コンタクトレンズ装着時の異物感…眼科受診後も続くゴロゴロ感の原因と対処法
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コンタクトレンズ装着時の異物感…眼科受診後も続くゴロゴロ感の原因と対処法
20日以上も続く左目の異物感、本当につらいですよね。眼科を受診されたとのことですが、原因が特定できず、お困りのご様子、お察しいたします。コンタクトレンズ通販比較サイトを運営する私たちも、多くのユーザー様から様々なご相談を受けてきました。今回のケースは、眼科医の診断でも異常が見つからないだけに、原因特定が難しいかもしれません。しかし、諦めないで！いくつか考えられる原因と、具体的な対処法を一緒に考えていきましょう。
考えられる原因
眼科で異常がないと診断されたとはいえ、いくつかの可能性が考えられます。
1. ドライアイ
コンタクトレンズの装着は、どうしても目の乾燥を招きやすいです。特に、2週間使い捨てレンズは、レンズ素材によっては、水分保持力が劣るものもあります。就寝時にレンズを外すと、乾燥が進行し、異物感が強まるのは、ドライアイの可能性が高いことを示唆しています。
2. 慢性的な結膜炎
猫を飼われているとのことですので、猫アレルギーによる慢性的な結膜炎も考えられます。アレルギー性結膜炎は、目のかゆみ、充血、異物感などを引き起こし、症状が長引くこともあります。眼科では急性症状が出ていないため、見逃されている可能性もあります。
3. まぶたの病気
まぶたの縁に炎症が起きている「麦粒腫（ばくりゅうしゅ）」や「霰粒腫（さんりゅうしゅ）」なども、異物感の原因となります。これらの病気は、初期段階では目立った症状がない場合もあります。
4. 他のアレルギー
花粉やハウスダストなど、猫以外の物質によるアレルギーも考えられます。季節性アレルギーであれば、時期によって症状が変化することもあります。
5. レンズの不適合
使用しているコンタクトレンズが、あなたの目の状態に合っていない可能性も否定できません。レンズの度数、素材、ベースカーブなどが、目の形状や涙液の分泌量と合っていないと、異物感を招くことがあります。
解決策へのアプローチ
では、どうすればこの状況を改善できるのでしょうか？
1. ドライアイ対策を徹底する
* **目薬の変更:** 眼科で処方された目薬の効果が不十分な場合は、他の目薬を試してみるのも良いでしょう。ヒアルロン酸配合の目薬や、涙液の蒸発を防ぐ目薬など、様々な種類があります。当サイトでは、目薬の種類や選び方に関する情報を掲載していますので、参考にしてみてください。
* **保湿ケア:** 目の周りの乾燥を防ぐために、加湿器を使用したり、こまめに水分補給をすることも大切です。
* **コンタクトレンズの使用時間を見直す:** 長時間使用を避け、休憩を挟むなど工夫してみましょう。
* **レンズの種類を見直す:** 水分保持力の高いレンズに変更することも検討してみましょう。当サイトでは、様々なコンタクトレンズを比較できますので、自分に合ったレンズ選びの参考になるはずです。
2. アレルギー検査を受ける
猫アレルギーだけでなく、他のアレルギーの可能性も考慮し、アレルギー検査を受けてみましょう。原因が特定できれば、適切な治療や対策を行うことができます。
3. 眼科の再受診
症状が改善しない場合は、別の眼科を受診し、セカンドオピニオンを得るのも有効です。専門医に詳しく診てもらうことで、見過ごされていた病気が発見できる可能性があります。 特に、まぶたの状態を詳しく診てもらうことをお勧めします。
4. コンタクトレンズの休止
一時的にコンタクトレンズの使用を中止し、目の状態を観察してみましょう。症状が改善するようであれば、レンズが原因の可能性が高いです。
5. 生活習慣の見直し
睡眠不足や不規則な生活、ストレスなども、目の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。規則正しい生活を心がけ、十分な睡眠時間を確保しましょう。
他のユーザーの工夫
当サイトには、様々な悩みを抱えるユーザー様からの声が寄せられています。中には、同じような症状で悩んでいたユーザーさんが、温湿布をしたり、目の周りのマッサージをしたりすることで、症状が軽減したという報告もあります。ただし、自己判断での治療は危険なため、あくまで医師の指示に従い、補助的な手段として考えてください。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。当サイトでは、各通販サイトのメリット・デメリットを比較して掲載していますので、安心して選べるようサポートいたします。 また、レンズの度数や種類、使用期限などを正確に確認し、自分に合った商品を選ぶようにしましょう。
