コンタクトレンズ装着で吐き気と眩暈…その原因と対処法
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コンタクトレンズ装着で吐き気と眩暈…その原因と対処法
コンタクトレンズデビューを目前に、まさかの吐き気と眩暈… 本当につらい経験でしたね。ご心配お察しします。1年前にも同じ症状が出たとのことですので、ご自身の体の反応が気になりますよね。結論から言うと、視界のズレだけでは片目装着でそこまで激しい症状が出ることは稀です。 原因をいくつか探っていきましょう。
考えられる原因：視界のズレだけではない可能性
確かに、片目だけコンタクトレンズを装着すると、両眼の視力に差が生じ、一時的に視界の歪みを感じたり、吐き気や眩暈を伴うことはあります。しかし、あなたの症状は「1分も経たないうちに吐き気と眩暈が襲ってきた」とのこと。これは、視界のズレによるものとは少し違う可能性が高いです。
考えられる原因として、以下の点が挙げられます。
* **コンタクトレンズの適合不良:** レンズのカーブや直径があなたの眼球に合っていないと、角膜に負担がかかり、異物感が強くなり、吐き気や眩暈を引き起こす可能性があります。
* **レンズ液の成分へのアレルギー反応:** コンタクトレンズの装着液に含まれる成分にアレルギー反応を起こしている可能性も考えられます。
* **眼科での検査不足:** 眼圧や角膜の状態など、コンタクトレンズ装着の適性に関する十分な検査が行われなかった可能性も否定できません。
* **体質的な問題:** 稀ですが、コンタクトレンズそのものに身体が拒絶反応を示すケースもあります。これは、レンズ素材やレンズ液など様々な要因が考えられます。
* **自律神経の乱れ:** 緊張や不安などから自律神経が乱れ、吐き気や眩暈といった症状が出ることがあります。初めてのコンタクト装着という状況は、それ自体が大きなストレスになり得ます。
具体的なアドバイス：再検査と情報収集が重要！
まず、同じ眼科で再検査を受けることを強くお勧めします。 前回の検査結果と今回の症状を詳しく伝え、レンズの適合性やアレルギー反応の有無を改めて確認してもらいましょう。違う種類のレンズを試したり、装着液を変えるなど、いくつかの方法を試してみるのも良いでしょう。
そして、複数の眼科を受診してみるのも有効です。一つの眼科の意見だけでは偏っている可能性があります。セカンドオピニオンを得ることで、より客観的な診断と適切なアドバイスを得られるでしょう。
通販サイトの活用は慎重に
コンタクトレンズ通販サイトは便利ですが、あなたのケースのように症状が出ている場合は、安易に利用するのは避けてください。 適切な検査と処方箋がない状態でコンタクトレンズを購入すると、眼の健康を損なう可能性があります。
他のユーザーの工夫：
当サイトのユーザーレビューを見ていると、「初めてのコンタクトは、慣れるまで数時間だけ装着して、徐々に時間を延ばしていった」という声が多いです。いきなり長時間装着するのではなく、少しずつ慣らすことが重要です。
明日から実践できる工夫：
* 深呼吸とリラックス：コンタクトレンズを装着する前に、深呼吸をしてリラックスしましょう。緊張は症状を悪化させる可能性があります。
* 清潔な環境：清潔な場所で、落ち着いて装着しましょう。
* 鏡を使う：鏡を見ながら、ゆっくりと丁寧に装着することで、焦りを軽減できます。
* 無理をしない：少しでも違和感を感じたら、すぐにレンズを外しましょう。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズ通販サイトを利用する際は、必ず眼科医の処方箋に基づいて購入しましょう。また、サイトの信頼性や安全性、顧客対応などを確認することが重要です。レビューや口コミなども参考にすると良いでしょう。
安心して選べるポイントは、販売元が明確で、返品・交換制度がしっかりしていることです。また、レンズの種類や価格、送料などを比較検討し、自分に合ったサイトを選ぶことが大切です。
