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コンタクト装着後のゴロゴロ感…花粉症との関係は？対処法と選び方も解説

コンタクトレンズ装着後のゴロゴロ感、本当に不快ですよね。10分後には治まるとはいえ、その間ずっと気になってしまう…そんなお気持ち、よく分かります。 もしかしたら、花粉症が原因かもしれませんし、そうでない可能性もあります。今回は、このゴロゴロ感の原因と、その対処法、そしてコンタクトレンズ選びのポイントまで、詳しく解説していきます。

花粉症とコンタクトレンズのゴロゴロ感の関係性

結論から言うと、花粉症とコンタクトレンズ装着後のゴロゴロ感には、強い関連性があります。

花粉症の症状は、目のかゆみ、充血、涙目など、様々な形で現れます。その中でも、花粉がコンタクトレンズの表面に付着することで、異物感が生じ、ゴロゴロとした感覚につながることが多いのです。

想像してみてください。目の中に小さなチクチクするものがくっついているような状態。まばたきをするたびに、その花粉がレンズと目の間で擦れ、不快感が増幅する…まさに、あなたが経験しているようなゴロゴロ感に繋がります。

さらに、花粉症によって涙液の分泌量が増加したり、涙の成分が変化したりすることもあります。これにより、レンズの装着感に影響が出たり、レンズと目の間の摩擦が増え、ゴロゴロ感を助長する可能性も考えられます。

ゴロゴロ感を軽減するための具体的なアドバイス

では、どうすればこのゴロゴロ感を軽減できるのでしょうか？いくつか具体的なアドバイスをご紹介します。

1. 花粉対策を徹底する

これは基本中の基本ですが、花粉症対策をしっかり行うことが最も重要です。

*

• 外出時は花粉対策メガネやマスクを着用する
• 帰宅後は、すぐに手洗い、うがいをする
• 洗濯物を室内に干す
• こまめな掃除で花粉を家の中に溜めない

これらの対策は、コンタクトレンズに花粉が付着するのを防ぐ上で非常に効果的です。

2. コンタクトレンズの洗浄・消毒を徹底する

コンタクトレンズは、毎日きちんと洗浄・消毒することが大切です。花粉が付着したまま放置すると、ゴロゴロ感が増したり、眼の炎症を引き起こす可能性もあります。

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• 専用の洗浄液を使用する
• こすり洗いをする（レンズを傷つけないよう注意）
• ケースも清潔に保つ

特に、花粉の多い時期は、より丁寧な洗浄・消毒を心がけましょう。

3. コンタクトレンズの種類を見直す

実は、コンタクトレンズの種類によっても、ゴロゴロ感の感じ方には違いがあります。

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• 素材：シリコーンハイドロゲル素材は、酸素透過率が高く、目の乾燥を防ぐ効果があります。ゴロゴロ感を感じやすい方は、この素材のレンズを試してみるのも良いかもしれません。
• デザイン：レンズの縁が薄く、目の表面にフィットしやすいレンズを選ぶと、異物感を軽減できる可能性があります。
• ワンデータイプ：毎日新しいレンズを使用するため、汚れや花粉の蓄積によるゴロゴロ感を最小限に抑えることができます。費用はかかりますが、快適性を重視するならおすすめです。

当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なメーカーのコンタクトレンズを比較できますので、ぜひ一度ご活用ください。ユーザーレビューも参考に、自分に合ったレンズを見つけてみてください。例えば、以前当サイトで「花粉症でも快適だった！」という高評価のレビューが多かったレンズは、○○レンズでした。（※具体的なレンズ名は伏せ字とします。サイトで確認してくださいね！）

4. 目薬を活用する

ゴロゴロ感が気になる時は、人工涙液などの目薬を使用してみましょう。目の乾燥を防ぎ、ゴロゴロ感を軽減する効果が期待できます。

5. 眼科医への相談

それでもゴロゴゴ感が改善しない、または他の症状（痛み、充血など）も出ている場合は、眼科医に相談することをお勧めします。 もしかしたら、花粉症以外の原因が考えられるかもしれません。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

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• 信頼できるサイトを選ぶ：個人情報の取り扱い、商品の品質、アフターサービスなどをしっかり確認しましょう。
• 価格だけでなく、サービスも比較する：送料、支払い方法、返品交換の対応なども考慮しましょう。
• ユーザーレビューを確認する：他のユーザーの意見を参考に、自分に合ったレンズを選ぶことができます。

「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトの情報を比較して掲載しています。安心してコンタクトレンズを選べるよう、様々な情報を提供していますので、ぜひご活用ください。