洗浄・消毒などのケアが必要です。慣れるまでは手間がかかります。

初心者さんには断然「使い捨て1day」がおすすめ！その理由

初心者さんにとって、使い捨て1dayタイプがおすすめな理由は３つあります。

1. **お手入れ不要で衛生的：** 毎日の洗浄や消毒の手間が一切不要です。忙しい朝でも、簡単に装着できます。雑菌の繁殖リスクも低く、目の健康を守りやすいです。
2. **装着が簡単：** レンズが柔らかく、扱いやすいので、初心者さんでも比較的簡単に装着できます。
3. **安心感：** 毎日新しいレンズを使うので、常に清潔な状態を保てます。これは、コンタクトレンズに抵抗がある方にとって、大きな安心材料になるはずです。

コスト面はどうなの？どれが一番安い？

コストは、レンズの種類と交換頻度によって大きく変わってきます。一般的に、

* **1day ＞ 2week ＞ 1month**

の順に、1枚あたりの価格は高くなります。しかし、1dayはケア用品代がかからないので、トータルコストでは意外に差がない場合もあります。当サイトの比較ツールを使えば、各レンズの価格を簡単に比較できますよ！（※具体的な価格については、時期や販売店によって変動しますので、当サイトで最新価格をご確認ください。）

多くのユーザーさんは、最初はコストよりも「手軽さ」と「衛生面」を重視して1dayを選ばれています。慣れてきたら、2weekや1monthへの切り替えも検討できます。

ソフトコンタクトとハードコンタクト、どっちがいいの？

初心者さんには、ソフトコンタクト（使い捨て1dayを含む）が圧倒的におすすめです。

* **ソフトコンタクト:** 柔らかく、装着感も快適です。酸素透過性が高いレンズも増え、目の負担も軽減されています。
* **ハードコンタクト:** レンズが硬く、装着や取り外しが慣れるまで難しいです。また、酸素透過性がソフトコンタクトに比べて低いため、目の乾燥や酸素不足を感じやすい場合があります。

ハードコンタクトは、視力矯正の効果が高いというメリットはありますが、初心者さんにはハードルが高いでしょう。

目に入れるのが怖い…大丈夫？

分かります！私も初めての時、ドキドキしました（笑）。でも、実際は想像よりずっと簡単です。

* **練習が重要:** 最初は鏡を見ながら、ゆっくりと練習しましょう。焦らず、自分のペースで進めることが大切です。
* **動画を活用:** YouTubeなどには、コンタクトレンズの装着方法を分かりやすく解説した動画がたくさんあります。参考にすると、イメージが掴みやすいですよ。
* **不安な時は眼科医に相談:** どうしても不安な場合は、眼科医に相談しましょう。正しい装着方法を丁寧に教えてもらえます。

コンタクトレンズ通販サイトをうまく活用するコツ

当サイトのような比較サイトを活用することで、自分に合ったレンズを簡単に探せます。

* **価格比較:** 複数の通販サイトの価格を比較して、一番お得なサイトを選びましょう。
* **口コミチェック:** 他のユーザーの口コミをチェックすることで、レンズの装着感や使い心地を事前に知ることができます。
* **キャンペーン情報:** お得なキャンペーン情報も見逃さないようにしましょう。