コンタクト装着後、目薬が止まらない！その原因と対処法
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コンタクト装着後、目薬が止まらない！その原因と対処法
コンタクトレンズを装着すると、目薬を必要以上にさしてしまう、というのは実はよくある悩みです。２週間で目薬１本使い切るというのは、確かに少し多いかもしれませんね。 原因を特定し、適切に対処することで、不快感を取り除き、快適なコンタクトレンズ生活を送ることができるようになりますよ。
考えられる原因を徹底調査！
まず、なぜコンタクトレンズ装着後に目薬が必要になるのか、その原因を探っていきましょう。いくつかの可能性が考えられます。
1. コンタクトレンズの乾燥
最も多い原因は、コンタクトレンズの乾燥です。コンタクトレンズは、目の表面を覆うことで、涙の蒸発を促進する可能性があります。特に、乾燥しやすい環境（エアコンの効いた部屋、乾燥した地域など）や、長時間のパソコン作業など、目が乾燥しやすい状況では、この傾向が強まります。 レンズ素材によっては乾燥しやすいため、レンズの種類を見直すのも有効です。
2. コンタクトレンズの不適合
装着しているコンタクトレンズが、あなたの目に合っていない可能性もあります。度数が合っていない、レンズのカーブが合わない、素材が合わないなど、様々な要因が考えられます。 不適合なレンズは、目に負担をかけ、乾燥や異物感を引き起こし、目薬を必要とする頻度を高める可能性があります。
3. 目の病気
まれに、ドライアイや結膜炎などの目の病気が原因となっている場合もあります。 これらの病気は、目の乾燥や炎症を引き起こし、目薬を必要とする頻度を高めます。 もし、目薬をさしても症状が改善しない、または他の症状（充血、痛み、かゆみなど）がある場合は、眼科医への受診をおすすめします。
4. コンタクトレンズの取扱い
レンズの洗浄や保存方法が不適切な場合も、乾燥や異物感を招く可能性があります。 洗浄液のすすぎが不十分だったり、保存液が古かったりすると、レンズに汚れが残ってしまい、目が乾燥しやすくなります。
具体的なアドバイス：明日からできる改善策
では、具体的な改善策を見ていきましょう。
1. 目薬の選び方を見直す
「コンタクトレンズ装着液」と記載のある目薬を使用してみましょう。これは、コンタクトレンズ装着時の目の乾燥を軽減するために作られた目薬です。 一般的な目薬と成分が異なる場合もありますので、パッケージをよく確認して使用してください。
2. 涙液保持剤の使用
目薬だけでなく、涙液保持剤（ヒアルロン酸配合の目薬など）も効果的です。これは、涙の蒸発を防ぎ、目の潤いを長時間キープする働きがあります。 目薬と併用することで、より効果的に乾燥を防ぐことができます。
3. 環境の見直し
乾燥しやすい環境では、加湿器を使用したり、こまめに水分補給をしたりするなど、工夫してみましょう。 パソコン作業中は、定期的に休憩を取り、目を休ませることも大切です。 私は、パソコン作業の合間に、遠くの景色をぼんやり眺める「遠くを見る体操」を心がけています。
4. コンタクトレンズの見直し
もし、コンタクトレンズに問題があるかもしれないと疑う場合は、眼科医に相談し、レンズの度数やカーブ、素材を見直してもらいましょう。 当サイトでも、様々なレンズの比較情報がありますので、参考にしてみてください。 他のユーザーの方の中には、レンズ素材をシリコーンハイドロゲルに変更することで乾燥が改善されたという方もいらっしゃいます。
5. 洗浄・保存方法の確認
コンタクトレンズの洗浄と保存は、丁寧に、そして正しく行いましょう。 洗浄液のすすぎ残しがないか、保存液は期限内か、などを確認してください。 説明書をよく読んで、正しい方法でケアすることが大切です。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、価格だけでなく、レンズの種類やレビューなども参考にしましょう。 当サイトでは、様々なレンズを比較できる機能を提供していますので、ぜひ活用してみてください。 また、初めて通販を利用する場合は、まずは少量のレンズを購入し、自分に合うかを確認してから、まとめて購入することをおすすめします。
安心して選べるポイント
安心してコンタクトレンズを選ぶためには、信頼できる販売業者を選ぶことが重要です。 販売業者の評判や、顧客対応などを確認してから購入するようにしましょう。 また、眼科医の処方箋に基づいてレンズを選ぶことも、安全なコンタクトレンズ生活を送るために不可欠です。
