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コンタクトレンズ装着前の手洗いと乾燥後のケア｜目にゴミが入ったような痛みを防ぐ方法

コンタクトレンズの装着、毎日欠かさず行っている方も多いと思いますが、ちょっとしたことで不快感を感じてしまうこと、ありますよね。今回のご相談は、装着前の手洗いと乾燥方法、そして保管方法についてですね。ティッシュで手を拭いた後にゴミのような異物感が生じたとのこと、ご心配ですね。結論から言うと、ティッシュはコンタクトレンズ装着前の手拭きには不向きです。そして、洗浄液ですすぐのも、実は改善策の一つになります。詳しく見ていきましょう。

ティッシュはNG！コンタクト装着前の手拭きは清潔なタオルが必須

目にゴミが入ったような痛みを感じた原因は、ティッシュの繊維が手に残っていた可能性が高いです。ティッシュは、一見清潔に見えますが、細かい繊維が皮膚に付着しやすく、それがコンタクトレンズに付着して、異物感につながることがあります。

• なぜティッシュがダメなのか？ ティッシュの繊維は柔らかく、一見問題ないように見えますが、顕微鏡で見ると細かい繊維が絡み合っていて、それが目に入りやすいのです。また、ティッシュには、製造工程で混入する可能性のある微細なゴミや化学物質も含まれている可能性があります。
• じゃあ何で拭けばいいの？ 清潔な、綿100%のタオルがおすすめです。使い捨てのマイクロファイバークロスも便利で清潔です。タオルは、毎日清潔な状態を保つために、こまめな洗濯と乾燥が重要です。できれば、専用の清潔なタオルを用意し、他の用途には使用しないようにしましょう。

コンタクトレンズ装着前の正しい手洗いステップ

手洗いは、コンタクトレンズ装着における最も重要なステップです。ただ手を洗うだけでなく、正しい手順で清潔な状態にすることが大切です。

1. **石鹸でしっかり洗う:** 手のひらをよく擦り合わせ、指の間や爪の間も丁寧に洗いましょう。流水で洗い流す際は、30秒以上かけて洗い流すのが理想です。
2. **清潔なタオルでしっかり拭く:** 綿100%の清潔なタオルで、優しく丁寧に水分を拭き取ります。ゴシゴシ擦らず、優しく押さえるように拭きましょう。
3. **洗浄液ですすぐ（重要！）：** タオルで拭いた後、念のため、コンタクトレンズ用の洗浄液で手を軽くすすぎます。これにより、残っていた繊維やゴミを取り除くことができます。

コンタクトレンズの保管方法の見直しも重要

コンタクトレンズの保管方法も、異物混入を防ぐ上で重要です。ケースに洗浄液を入れて保管し、そのまま装着するという方法ですが、洗浄液は、使用期限内に使い切ることを心がけましょう。古い洗浄液には雑菌が繁殖している可能性があります。

• 洗浄液の交換頻度を見直しましょう。 毎日洗浄液を交換する、もしくは、使用期限内に使い切ることを心がけてください。
• ケースも清潔に保ちましょう。 コンタクトレンズケースは、毎日洗浄液で洗い流し、乾燥させてから保管しましょう。定期的に新しいケースに交換することもおすすめです。

他のユーザーさんの中には、コンタクトレンズを装着する前に、鏡の前でレンズをもう一度確認する習慣をつけている方もいらっしゃいます。小さなゴミが付着していないか、レンズに傷がないかなどを確認することで、トラブルを未然に防ぐことができますよ。

通販サイトを活用する上でのポイント

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、販売元の信頼性を確認することが大切です。サイトの運営情報や、顧客レビューなどを参考に、安心して購入できるサイトを選びましょう。また、価格だけでなく、配送スピードや返品・交換の対応なども考慮すると良いでしょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

* 価格比較サイトを活用する: 複数のサイトを比較することで、お得な価格でコンタクトレンズを購入できます。
* 定期購入を検討する: 定期購入を利用すると、割引価格で購入できたり、送料無料になるなど、お得なサービスを受けることができます。
* レビューを確認する: 他のユーザーのレビューを確認することで、製品の品質や使い心地などを知ることができます。

今回の経験を踏まえ、より快適なコンタクトレンズライフを送ってくださいね！