コンタクトレンズ初心者必見！外すのが難しい…そんな時の簡単外し方とコツ
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コンタクトレンズ初心者必見！外すのが難しい…そんな時の簡単外し方とコツ
初めてのコンタクトレンズ、おめでとうございます！装着はうまくいくのに、外すのが難しい…というのは、実はとてもよくある悩みです。焦らず、正しい方法を身につければ、すぐにスムーズに外せるようになりますよ。
コンタクトレンズを外すのが難しい原因
まずは、なぜ外すのが難しいのか、その原因を探ってみましょう。
* **レンズが乾燥している：**乾燥したレンズは、吸盤のように目に吸い付いてしまい、外れにくくなります。
* **指先が濡れていない：**指先が乾燥していると、レンズが滑らず、うまく掴めません。
* **レンズの位置がわからない：**レンズの位置が分からず、指で探すのに時間がかかってしまうことも。
* **力任せにやろうとする：**無理に引っ張ると、眼球を傷つけてしまう危険性があります。
これらの原因を解消することで、スムーズにコンタクトレンズを外せるようになります。
コンタクトレンズの簡単な外し方
いくつか外し方を試してみて、自分に合った方法を見つけることが大切です。
方法１：上下から挟み込む方法
1. まずは、手をよく洗い、清潔な状態にします。これは、感染症予防のためにも非常に重要です。
2. 指先を軽く濡らします。水道水で十分です。涙液を代用するのも効果的ですよ。
3. 鏡を見ながら、上まぶたを指で持ち上げ、下まぶたを別の指で下に引きます。これにより、白目がよく見えます。
4. レンズが白目の部分にきたら、人差し指と親指でレンズを優しく挟み込みます。この時、爪を立てないように注意しましょう。爪が目に当たると、傷つけてしまう可能性があります。
5. レンズを優しくつまみ、ゆっくりと外します。一気に引っ張らず、ゆっくりとがポイントです。
方法２：下まぶたを引っ張る方法
1. 方法１と同様に、手を洗い、指先を濡らします。
2. 鏡を見ながら、下まぶたを指で軽く引っ張ります。
3. 下まぶたを引っ張ったまま、上まぶたを閉じます。すると、レンズが下まぶたの裏側に移動します。
4. 下まぶたの裏側に移動したレンズを、人差し指と親指で優しくつまみ、ゆっくりと外します。
方法３：レンズを回転させる方法
1. 方法１と同様に、手を洗い、指先を濡らします。
2. レンズの端を指で軽く押さえ、レンズをゆっくりと回転させます。
3. レンズが回転して白目の部分に移動したら、優しくつまみ外します。
これらの方法を試してみて、自分に合ったやり方を見つけてください。最初はうまくいかないこともありますが、焦らず、練習を繰り返すことが大切です。
コンタクトレンズ通販サイトを利用する際のポイント
コンタクトレンズは、通販サイトで購入する方が手軽で価格もお得なことが多いです。しかし、通販サイトを選ぶ際には、以下の点に注意しましょう。
* **信頼できるサイトを選ぶ：**サイトの評判や口コミなどを確認し、信頼できるサイトを選びましょう。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用するのもおすすめです。
* **レンズの種類や度数を正確に確認する：**注文前に、レンズの種類や度数をしっかり確認しましょう。間違えると、視力に影響が出たり、装着感に問題が出たりする可能性があります。
* **初めての方は、店舗での購入も検討する：**初めてコンタクトレンズを使用する方は、店舗で購入し、装着方法や外し方などを丁寧に教えてもらうのも良いでしょう。
他のユーザーの工夫
当サイトのユーザーアンケートによると、レンズを外すのが難しいと感じる方の多くは、「レンズの乾燥」を挙げています。そこで、効果的な対策として、装着前に目薬をさす、コンタクトレンズケースに保存液をたっぷり入れる、使用期限内のレンズを使用するといった工夫が挙げられています。
通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント
通販サイトをうまく活用するには、価格比較サイトを利用したり、レビューを参考にしたりすることが重要です。また、安心して選ぶためには、サイトのセキュリティや個人情報の取り扱いについても確認しましょう。信頼できるサイトを選び、安心してコンタクトレンズを購入してください。
